ешь, трень, люби ♾

В то время как другие с 40 кг делают румынку или ягодичный, я херачу спину 🤣🌟

Ой, девочки, я влюбилась! всю треню только её слушала вчера

Мой привычный уже ужин. Буду скоро свою шаурмечную открывать 🤣

Так себе качок оказался так себе матерью. Ахахахах решила я день с ребёнком проводить каждую неделю. Как только я зверски захотела есть, сразу меня всё начало бесить 🤣

Я знаю кто ставит эмодзи с мозгом, Настя, это ты 😂

Рассматриваю квадрицепс🌟

Жизнь прекрасна, даже когда ты на сушке🤣 Блин, тапками там не кидайтесь, кочки мои любимые 🥰 пусть я буду на сушке, даже спустя год тренировок 🌟 я ж залом заключила контракт на всю мою жизнь, так что, я считаю, заочно себя качком 🤣🤣🤣

Ещё из эго-новостей. Вчера на бицуху взяла новый вес. Но плечи давались супер тяжело со старым🙈 Ещё вчера встретила знакомого в зале, который среднюю дельту качал гантелями на 1 кг больше моих всего 🤣🤣🤣 я конечно же его подколола, ну как без этого, да, девочки? 😁 Я тут немного выпадаю из канала, потому что работы много, я прям пропадаю за обработкой.

всем утров добрых и чудесных🐾 А за каждым «я сама» скрывается:

Всем добрых утров! У меня случился перерасчёт калорийности, буду немного менять рацион. Убираю с ужина запеканку - я ей не особо то и наедалась, короче, будет шаурма ппшная, на обед тоже стабильно крупа с салатом, чтобы натрескаться до отвала😅 Буду уменьшать или убирать пряники, так как углей поменьше, посмотрим летом, что получится состряпать из того, что наросло 🌟

Кушоем и качаца 🌟

Две фотки хватит 🤣

Поставьте плюсик в комменты, если вы любите смотреть сторис с утренников. И минус, если нет 🤣 мне интересно, я одна такая равнодушная к утренникам?

У Михаила в саду завтра утренник. Первый утренник, на котором родителей пустили. Надеюсь у меня не появится желание записать тыщу видео и выложить их в сеть.🤣🤣🤣 мне кажется, неинтереснее сторис с концертов только сторис утренников 😂