777
Subscribers
No data24 hours
-117 days
-4030 days
Posts Archive
777
💟💟💟💟💟💟💗
На работу вставать не хотелось 🙈 Эх, каждый день одно и то же!
Но сегодня день зп, у меня и у мч+ ему больничный должны оплатить, так что буду купаться в деньгах 🤣 не на долго, правда. Когда все раскидаешь по конвертам, оплатишь все счета, опять остается хуй да маленько. Но сейчас мне нужно еще откладывать отдельную стопочку денег маме на подарок на др, специально даже отпуск взяла!
Надеюсь, ваш первый рабочий день на неделе будет удачным!
777
За день прибрала половину квартиры, потом с Дусиком поспали 2 часа. Еле очнулась, прошла до вб, забрала краску для волос и корм, покрасилась. Вышло темновато как по мне, но к бровям подходит. Накрашусь и будет заебись.
Сделала еду на завтра с собой- запекала кусочки рыбы с овощами. Надо себя заставить полюбить свежие овощи 😥 Это тяжело, но надо привыкнуть.
Пока разбиралась кухонные шкафчики, нашла какие-то дренажные напитки, которым тыщу лет уже, надо брать с собой на работу, разводить с водой. Не знаю, есть ли от них эффект, но чего попросту лежать?
Жаль, что выходной заканчивается, я особо ничего и не успела 🙈
777
💟💟💟💟💟💟💗
Сегодня день дома. День приборки, готовки и отдыха.
С самого утра заказала доставку из ленты, чтобы никуда не идти. Нужно потихоньку расширять рацион, греча мне дала старт, но долго на ней не протянуть, особенно с тренировками. Буду поднимать калории, добавляя овощи и зелень, которую не особо люблю, оставаясь без конфет/сладкого/булок и всякой дряни.
Взвеситься забыла, но за неделю разгрузка штаны в талии стали свободны, до этого же застегивала с огромным трудом. Считаю это хорошей подвижной и стимулом двигаться дальше
Желаю вам отличного дня и прекрасного настроения!
777
💟💟💟💟💟💟💗
Хотя это не так. С утра с такой радость бежала на весы, а там +200 грамм. Я просто нихуя не понимаю свой организм. Каждый день у меня тренировка, ебаная греча, которую я ненавижу, ноль конфет, и асе равно нет подвижек!
Как после такого не опускать руки?
Не знаю, но придется держаться дальше, вдруг, завтра случился чудо?
777
💟💟💟💟💟💟💗
В 3:30 проснулась от жуткой головной боли, думала просто бошка лопнет. Выпила таблетку, но ей же еще нужно подействовать. Что я только не делала, чтобы отвлечь себя от боли: и лежала на коврике с иголками, и делала упражнения для шеи, все бестолку. Не знаю, каким чудом, но таблетка активизировалась часа через пол, но для меня будто вечность прошла, в один миг даже хотела скорую вызывать, так было плохо
Сейчас потихоньку боль возвращается, но тут я хоть в больнице 😂
Желаю вам отличного настроения и хорошего дня! 🌟
777
Этот день был просто невыносимым по еде. Эта греча, которую я ненавижу, кошмар. Но мне настолько сильно хотелось есть, что и она казалась не такой уж и плохой. Но все равно это было сухо и мерзко. Как люди на добровольной основе ее едят?
777
💟💟💟💟💟💟💗
Сегодня проснулась от того, что Дусик пришла ко мне обниматься! Удивительно просто, была у родителей, мч месяц был у меня, и она все это время ко мне даже не подходила. А сегодня- самая ласковая кошечка в мире!
Вес тоже порадовал, сразу хочется двигаться дальше. Жрать, права, ну оооочень хочется. С собой ~250 го гречи, запарила на ночь, но немного добавила соли, чтобы в первые дни не получить максимум отвращения 😃
Посмотрим, что будет
777
Уже дома. Считаю день мега успешным для себя. Выпила две баклашки по 0,7 теплой воды, и весь день провела рядом с туалетом 😅 не взвешивалась несколько дней, поэтому завтра будет крайне любопытно!
Запарила на заутра гречу, правда с поблажкой- добавила соли. Чтобы хоть как-то немного скрасить себе день. Вечером побегу к стоматологу, а потом на тренировку, сегодня не было сил походить по дорожке, надо это исправлять
777
Меня отправляют на учебу! Буду кардиологом 🥰 Это, конечно, не предел моих мечтаний, но если учат бесплатно, почему бы не взять?
777
💟💟💟💟💟💟💗
Как кайфово мы спали с Дусиком в купе! Это реально что-то из лухари жизни для бабки из села. Правда, потом на спидах и как не в себе бежала домой, собиралась на работу, пока собиралась уже 100500 раз позвонили, спросили, где я, хотя я конкретно всем обозначила, что буду в 10🤦🏼♀️
Прибежала на работу, за 30 минут приняла народ, увиделась, что вечером на прием никого не впихнули меж талонов, в итоге у меня мой спокойный прием в 14 человек! Вот это я понимаю, еще и ночами теперь дома, никаких дежурств
Еще сегодня день голода, пью теплую воду из своей баклашки, немного тошнит, но ничего😃
Желаю вам отличного настроения и прекрасного рабочего дня!
777
Охуеть. Первый раз в жизни села в купе, испытала культурный шок. Как какая-то обрыганка пыталась понять, почему такая маленькая лежанка и как тут все развернуть. А когда увидела, что еще и магнитные карточки дверь открывают, почувствовала себя темным лесом
777
💟💟💟💟💟
Завтра я возвращаюсь на работу, на тренировки, к своему обычному режиму.
Тут надо добавить, что на изменение своего тела у меня осталось ровно 7 месяцев, и откладывать ну уж точно некуда. Даша в очередной раз впадает в бред, но лучше пробоваться много раз и ошибаться, чем не пробовать вообще
Значит, план такой:
💟Один день на неделе- голод. Это будет вторник. День относительно спокойный, без тренировки в зале
💟 До конца этой рабочей недели хочу попробовать моно на гречке. Знаю, что сложно, знаю, что шансы близятся к нулю, но мне нужен какой-то толчее по сбросу веса, через силы, через боль, через слезы. Дальше посмотрим
💟Три тренировки в неделю с тренером, в остальные дни- хотьба по дорожке от 1 часа
💟Пьем только теплую воду. Если хочется есть до смерти- чай/кофе без добавок, чтобы избежать проблем
💟 Вести бумажный дневник для записи чувств, эмоций, съеденного/выпитого
Вроде, ничего не забыла😅 Если что, буду дополнять
Надеюсь, вы меня поддержите
