High Ambition | Саморазвитие

Нахуй его? 🔥— Что за беспредел бля 🤔— Конечно нахуй 🌚— Дам шанс на исправление

Связи решают всё! 📣 В России грядут перемены, которые изменят правила игры для бизнеса. Одни потеряют всё, другие приумножат капитал. Побеждают не те, кто сидит и ждёт, а те — у кого есть нужные люди рядом. «Бизнес Нетворкинг» — закрытый клуб, где предприниматели и эксперты делятся инсайдами, ищут партнёров и растут вместе. Вход в канал открыт, но не для всех. Подписывайтесь, пока есть места ⤵️ https://t.me/+yXWZoyjWclY3YTZi

НАБЕРИ 20КГ МЫЩЦ Думаешь за короткий срок в этом помогут только стероиды? Верно думаешь, но речь идет о долгосрочной игре в зале А именно 2-3 года, так что никого чилла: 1️⃣Добавки и калораж. Жрешь 4000ккал + пьешь креатинчик = 1-2 кг за месяц обеспечено, но речь не об этой связке

Речь про подсчет калорий и что всегда нужно за ними следить, если ты хочешь очень быстрый прогресс

—> В добавок советую раз в 1-2 месяца покупать ЕАА и креатин моногидрат 2️⃣Фарма... Бля, не думал что вообще затрону этот раздел, но я не мог пройти мимо. Ибо у многих есть заблуждения

Если ты принимаешь маленькие дозы стероидов исходя из анализов и под наблюдением врачей и тренера — все будет ок 😏

Но если ты купил тест и ставишь на похуй — привет импотенция и пожизненное ГЗТ 🫨 Отнесись серьезно, и не будь ебланом 🔥 — Го 2 часть, для натуралов 🤔 — А раскрой тему фармы пошире)))

ХАВАЙТЕ АПЕЛЬСИНЫ, ПАРНИ!

Любые цитрусовые (мандарины, апельсины, лимоны) — это для мужиков просто мастхев

И вот почему: 1️⃣ Витамин С Апельсины богаты витамином C, который помогает укреплять иммунную систему, способствует заживлению ран и улучшает усвоение железа — Также он супер полезен для качков, потому что мышцы начинают более быстрее восстанавливаться 2️⃣ Улучшение работы сердца Регулярное употребление апельсинов может способствовать снижению уровня холестерина и артериального давления — Это помогает уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний 3️⃣ Пищеварение В цитрусе есть пектин, который прямо влияет на твоё пищеварение — Также апельсины улучшают работу желудочно-кишечного тракта Что чаще всего ешь? 🔥 — Мандаринки 🤔 — Апельсинки 🌚 — Лимоны

СЕГОДНЯ НОВЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ

Доброе утро! Пусть этот день будет по-настоящему отличным! Забудь про вчерашние неудачи и сомнения. Сегодня — новый старт, новая возможность стать лучше, сильнее, увереннее.

Посмотри на себя: внутри тебя есть огромный потенциал, дремлющая сила, которую ты еще не раскрыл. Пришло время разбудить её! С кайфом проснулся? 🔥 — В целом да, полный газ! 🤔 — Не выспался 🌚 — 1 ещё в мягкой постели

Как купить в Китае дешевле, чем сами китайцы? Китайцы не дураки, но даже они переплачивают за некоторые товары. Почему? Потому что все решает логистика 🚗 Ребята из Smartix не просто выкупают товар вслепую, а выстраивают самую оптимизированную схему доставки из 🇨🇳 в 🇷🇺 🔴Открывают свои пункты СДЭК в Китае ⚫️Имеют контакт с фабриками без посредников 🔴Знают, как экономить на доставке до 60% Присоединяйся, пока это не узнали конкуренты: https://t.me/+F7Ww4KlvJtI4ZGNi

ЕБАТЬ Я ПИЗДАТЫЙ Мужики, от вас постоянно в личку получаю одно и то же сообщение: "как стать увереннее"? Даю последний и лучший гайд на эту тему: 1️⃣Убей в себе мальчугана. Общество воспитывает тебя удобным и послушным Но уверенность — это сила. А сила — это конфликт. Настоящая уверенность – это готовность идти против толпы 🥃

Не соглашайся со всеми подряд, учись говорить "нет", если кто-то ведёт себя нагло – ставь его на место

2️⃣Прими хаос. Хватит контролировать жизнь, прими ее такой, какой она является — жёсткой и несправедливой Твоя уверенность растёт не когда ты боишься облажаться, а когда тебе уже всё равно.

Над тобой смеются? Смейся вместе с ними Ошибся? Ок. Сделал выводы – двигаешься дальше

Еби раком сомнения и фитоняшек, живи как хочешь и уверенность сама появится База ведь? Кстати, полный гайд на дисциплину нужен? 🔥— Абсолютно 🌚— Спс за гайд, бро

ХВАТИТ ЖАЛОВАТЬСЯ

Хули ты думал, что жизнь это ебаный Диснейленд? Что все будет так просто?

НИ-ХРЕ-НА. Тебе будет тяжело и жизнь тебе постоянно будет подкидывать нежданчики Жизнь безжалостна. Ты либо принимаешь этот факт — либо остаешься лохом Ебашь 🔥 если усек

Дожили: кроссовки – 30к, футболка – 5к, куртка так вообще – может и 50 стоить. На маркетплейсы можно вообще не заходить, там наценка 300%. Даже серых поставщиков душат – это конец? Когда не знаешь, что будет завтра, а одеваться стильно охота – пора полистать Big Brand Shop🔥 Ребята с 2018 года одевают и обувают очень качественными репликами буквально за копейки. А доставка по России занимает всего пару дней. Сохраняйте, если хотите красиво одеваться без удара по карману: Big Brand Shop 👟

СТАНЬ МЕНТАЛЬНО СИЛЬНЫМ Разум – это мышца, которую надо качать так же, как и свое тело в зале. Вот и весь принцип. Даю гайд на прокачку разума: 1️⃣ Ломай себя. Самое мощное правило, которое поменяет твою личность на "до" и "после" • Ненавидишь холод — пиздуй в холодный душ • Ненавидишь ранние подъемы — ставь будильник на 5 утра

Чтобы стать новым и сильным, ты должен уничтожить себя старого и слабого, такова цена

2️⃣ Нахуй мотивацию. Если ты ждешь «правильного настроения», ты уже проиграл. Ибо такого момента не настанет.

Ты не поверишь, сколько раз я попадался на этот крючок и твердил себе: "начну с понедельника"

Но с понедельника появлялись другие отмазки и так до бесконечности. Это тупо дорога в яму. Просто начни. Да страшно, да тяжко — но начни. 2 часть ебашу? 🔥 — Ебашь братух, давай 🤔 — Ждем всем каналом 🌚 — Мне долго гайд на куни ждать или как?!

Может они правы?

А может ты просто долбаеб, который прячется за своими страхами? 🥃

Ты ничем не отличаешься от Тайсона, Эйнштейна и других великих людей. Абсолютно ничем. Ты такой же человек с мозгами и руками. Ты сам ставишь себе блоки. 🔥 — Ну база, база 🤔 — Го гайд на сильный разум? 🌚 — Скоро я окажусь в одном из таких видео

ТЫ ОСЛЕПНЕШЬ Постоянные посиделки в дотке и телефоне делают твое зрение как у старого и слепого деда ептель Позаботься о своих глазках: 1️⃣ Разминочка. Старайся разминать свои глазки каждый день. Сразу после пробуждения или после плотненького ворка

Можешь просто вертеть глазами во все стороны или можешь глянуть разминку в интернете и заниматься по ней

2️⃣ Свет. И не простой, а синий. Именно он может значительно испортить твое драгоценное зрение

Либо меньше втыкай в телефон, либо включи режим чтения

3️⃣ Очечи. Солнце вырабатывает просто кучу ультрафиолета, а он ебать как ухудшает твое зрение

Поэтому прикупи себе солнцезащитные очки и обязательно бери с UV-фильтром.

Че со зрением кст? 🔥 — С ним все заебись 🤔 — Ну так, пойдет 🌚 — Бля, а где кнопка реакцию прожать

ПРОТЕИН ХАВАТЬ ИЛИ НЕТ?

С этим вопросом сталкивается почти каждый новичок, заходя в зал

Вот что вам необходимо: 1️⃣Плюсы Протеин — это быстрый способ получить белок, который нужен для роста и восстановления мышц. — Легче контролировать норму белка в рационе, особенно если у тебя плотный график и нет времени на полноценные приёмы пищи. 2️⃣ Минусы Стоит денег, да и натуральные источники белка иногда лучше усваиваются. — Если питание уже сбалансировано, то протеин может просто стать лишним. 3️⃣ Итак, нужен или нет? Да, если сложно добрать белок из обычной еды. — Но важно помнить: протеин — это лишь добавка, а не замена полноценному питанию! К протеину как относитесь? 🔥 — Каждый день употребляю 🤔 — Раньше пробовал, но щас перестал 🌚 — Вообще нет желания пить его

НЕ ЭКОНОМЬ НА ЭТОМ Существует несколько вещей, на которых никогда нельзя экономить. Вот парочка из них 1️⃣Стрижка. Не ходи стричься к тете Любе на вокзале, которая сделает из тебя додика, а не трахера

Лучше заплати косарик нормальному барберу

—> Решил я однажды сэкономить, в итоге меня так подстригли, что весь район ржал надо мной. Не повторяй моих ошибок, пожалуйста 2️⃣Вещи. Слышал я от какого-то мудрого чела одну фразу: «Я не настолько богат, чтобы покупать дешевые вещи»

И он реально прав. Дешевые вещи будут портится после каждой стирки и ты будешь выглядеть как бомж с улицы

—> А качественные вещи такого свойства не имеют, они тебе прослужат долго, да и выглядят они довольно стильно 2 часть ебашу? 🔥 — Ебашь 🤔 — Не, нахуй надо

📊9 из 10 новых бизнесов в России закрываются в первый год, - Росстат. 🟡Большинство идей этих бизнесов были перспективными. ❓Но почему же так мало из них добились успеха? Ответ прост: большинство не знали, как правильно реализовать свои идеи. ❓Хочешь, чтобы твой бизнес не стал одной из этих печальных статистик? ✔️Подписывайся на "Бизнес Секреты". 🍀Мы поделимся с тобой проверенными инструментами и стратегиями, которые помогут тебе попасть в 10% успешных предпринимателей.

ХВАТИТ НЫТЬ О СВОИХ СЛАБОСТЯХ Сегодня слова "я не могу", "я не хочу" не принимаются! — Вы должны стать лучшей версией себя, а для этого необходимо работать не покладая рук Часто загоняешься? 🔥 — Нет времени на загоны 🤔 — По ночам обычно 🌚 — Всегда

НЕ БЕГАЙ ЗА НИМИ Ты ж мужик, а не подкаблучник, верно? Тогда прекращай исполнять хуйню: 1️⃣Потерянное время. Просто представь, сколько времени ты тратишь на внимание ей

Если ты так и будешь продолжать к ней подлизываться, забивая на спорт, то превратишься в скуфа

2️⃣Унижение. Девочки обожают динамить парней и любят чтобы они за ними бегали

Клоунада какая-то, правда? Лучше иди и просто побегай, намного полезнее для тебя будет

3️⃣Одна единственная. Нет смысла бегать за стадом телок. Лучше найди ту самую, с которой тебе будет по кайф

Ну а если тебе нравится бегать за каждой третьей телкой, то ты вылитый бабник)

За телочками бегаешь? 🔥 — Ага, я еще тот бабник 🤔 — Неа, я не додик 🌚 — За Админом бы побегал

УШЁЛ ПОСЛЕ 9 И СТАЛ… Хаслить в 10 раз больше своей училки, как это делают парни, подписанные на Моветон. В 15 лет они могут обеспечить свою маму, работая по гайдам: — На чём поднять бабки весной [без вложений + 200к прибыль] — Как заработать 400.000₽ на арбитраже [мой личный гайд] — Как обрести связи за неделю [способ от темщика] Первые 100к ты можешь сделать уже в марте, подпишись👇 https://t.me/+Ath7cVv78ws4Y2My

ПОРА ЗАНЯТЬСЯ СОБОЙ!

Становись лучше с каждым днём. Будь накаченным, красивым и успешным.

Работай до тех пор, пока на тебя не будут смотреть как на мечту, которую сложно достичь Какие планы на эту неделю? 🔥 — Качаться, учиться, работать 🤔 — Я болею... Сижу дома