en
Feedback
nadya_kleusova

nadya_kleusova

Open in Telegram

НУТРИЦИОЛОГ

Show more
2 282
Subscribers
-124 hours
-27 days
-1230 days
Posts Archive
photo content
+1

Спасибо большое всем за поздравления 🥳 Это сообщения моих курсовичков - мне очень ценно, хочется оставить здесь на память 🥹
+9
Спасибо большое всем за поздравления 🥳 Это сообщения моих курсовичков - мне очень ценно, хочется оставить здесь на память 🥹

-17,5 кг Горжусь и восхищаюсь 👏🏻 Благодарю за доверие 🙏🏻
+1
-17,5 кг Горжусь и восхищаюсь 👏🏻 Благодарю за доверие 🙏🏻

По промокоду КЛЕУСОВА -20%

Тревога и еда

Из окна офиса 😁

Летящая ласточка Гербалайф Редуксин, меридия Ксеникал, орсотен Блокатор калорий Пиколинат хрома L-карнитин Гарциния камбоджийская Что забыла? Кто что пробовал, поделитесь 🫶🏻

Четкая памятка 📝 Увидела у Павла Баранова
Четкая памятка 📝 Увидела у Павла Баранова

Пмс и шоколад 🍫

С 68 кг в 55 кг - как это происходит

Repost from N/a
Несколько позиций из нового стройного меню от @nadya_kleusova Приходите за новыми впечатлениями и вкусами!

Это очень вкусно 🤤

Несколько признаков настоящей любви в себе: Вы принимаете себя целиком, знаете свои сильные и слабые стороны, с уважением относитесь к своему предыдущему опыту. Вы цените свое время, силы и личное пространство, и без чувства вины и угрызений совести можете отказать в неудобной просьбе. Забота о себе - не роскошь для вас, а необходимость. Вы понимаете, что для нормальной жизни вам нужен сон, здоровое питание, отдых и время на то, что вас радует. Вы не считаете это эгоизмом, это базовая потребность. Вы относитесь к себе с состраданием, особенно при неудачах. Когда вы ошибаетесь, поддерживаете себя как лучшего друга или ребенка. Вы уважаете свои желания и потребности. Живете в согласии со своими ценностями, действуете так, чтоб это делало вас лучше и сильнее. Самооценка не строится на одобрении окружения, только вы точно знаете свой путь и критика не разрушит вашу веру в себя. Любовь к себе - это не пункт назначения, а постоянный путь. Замечайте эти признаки у себя, развивайте их (я тоже стараюсь), и жизнь станет намного счастливее и осознаннее!

☺️

Тревога и еда

Новые блюда в меню здорового питания в ресторане Барин https://t.me/barin_orel

Про тазик черешни и арбуз ложкой

+1
Новое меню здорового питания в https://t.me/barin_orel

Основные тезисы вебинара «Эпоха оземпик и биохакинг в науке»