Жить с ребёнком,а не выживать!

Вот они, два самых популярных вопроса от вас: 1️⃣ ГДЕ искать няню? 2️⃣КАК доверить ребенка кому-то (даже родственникам)? Я записала ответ на них в формате аудиосообщений в постах ниже. Сразу предупреждаю: коротко не получится. Если говорить только о технике «как маме уходить» - хватит трех предложений. Но тема отлучек матери - это тот самый «ящик Пандоры», откуда вылезают: ▪️всевозможные страхи ▪️сомнения▪️вина▪️стыд ▪️собственные детские травмы Поэтому, тремя фразами не отделаться. Включайте аудио - там все честно и по делу🤩

Вера в гостях у няни Не хотела идти домой и просила оставить её ещё поиграть. Я - сходила на массаж, поработала, погуляла одна. Вера - постигала быт другой семьи, играла, вкусно ела. Прибежала домой радостная и довольная. И хотя она уже большая и няня нужна всё реже, они встречаются просто потому что скучают друг по другу. Как близкие люди. Я помню, как страдала от отсутствия этих самых близких людей рядом и «мне не с кем оставить детей». И это не преувеличение — я правда страдала. Объективно ситуация была так себе: моих родителей нет в живых. Родители мужа живут в другом городе и были у нас раза три за всю жизнь. Я уже тогда знала, как важны с определенного возраста другие люди в жизни ребёнка, но ГДЕ взять этих самых других людей???? И я говорила себе всё, что, наверное, говорите сейчас вы: 💬 — Никому не доверю. — Чужой человек — с моим ребенком ?? — Да и денег на няню нет. Сюда же страх, вина… Однажды я услышала фразу от моей наставницы, которая сначала разозлила, а потом отрезвила:

Если рядом нет бабушек и дедушек, это совсем не значит, что вы никуда не выйдете без ребёнка. Это значит, что вам придётся приложить для этого чуть больше усилий

Как итог: у нас есть няня -лучшая в мире. И я с ужасом думаю, что когда-то могла застрять вот в этом «не с кем оставить….», и не пойти искать. 🍁Сегодня я получаю много сообщений от мам в похожей ситуации: оставить ребёнка не с кем, а хочется развития, творчества, работы. Или просто кофе в одиночестве. Я знаю, как страшно впустить «чужого» человека в свой мир. И я знаю, как потом горят глаза у ребёнка, который с радостью бежит к тете Маше. Я прошла этот путь как мама. А потом ещё много раз — уже как специалист. Помогала мамам, у которых те же страхи и вопросы: ▶️ когда и где начинать искать? ▶️ как понять, что пора? ▶️ как уйти, чтобы без слёз? ▶️ как быть уверенной, что все хорошо? ▶️ как перестать чувствовать вину за час без ребёнка? ▶️ а вдруг ему без меня плохо? И я знаю, дорогие мамы, что много вопросов на счет отлучек есть у вас. Задавайте их в комментариях, я отвечу 🟧 #курс1_3@doula_for_mam

Довольно ожидаемо появляется этот вопрос, когда возраст ребенка приближается к году Мама чувствует, что он растет и готов к некоторому новому этапу. ⭕️После года появляется больше самостоятельности, больше желания взаимодействия с другими людьми. Но речь точно не идет про сад. В курсе «Мой ребенок от 1 года до 3х лет» есть отдельная лекция про: 💕социализацию ребёнка, 💕отлучки матери, 💕других людей в жизни ребёнка, 💕подготовку к саду. #курс1_3@doula_for_mam Подробно ответила на этот вопрос в аудио ⬇️⬇️⬇️

Мои выходные в последнее время какие-то очень многодетные То у дочери подруга с ночевкой, то друг сына с нами на дачу едет на 2 дня. Еда улетает со скоростью звука, уровень шума резко повышается. Зачем мне нужен дополнительный геморрой? - спросите вы. ▶️Затем, что при таком раскладе мои дети максимально счастливы. Они в том возрасте, когда дружба - важнейший элемент взросления. Не случайные 5 минут на площадке. Не взаимодействие под руководством тренера на тренировке. А именно ДРУЖБА — длительное погружение, где в реальном времени проигрываются все сценарии жизни: 🌟 поссорились и помирились; 🌟 помнишь, что вчера друг угостил — сегодня угощаешь ты; 🌟 один хочет играть в одно, другой — в другое, и нужно искать компромисс; 🌟 знаешь, в чем сильные стороны друга, а в чем слабые, и учишься с этим считаться. К сожалению, у современных детей (особенно в мегаполисах) пространства для этой дружбы почти не осталось. Дворы опустели, все расписано по кружкам. Даже после тренировки детей рассаживают по машинам и развозят по домам. А дома их ждут... гаджеты. От скуки. У моих детей нет дорогих телефонов и планшетов тоже нет, но я стараюсь дать им что-то гораздо более важное. Детство - это репетиция взрослой жизни! 📌 Невозможно научиться договариваться, идти на компромисс, строить отношения, отстаивать себя, ощущать границы другого человека, идти в близость через экран. Этому учатся только так ▶️ в грязных кроссовках, с общим пакетом чипсов на всех, ссорами и примирениями. Поэтому, наш дом всегда открыт друзьям детей, и я точно знаю, что таким образом даю им лучшее.

Семина стихия Здесь его «порядок», который глазами нормального человека выглядит как полный хаос. Мужской мир, которого так не хватает современным мальчишкам. Перенимание опыта от отца. Кстати, когда мы говорим про быт с ребёнком, то лет с 4х у детей начинают появляться гендерные предпочтения. Мальчики - начинают стремиться делать именно «мужскую» работу, хотя еще совсем недавно радостно делали все то, что делает мама. И такой это кайф, когда можно сказать 10 летнему пацану: 💬Звонок что-то не работает, посмотри, пожалуйста 💬У Веры тормоз на велике плохо работает, помоги И он почти всегда знает, что с этим делать. Не пропустите этот момент ➡️ возраст для мальчика от 3-4х лет - это идеальный возраст, когда уже можно и НУЖНО с папой на рыбалку, в гараж, на мойку или в шиномонтаж. Кажется, что они всё ещё маленькие. Но именно из этих игр с тряпочкой и шуруповертом незаметно, но очень быстро растет настоящий взрослый человек.

Семина стихия Здесь его «порядок», который глазами нормального человека выглядит как полный хаос. Мужской мир, которого так не хватает современным мальчишкам. Перенимание опыта от отца. Кстати, когда мы говорим про быт с ребёнком, то лет с 4х у детей начинают появляться гендерные предпочтения. Мальчики - начинают стремиться делать именно «мужскую» работу, хотя еще совсем недавно радостно делали все то, что делает мама. И такой это кайф, когда можно сказать 10 летнему пацану: 💬Звонок что-то не работает, посмотри, пожалуйста 💬У Веры тормоз на велике плохо работает, помоги И он почти всегда знает, что с этим делать. Не пропустите этот момент ➡️ возраст для мальчика от 3-4х лет - это идеальный возраст, когда уже можно и НУЖНО с папой на рыбалку, в гараж, на мойку или в шиномонтаж. Кажется, что они всё ещё маленькие. Но именно из этих игр с тряпочкой и шуруповертом незаметно, но очень быстро растет настоящий взрослый человек.

Итак, все ли дети разные? По темпераменту и характеру — безусловно, да. Это факт. Но программа развития у них — одна. И в этом, на мой взгляд, главная опора для мамы: не нужно с каждым ребёнком изобретать велосипед. Есть базовые этапы, которые проходят все дети. И забавный парадокс: чем младше ребёнок, тем он предсказуемее. На малышах особенно видно, насколько мы биологичны и следуем природным алгоритмам. Хотя каждой маме, конечно, кажется, что её младенец — уникальная вселенная 😊 У меня двое детей. Якобы очень разных. Но, если отбросить эмоции и посмотреть на возраст (им сейчас 7–10 лет), картина идентичная: ✅ Им обоим жизненно необходимы сверстники. Оказавшись в детской компании, они расцветают и забывают обо мне. И это не больно, это правильно. ✅ Им обоим нужна ГЛУБИНА знаний. Просто «луна круглая и жёлтая» — уже давно не катит. Им важно, как она связана с другими светилами, почему именно круглая и что там внутри. Система связей — вот их запрос. ✅ Им обоим тесно внутри семьи. Раньше они довольствовались тем, что есть дома и чем занимаются родители. Сейчас им нужно черпать знания о большом мире и осваивать навыки, которых в семье нет. Вера для себя выбрала воздушную гимнастику и творчество, Семён — программирование и футбол. Они пробуют, перебирают, ищут своё. ✅Им обоим важна личность тренера. Его фигура сейчас формирует их представление того, каким бывает взрослый. Да, они разные по складу, например: 🤩Вера по темпераменту и внутренним настройкам может получать знания на школьной скамье, как нам всем привычно. 🤩Семёну идеально - в мастерской, лаборатории. Он - практик. Ему за партой скучновато. ✔Но, если взять задачи возраста 7-10 лет (в котором и находятся мои дети), то становится ясно, что дети делают идентичные шаги! И в базе своей психика детей, их гормональная и другие системы, проходят одни и те же этапы при взрослении. Именно поэтому, я всегда говорю про возрастные особенности. С этими знаниями проще понимать детей. О чем сейчас их поведение, о чем вопросы? Понимаешь этап — перестаёшь удивляться вопросам и поступкам. Начинаешь не бороться, а сопровождать. И это очень сильно облегчает жизнь, как навигатор в телефоне.

С праздником! 🔔 🌟 🔴Вера - за неделю до 1 сентября перемерила все юбки и блузки по 15 раз. 🛑Сёма - что первое налезло, в том и пошел. 🌟 🔴Вера - положила в рюкзак дневник, кучу канцелярии. 🛑Сёма - утром 1 сентября вытряхнул из рюкзака все, что там валялось с конца мая прошлого учебного года. Сказал, что ручку он попросит у соседа по парте. Но дневник закинул. 🌟 🔴Вера - после школы час без умолку рассказывала про учителя, одноклассников, занятия. 🛑Семён - «вроде учитель нормальная». 🌟 И тут бы сказать так часто используемую родителями фразу про то, что «все детки разные», но я ее вообще крайне редко говорю. Как думаете, почему? Ну, и, конечно, с Днём знаний! 🔔

Завтра Вера идет в 1 класс И я совсем не волнуюсь. Потому что она готова. И дело не в том, что она знает буквы и цифры. В преддверии 1 сентября я вспомнила одну историю: когда Семен пошел в начальную школу, на собрании для родителей выступала завуч. Такая женщина в годах, советской закалки, с железным голосом. И знаете, что она сказала?

Подготовка к школе — это не научить читать и писать. Этому научим мы. Пожалуйста, научите их переодеваться, застегивать пуговицы, собирать портфель, просить помощь и ходить в туалет самим

Аллилуйя! Учителя говорят о том же о чем и я. Потому что вот представьте - ребенок приходит в школу, весь такой важный, с красивым букетом. А на второй день начинается жизнь: 👉Долго снимает верхнюю одежду, переобувается и, таким образом, опаздывает первый урок 👉После физры уже все переоделись и начинается следующий урок, а ребенок еще копается 👉Где-то оставил портфель/пенал/сменку 👉Не может сам сходить в общественный туалет 👉При возникновении сложностей не подходит к взрослому Возникает стресс. А в стрессе буквы не слушаются и цифры не складываются. И вот мы получаем «ребёнку не нравится учиться». Хотя, возможно, учиться ему как раз и нравится, но на это просто не хватает сил. Научить ребёнка самостоятельности — это, на самом деле, лучший подарок, который можно сделать ему к 1 сентября.

Встречали людей, которые все знают и ничего не делают? Я-да. И это прям обидно, когда потенциал огромный, а сделать конкретные шаги - никак. То страшно, то «вдруг не получится». Давайте посмотрим, как формируются подобные стратегии 🔽🔽🔽 📎 Первые 6 месяцев (+/-) - это период «я есть». Когда за счет прикосновений мамы и любящих глаз, смотрящих на меня, я осознаю, что я есть. И я очень хороший. У меня великолепные ручки-ножки, раз их бесконечно гладят и целуют. Мама мне улыбается - значит, я точно классный. И тело мое классное. 📎 Период от 6 месяцев до 3 лет - «что я могу делать». Что это мое замечательное тело МОЖЕТ? Вы замечали, что ребенку ближе к году вообще невозможно просто сидеть и смотреть на игрушку? Он ее берет, облизывает, бросает, ползет за ней, кладет себе на голову…. Он постоянно что-то ДЕЛАЕТ. Примерно к году дети хотят делать не что-то, а то, что делают взрослые. Теми же предметами пользоваться, те же движения делать. И, к слову, у них очень быстро начинает получаться. К 1.5 годам они правда многое могут. В 2 года - обычным ножом салаты нарезают. Но что дети чаще всего слышат: тебе нельзя, ты еще маленький, дай лучше мама сделает, не мешай, подожди, иди поиграй сам, посмотри мультики. ➡️И вот ДЕЛАтель внутри ребёнка начинает тухнуть и гаснуть, ежедневно получая сообщение «тебе нельзя, у тебя не получится». 📌Тема быта с ребёнком - это не просто как успеть сварить суп. Она позволяет сформировать ЗДОРОВОЕ представление ребёнка о своих возможностях и своих МОГУ. И ведь эта самостоятельность формируется не только через быт. Абсолютная каждая тема курса «Мой ребенок от 1 года до 3х лет» пропитана темой стремления ребёнка к самостоятельности :

Завершение ГВ Пищевые привычки - прикорм Горшок Социализация Физическое развитие Сон Ведущая роль матери Особенности возраста

Каждая лекция - на вес золота. Купить @valentina_zabota

Вот так и складывается МОГУщество «Катышки убрать могу, огурцы порезать могу. Да, я походу, вообще со всем в этой жизни справлюсь!» Повангую, что к 3м-4м годам появятся первые самостоятельные яичницы и салаты, а там и шарлотки не за горами. А ближе к школе вы случайно обнаружите, что ходить ни на какие специальные курсы подготовки не нужно, потому что у ребенка 🔴идеально развита кисть, 🔴пальцы подготовлены к письму, 🔴мозги решают логические задачи. #быт@doula_for_mam #практикум@doula_for_mam #курс1_3@doula_for_mam

Что может ребёнок в год? Мы так привыкли к картинке, что ребёнок в год сидит в подгузнике (не понимая что и откуда у него течет), с пустышкой во рту, перебирает игрушки, а рядом мама - гремит погремушкой и изобретает, чем бы еще увлечь ребёнка… Образ крайне выгодный для производителей всяческой детской лабуды.   Ибо, пока ребенок маленький и ничего не умеет, ему нужно все детско-специальное. А мама, перманентно обслуживающая ребенка, так задолбается, что купит любые «упрощатели жизни»: силиконовые ложечки и вилочки, тонны игрушек, детские планшеты и тд. Лишь бы выдохнуть. Бизнес, ничего личного.  На самом деле: 👍В год дети уже уверенно едят обычными столовыми приборами семьи.  Если пищевой интерес не сбили граммами и нормами, едой под мультики и тому подобнее, то, примерно в 9 месяцев, дети начинают сопротивляться тому, чтобы их кормили.  И с 9 месяцев до года, с помощью той самой «тренировочной тарелки» (про которую я говорю в лекциях), оттачивают мастерство. И уже к году отлично пользуются как минимум вилкой (обычной вилкой!). Таким образом, в год дети способны себя накормить! 👍После года они начинают вазюкать тряпочкой, вытирая лужи.  Уже знают, что за тряпкой нужно пойти в ванную, а не куда-то еще. «Помогают» складывать белье в стиральную машину. Здесь, кстати, хорошо учить цвета: зеленый носок, красная майка.  👍После года начинают чистить яйца и мандарины.  Ключевое слово: начинают. Это значит, что 20% почищено нормально. Но ведь почищено! Годовасом. К двум годам это выполняется вполне хорошо.   💎И, самое главное, ежедневно ребёнок получает подтверждение:

Я МОГУ! У меня получается.

И желание продолжать.

Не тратить силы, энергию и финансы… … при подготовке к школе. Постоянно вижу рекламу о том, как дети тупеют за лето и, что какая-то новая и очень полезная методика с комплексом нейроупражнений, поможет мне за пару недель подготовить ребёнка к школьному году и сделать из него гения. Спасибо… но мы сами справляемся. На видео прекрасный урок нейрокоррекции - на него не нужно уговаривать ходить, да и платить за него не надо. Казалось бы, ребенок просто поел палочками вместо привычной вилки. А на самом деле, это 15-ти минутный тренинг для мозга: ❤️ Рука становится «умной» Когда ребенок двигает верхнюю палочку, работают те же мышцы, что и при письме. Это тренирует правильный захват ручки. После палочек рука меньше устает в диктантах — проверено! ❤️ Меньше грязи в тетради Чтобы удержать кусочек, ребенку приходится чувствовать пальцы без зрительного контроля. Это развивает координацию. В итоге он реже выезжает за строки и не давит на ручку. ❤️ Учимся не отвлекаться Научиться есть палочками — надо проявить терпение. В классе такой ребенок лучше сидит на уроках и не вертится без остановки. Ежедневно вы можете готовить своих детей к школе: 🔴 покупая обувь на шнурках, одежду с пуговицами 🔴разрешая пользоваться ножом 🔴не обслуживая ребёнка и не делая все за него Уже в год дети так много могут сами!

Всего одна консультация… .. между ➡️ «ребенок засыпает только с укачиваниями» и .. ❤️ «уснул без укачиваний за 5 мин». Интересно, что консультация была вовсе не про сон. Но мы же знаем, что все связано и одно влияет на другое?  Интернет каждый день нам напоминает, как важно мамам наполняться: ванная, свечи, медитации. ☺️А я скажу: материнский ресурс - это не тратить его туда, куда можно не тратить.   Укачивать ребёнка по 5 раз в день - это уже фитнес с утяжелением. Пока малыш весит 5 кг - еще сносно.  Но потом он весит 9 кг, 12… Если ребенок засыпает только в коляске, то придется по 3-4 раза в день ходить на улицу. Летом еще куда ни шло, но зимой в морозы и ветер…  🤍В идеале, укладывание ребёнка в сон - это УЖЕ отдых мамы. Когда можно сесть или лечь, прикрыть глаза.  А уж сон ребёнка - это законное время отдыха мамы. Вы даже не представляете какое количество материнского ресурса экономится, когда уходят бесконечные качания, укладывания и прогулки часами с коляской и в зной и в стужу. ☺️Я всегда говорю: если бы материнство длилось 1-2 месяца, то я бы вас не трогала и молчала бы в тряпочку. Месяцок можно как-то перетерпеть. Но материнство - процесс долгий. Поэтому, нам важна каждая деталь. 🤍Чтобы в каждом процессе (укладывания, прикорм, быт) - нам было хорошо, а не «как-нибудь».

Формирование у ребенка базового доверия к миру Слушала на днях лекцию именитого психолога на эту тему. И в ней рассказывали хорошие, правильные вещи о том, что ребенок считывает впечатление о себе с матери, по ее взгляду: Я хорош? Я любим? Я какой? И как важно, чтобы материнские глаза были наполнены любовью, а не раздражением или разочарованием. Что именно опыт взаимодействия с матерью станет, как камертон, базой для его самооценки на всю жизнь.  Но! ⤵️⤵️⤵️ Они не сказали главного. ❗️Не ответили на вопрос:  КАК ЭТО ОСУЩЕСТВИТЬ? Как давать ребёнку чувство безопасности и предсказуемости, если жизнь мамы дошла до уровня максимальной непредсказуемости? 🤩Мама не знает, когда пойдет в туалет («когда ребенок отпустит») 🤩Мама не знает, когда поест 🤩Мама не знает, поспит ли Где брать эту самую любовь в глазах, если ты распланировала дела в сон ребенка, а он не спит? Или спит только на руках/груди? Как не скатиться в раздражение, когда ничего невозможно планировать? ↪️Вот здесь я поняла, как мне повезло, что я не только психолог, а еще и консультант для мам.   И моя работа состоит из ПРАКТИЧЕСКИХ, очень бытовых рекомендаций, которые как раз таки, буквально ведут за ручку и отвечают на вопрос КАК. ✔️Как приготовить ужин, когда малыш все время хочет на ручки? ✔️Как не рычать на старшего, когда младший хочет спать, а старший - играть? ✔️Как во всем этом найти время на свой отдых и действительно быть способной давать любовь, а не падать от усталости? Можно и дальше перечислять. Надо?  Практикум для мам «Жизнь и быт с ребенком до 1 года» — это пошаговые инструкции под каждый месяц жизни ребенка. 📍И ответ на тот самый вопрос:

что делать СЕЙЧАС, если вы все время одна, без нянь и бабушек, а с ребёнком хочется жить, а не выживать?

#практикум@doula_for_mam Кому выслать подробности? Пишите «+» в комментариях👇 Или @valentina_zabota

Практикум действительно хорош! Для меня главное его преимущество - целостность, а не разбитые на темы курсы (отдельно о сне, прикорме, развитии). Как написано в отзыве - «система материнства». Когда не обрывки знаний, которые нужно как-то соединить. А все вместе, логической цепочкой. И про маму и про ребёнка. По которому учатся жить заново оба: мама - в новой роли, ребёнок - вне утробы. 📌Первый год - такой интересный, но такой уязвимый, где очень многое непонятно. Материнство в реальности так сильно отличается от картинок и нужно во всем этом заново найти себя, при этом дав ребёнку все необходимое. 🐝Поэтому, Практикум для мам «Жизнь и быт с ребенком до 1 года» - не только про уход за малышом, не отдельно про сон или про то, как успеть бытовые дела делать. Он ПРО ЖИЗНЬ. Про новую жизнь семьи, которую вы выстраиваете после прихода ребёнка. И да, чаще всего мамы, изучившие Практикум, жалеют, что так поздно его приобрели. С ним правда легче. Сильно легче. #отзывы@doula_for_mam #практикум@doula_for_mam