Настя | СММ для коучей ICF
Open in Telegram
🌸Мои клиентки-коучи ICF без давления привлекают клиентов в коучинг из Телеграм. 🌸За подписку - чек-лист "Коучинг: возражения и донесение ценности". 🌸На связи в ЛС @vinogradova_nasty в будни с 09.00 по 15.00 мск
Show more721
Subscribers
No data24 hours
-67 days
-1230 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
July '25
July '25
+12
in 0 channels
June '25
+33
in 0 channels
Get PRO
May '25
+54
in 0 channels
Get PRO
April '25
+47
in 0 channels
Get PRO
March '25
+56
in 1 channels
Get PRO
February '25
+42
in 2 channels
Get PRO
January '25
+46
in 1 channels
Get PRO
December '24
+44
in 0 channels
Get PRO
November '24
+57
in 1 channels
Get PRO
October '24
+73
in 2 channels
Get PRO
September '24
+71
in 2 channels
Get PRO
August '24
+87
in 4 channels
Get PRO
July '24
+71
in 2 channels
Get PRO
June '24
+67
in 3 channels
Get PRO
May '24
+92
in 8 channels
Get PRO
April '24
+53
in 2 channels
Get PRO
March '24
+54
in 0 channels
Get PRO
February '24
+194
in 8 channels
Get PRO
January '24
+128
in 9 channels
Get PRO
December '23
+95
in 5 channels
Get PRO
November '23
+41
in 5 channels
Get PRO
October '23
+37
in 0 channels
Get PRO
September '23
+532
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 24 July | 0 | |||
| 23 July | 0 | |||
| 22 July | 0 | |||
| 21 July | 0 | |||
| 20 July | 0 | |||
| 19 July | 0 | |||
| 18 July | +1 | |||
| 17 July | 0 | |||
| 16 July | 0 | |||
| 15 July | +1 | |||
| 14 July | 0 | |||
| 13 July | 0 | |||
| 12 July | 0 | |||
| 11 July | 0 | |||
| 10 July | +1 | |||
| 09 July | +2 | |||
| 08 July | +2 | |||
| 07 July | +1 | |||
| 06 July | +1 | |||
| 05 July | +1 | |||
| 04 July | +1 | |||
| 03 July | 0 | |||
| 02 July | +1 | |||
| 01 July | 0 |
Channel Posts
| 2 |  Video message | 234 |
| 3 | Мемы, мемики❤️😂
В личном канале у меня по средам - время мемов.
А вам сегодня предлагаю завершаюше - тоже помемится, пришлю вам в ответ на ваш запрос или для ресурса - карту с мемом😂
Итак, до 10.00 мск, завтра 29.05.25 "Мемный ответ / ресурс":
1. Сфомулируйте мысленно свой запрос или на что вам нужен ресурс на этой неделе/сегодня,
2. В комментариях напишите, что вам нужен мем или что хотите мема,
3. Я вам в комментариях присылаю фото мема (я выбираю просто энергетически настроившись на вас - так все магически и верно будет),
4. Посмотрите на картинку мема и ответьте себе на вопросы:
🌸Что видите на картинке? О чем это для вас?
🌸Какой ответ или ресурс показывает вам мем на вашу ситуацию?
🌸С чем вы не согласны с мемом? О чем это может говорить вам?
5. Если хотите - поделитесь потом в коммнетриях, как вам - помогло, откликнулось ли.
Жду!❤️ | 48 |
| 4 | Особенности аудио-подкастов в телеграм-канале коуча
#лайфхаки_продвижения
Как оформлять аудио, чтоб максимально вовлекать аудиторию?
Смотрите!
1. Это формат для тех, кому нравится и хорошо получается доносить мысли УСТНО.
2. По виду контента могут быть любые: полезные, ценностные, продающие и т.д.
3. Структура аудио (логика повествования) должна присутствовать.
4. Записывать лучше в тихом месте.
5. Обязательно при публикации аудио вместе с ним помещать текст, где минимум тема + план, о чем говорите, а максимум тема + тайм-код с тезисами (без пояснения прослушать аудио, т.к. это сделать сложнее, чем просто прочесть текстовый пост, - могут не все люди, поэтмоу ваша задача - пояснить, что именно вы там рассказываете).
6. Чем длиннее аудио - тем больше оснований текстом привести, чтобы смотивировать аудиторию его прослушать.
7. Как помещать пояснения к аудио: записываем аудио в канал, нажимаем на него и "Изменить", вставляем текст, нажимаем "Сохранить".
Или можно записывать аудио себе в "Избранное", там редактировать и затем готовое оформленное пересылать в свой канал.
Леди коучи, ваши вопросы по аудио? Будете применять?🌸 | 70 |
| 5 | Кусочек душности про аудио-сообщения
Я:
❌не слушаю аудио от неблизких мне людей, отправленные без спроса,
❌не слушаю аудио от незнакомых контактов, отправленные без спроса,
❌никогда не подписываюсь / отписываюсь от каналов, где в виде контента вижу аудио БЕЗ ЕДИНОЙ БУКВЫ пояснения и на темы "Почему я хороший спец, что такое коучинг, мой продукт, ща продающе расскажу". И минут так на 10😂
Друзьям, близким, теплым людям говорю / слушаю аудио по многу минут. Рекорд как-то был - 26 минут🌸🌸🌸😂😂😂
А вы как к аудио?
(завтра - будут лайфхаки, как оформлять аудио в канале коуча) | 80 |
| 6 |  25 мая - мой день рождения!
Как мне можно сделать приятное действиями, словами или деньгами - вот в посте❤️😂 | 57 |
| 7 | Настя, это очень приятно!! 🙏🫶 с удовольствием рассказываю про цифры и разные женские практики для ресурса, восстановления энергии и жизненных сил. 🔆😊 | 54 |
| 8 | Число богатства🍀🌸🌸
"Чужая польза для коучей для женщин" - сегодня от прекрасной девушки, которую я встретила недавно на мастер-майнде.
Даша Дорофеева - нумеролог, астролог, что-то еще и что-то еще, но мне пофиг, потому что мне откликнулась ее энергия ЛИЧНО, и канал - наконец-то где-то хоть я встречаю информацию по лунным темам и что делать в какие-то дни!!!❤️🌸
Итак, рассчитывем своё Число Богатства!
Наверно вы уже знаете, что у каждого из нас есть особое число, которое может притягивать изобилие? Давайте его рассчитаем и узнаем, как активировать твой денежный поток! 💰✨
🔢 Как рассчитать своё Число Богатства?
Просто сложить все цифры своей даты рождения до однозначного числа!
🌿 Например:
Ты родился 15.08.1994 → 1 + 5 + 0 + 8 + 1 + 9 + 9 + 4 = 37 → 3 + 7 = 10 → 1 + 0 = 1.
Твоё Число Богатства — 1!
📜 Значения Чисел Богатства
💫 1 — Лидер прибыли
Ты создаёшь деньги собственной энергией! Тебе важно верить в себя и брать инициативу. Бизнес, фриланс, проекты — твои лучшие источники дохода.
Совет: Чаще выходи из зоны комфорта — Вселенная любит твою смелость!
🌿 2 — Гармония в изобилии
Твоё богатство приходит через сотрудничество и доверие. Деньги любят, когда ты в балансе и умеешь договариваться.
Совет: Окружи себя надёжными людьми — вместе вы достигнете большего!
✨ 3 — Творческий поток
Ты привлекаешь деньги через талант и вдохновение! Писательство, искусство, коммуникации — твои денежные каналы.
Совет: Не бойся монетизировать своё творчество — мир готов платить за твою уникальность!
🏡 4 — Надёжный фундамент
Твоё богатство строится на стабильности. Инвестиции, недвижимость, системный подход — твои лучшие инструменты.
Совет: Дисциплина — твой ключ к успеху. Планируй и воплощай!
🌍 5 — Деньги в движении
Ты получаешь доход через свободу и перемены. Путешествия, продажи, нестандартные идеи — твои источники прибыли.
Совет: Не застаивайся — чем активнее, тем больше поток!
💖 6 — Богатство через заботу
Твои деньги приходят, когда ты даришь пользу другим. Медицина, услуги, благотворительность — твои денежные магниты.
Совет: Чем больше отдаёшь с любовью, тем больше возвращается!
🔮 7 — Интуитивный доход
Твоё богатство идёт через знания и интуицию. Обучение, эзотерика, аналитика — твои сильные стороны.
Совет: Доверяй внутреннему голосу — он приведёт тебя к прибыли!
💰 8 — Финансовая мощь
Ты рождён для больших денег! Инвестиции, управление, масштабные проекты — твоя стихия.
Совет: Мысли смело — ты достоин изобилия!
🌌 9 — Богатство через миссию
Твои деньги приходят, когда ты следуешь предназначению. Глобальные цели, помощь людям, духовные практики — твои проводники к успеху.
Совет: Делай добро — и Вселенная отблагодарит тебя сторицей!
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
Мне такое понравилось, поэтому и делюсь с вами, леди коучи! | 145 |
| 9 | "Настя, как же круто вы добиваетесь того, чего в жизни хотите, буквально создаёте себе это, прямо вдохновляете "
- такой комментрий прекрасной Екатерины под вот этим постом про меня как стилиста😂 - меня прям зацепил.
Триггернуло больше всего меня, как кто-то поймет, именно слово "добиваетесь".
Дело не в том, что я себе что-то не присваиваю. К 40 годам я все осознаю, признаю в себе, вижу свои божественные стороны и свои достижения наслаждения.
Просто слово "добиваетесь" - предполагает как будто четкий план, цель, и четкие шаги и прям целеустремленность. То, что было у меня + стиснутые зубы в достижении ЛЮБОЙ ЦЕЛИ (мне было подвластно все) - когда я жила достигаторски, по-мужски.
А теперь почти год - я живу по-женски.
Я ничего не добиваюсь.
Не достигаю.
Не давлю.
Не напрягаюсь.
🌸🌸🌸🌸🌸🌸
И поэтому прям удивилась глаголу "добиваетесь"😂❤️ - он больше не про меня, даже во рту держать или пальцами выводить его - мне странно.
Чего я добилась/достигла
🌸ЧТО У МЕНЯ ЕСТЬ И ДАЛА МНЕ ВСЕЛЕННАЯ - благодаря Богу и мне и моему чувствованию, действиям, ответственности - к своим прекрасным 40 годам (сейчас будут местами откровенные мысли).
1. Я - очень красивая стильная женщина.
А до 2016 года - думала, что стиль - дается только при рождении. И кто родился серым - тому таким и жить.
Нет, стиль - это выбор, насмотренность, повторения, экспертименты.
2. Я очень женственная.
Хотя много лет считала, что я мужественная и мне не дана женственность. А тут - все раскрылось, и я счастлива такой быть.
(все изменилось ровно за этот год в терапии и в других практиках. Плюс помогло то, что я нашла и отделила от своей души - душу нерожденного старшего брата, который всегда был со мной, а я не знала. И поэтому в том числе всю жизнь маниакально хотела дружить с мужчинами)
3. Мы вместе с мужем 20 лет, и сейчас мне так удивительно, что у нас близкие душевные отношения и в сексе все радостно и феерично (я почему-то думала, что через 20 лет так не бывает😂).
Хотя я старше на 20 лет, крупнее на 15 кг и морщинистее не знаю насколько, чем когда мы встретились😂😂😂
Счастье в отношениях было не все 20 лет. Мы 2 раза были близки к разводу, и это не метафора, мы не разговаривали месяцами и были чужими людьми, мне страшно это вспоминать, никому почти не говорила об этом.
У нас прекрасная семья, и клевый экспрессивный 10-летний сын Лев😂😂
4. Я была пловцом-марафонцем, а стала - медитирующей, волшебной магической женщиной, которая умеет дышать маткой.
Мне это вообще прекрасно!
5. Я пробовала и буду пробовать и менять разные занятия, хобби, увлечения и не считаю это РАСФОКУСОМ.
Я была экономистом в авиакомпании, копирайтером (в кофейне, кондитерской, магазине одежды, у бизнес-тренера, у женского специалиста), свадебным координатором, экспертом по смм, пиар-менеджером моего любимого магазина женской одежды, помощницей у женского практика.
Я была пловцом, танцором, демонстратором пластических поз (позирование официально называется так).
И это не конец. Я могу полюбить и еще что-то.
6. У меня 25 друзей, с которыми я поддерживаю контакт каждую неделю (в переписке конечно, видимся мы не так часто, но с кем-то раз в месяц точно).
7. У меня есть любимое дело и аудитория, которая мне доверяет. У меня есть имя в мире коучей.
8. Я наслаждаюсь каждый день простыми вещами - солнцем, медитацией, кофе, танцами, общением с близкими, оставаясь СОБОЙ.
9. Я наладила отношения с мамой, не на 100% конечно, но мне очень легче во многих моментах.
10. Я люблю и принимаю себя.
Даже с имеющимся созависимыми отношениями (которые прекратились, а чувства мои - пока нет). Даже не идеальной. Даже без дохода в 1000 000 руб. Даже без канала в 5000 подпищеков. Даже без ваших комментариев. Даже с ферритином 4. И даже с тем, что я второй раз тут создала как-то треугольник Карпмана.😂😂😂
11. Мной восхищаются многие люди, я вдохновляю многих людей - и я не корю себя за то, что мне это нравится (нарциссу - это конечно очень важно😂)!
Блин, я себе нравлюсь.
Я клевая.
Но я этого не добивалась😂 | 230 |
| 10 | Даша, спасибо, как я люблю говорить в сторис - 1 огонек, и я все расскажу😂😂😂 | 29 |
| 11 | Меня триггернуло на днях слово про меня "добилась", сказанное в комплименте и с искренними добрыми чувствами (Екатерина, спасибо вам❤️). Видимо рубеж 40 лет, все дела...
Хочу поделиться откровенными мыслями.
Прочтете? | 30 |
| 12 |  Девочки на мастер-майнде сказали сегодня, как подписаны и читают мой "КАНАЛ ПРО ПОХУДЕНИЕ".
А я как душная - 10 раз после этого поправила, что "мой канал так-то НЕ ПРО ПОХУДЕНИЕ"😂 | 1 |
| 13 |  +7Среда - время мемов.
Сегодня - про терапию💖 | 131 |
| 14 |  No text... | 1 |
| 15 | Кому еще мемов?😂 | 54 |
| 16 |  Девочка: покупает колоду Таро или МАК.
Женщина: покупает колоду с мемами.
😁😁😁
Кто желает на свой запрос получить мемный ответ или мемный ресурс - пишите сегодня, 20.05.25, в комментариях 👇 | 192 |
| 17 | В комментариях там мои фото с прошлого😂 | 44 |
| 18 | - А вы ведь стилист? Подскажите мне, пожалуйста.......
Так ко мне иногда подходили в пятницу покупатели в моем любимом магазине женской одежды, где я помогала организовать клиентский день с 2 стилистами и визажистом. Я была очень польщена такой фразе. Я понимала, почему люди так думают и подходят ко мне.
Я просто очень стильная и яркая - не только на этом мероприятии, а везде в принципе - дома, на прогулке, в кафе, везде😂😂😂 Скромность - не мое вообще, да.
Кто-то думает, что мне с рождения дан был стиль, но вот помещу фото в комментарии, где видно, что нет.
И вот после скольки консультаций стилистов я стала стильная???
Конечно, это долгая работа со стилистом, не 1 год каждую неделю!
Нет, конечно же! Я не посещала стилистов! Ну ладно, 1 раз была на консультации - просто сходила про цветотипирование и мой архетип поговорила года 4-5 назад.
Мой стиль - это результат:
🌸МОЕГО выбора и усилий,
🌸МОЕЙ насмотренности - и это не просто красивое слово, я начинала с того, что сохраняла себе кратинки образов и повторяла,
🌸МОИХ действий,
🌸МОЕГО себе ПОЗВОЛЕНИЯ,
🌸МОИХ экспериментов,
🌸МОИХ наблюдения за собой и своими чувствами в разной одежде.
Это важно в любом деле.
Прирожденный талант - это редкость, и уповать на него, как и оправдываться, что "мне - не дано" - не наш метод.
Мастерство - это количество повторений прежде всего!
Так же и в ведении соцсетей, леди коучи - это не талант, это навык, которому можно легко научиться, если выбрать, тренировать насмотренность, делать, позволять себе ошибаться и быть неидеальными собой, экспериментировать!
Под лежачий, но очень умный камень, который много ЗНАЕТ, как именно - ни стиль, ни умение готовить, ни забота о себе, ни клиенты из Телеграма - НЕ ПОТЕКУТ!!!😂😂
Сама по себе может потечь только крыша, но это уже совсем другая история😂😂😂😂😂
Вот такое сегодня #философски о НЕкоучинге! | 187 |
| 19 |  +4Настя и ее стиль
(все не могу отойти от клиентского дня, который я организовала) | 145 |
| 20 |  +7На подумать 🤔
Про тревожность и ваши рекомендации по ее снижению был пост тут. | 46 |
