𝐅𝐎𝐑𝐔𝐌 𝐅𝐎𝐑 𝐒𝐈𝐒𝐓𝐄𝐑𝐒 🌐
Доспехи Единобожницы -это ее знания,которые приносят ей пользу,ее скромность,строгость и благонравие. Женщина всегда должна быть чистой , во всех смыслах этого слова. Бот для связи ⬇️ @Forum_sester_bot
Show more3 052
Subscribers
-324 hours
-557 days
-14730 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Photo unavailable
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
Однозначно я придерживаюсь мнения ,что нет.
Да есть те кто говорят что есть халялный ботокс креатин итд.
Однако никто еще этого не доказал,это все делается с клеем а клей разве пропускает воду ? НЕТ
Все эти водопроскающие ботоксы ,креатины всего лишь маркетинговый ход , именно для сестёр которые хотят придерживаться правильного пути.
И уверяю вас результат многие утверждают держится до первого мытья головы.
👍 6💯 3
13500
🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷 🩷🩷🩷🩷🩷🩷
⏺️Прочитать любимую книгу;
⏺️Навести порядок в доме;
⏺️Заменить постельное белье;
⏺️Сделать тщательный уход за кожей;
⏺️Записать планы на неделю;
⏺️Принять вечером ванну.
Ставь реакции, если полезно🩷
❤ 16👎 2
24702
3️⃣ 🩷🩷🩷🩷
⏺️Силовой пилатес на все тело 12 минут: https://www.youtube.com/watch?v=3QZfRvki3Sw&t=5s
⏺️Чтение книги: 15 страниц (можете поделиться, какую книгу читаете)
⏺️Задание: сделайте уборку с утра. Наденьте красивую одежду, уложите волосы, надушитесь, сделайте этот день для себя особенным🌷
Отметьтесь в комментариях, кто учавствует🌸
Пилатес на все тело 🔥 12 минут.
В этой тренировке мы с вами работаем над мышцами всего тела и даже добавляем немного кардио эффекта в тренировку 🔥
31412
🌵
Чистота - это основа и главное качество женщины.
Она может быть красива внешне, но эта красота пустая, если ее ценности перевернуты.
Берегите душевную чистоту, целомудрие. Не пускайте в себя грязь. Не позволяйте себе опускаться до низкого уровня.
Очищайте свое сердце, пусть чисты будут ваши помыслы и намерения.
❤ 13
38440
2️⃣ 🩷🩷🩷🩷
⏺️Тренировка: пилатес, кардио, силовые и т.д
⏺️Чтение: продолжаем читать выбранную книгу 〰️ 10-15 страниц.
⏺️Забота о себе: делаем маску и массаж гуашью. Сбалансированный завтрак, кушаем по больше овощей и пьем много воды в течении дня.
Можете делится в комментариях своими уходовыми средствами и т.д
Не забывайте быть активными🌷
Баракатного дня, мои изюминки 🌸
❤ 7👍 3
42112
2️⃣ 🩷🩷🩷🩷
⏺️Тренировка: пилатес, кардио, силовые и т.д
⏺️Чтение: продолжаем читать выбранную книгу 〰️ 10-15 страниц.
⏺️Забота о себе: делаем маску и массаж гуашью. Сбалансированный завтрак, кушаем по больше овощей и пьем много воды в течении дня.
Баракатного дня, мои изюминки 🌸
100
2️⃣ 🩷🩷🩷🩷
⏺️Тренировка: пилатес, кардио, силовые и т.д
⏺️Чтение: продолжаем читать выбранную книгу 〰️ 10-15 страниц.
⏺️Забота о себе: делаем маску и массаж гуашью.
Баракатного дня, мои изюминки 🌸
100