valexeevaa | духовність

Клааас , дуже дякую А можеш написати пост або дати пару таких практик ?

Привіт-привіт 💗 Сьогодні важливо усвідомити, що всередині кожної людини є великий потенціал, багато енергії, яку можна спрямувати на розвиток, покращення, на реалізацію і так далі Зверніть увагу, чи не подавляєте ви цю енергію разом із негативними емоціями чи почуттями 🙌🏼 Сьогодні корисно зробити практики відпускання негативу, щоб разом із ними вивільнити вашу внутрішню силу 🩷

Також зроблю список таких рекомендацій Але памʼятайте, медитації/мудри/мантри не будуть працювати, якщо не пропрацьовувати проблему в голові Вони тільки «енергетично» підсилять дії, що спрямовані на гармонізацію чакри Простий приклад: якщо ви не любите себе — мантра Ям не сильно вам в цьому допоможе

Також корисно почитати: https://t.me/valexeevaaa/2700

Анахата: що блокує і як її «активувати» Чакру блокують: 💕невдоволення від свого життя 💕установки в стилі «я не заслуговую любові/кохання» 💕образи 💕жалість до себе/інших Коли сердечна чакра збалансована, ми проживаємо життя в «балансі», вміємо проявляти свої почуття і від нас віє спокоєм Як працювати з анахатою: 💓Спершу слід розібратися з тим, що блокує чакру. Пропрацювати образи, позбуватися негативних установок і так далі. 💓Розвивати емоційний інтелект Тут може допомогти щоденник емоцій, це дасть можливість навчитися розуміти свої емоції/почуття і проживати їх 💓Якби банально не звучало: дарувати любов світу, іншим

колись побачила фразу «подумки кажіть всім людям, що любите їх і подивіться на результат» — ваше сприйняття себе та інших сильно зміниться

💓Також дивіться як саме у вас проявляється Анахата, в чому її слабкість і працюйте з цим #чакри

Привіт-привіт 💕

Вчора в мене був морально важкий день, я не зникла з каналу знову

Карта дня: По цій карті нам може не подобатися розвиток подій, але згодом ми зрозуміємо, що такий результат кращий за той, що ми хотіли. Щось може піти не так, але це саме той випадок, коли це було необхідністю Довіритеся Всесвіту, він веде вас найкращим шляхом 💗

Як проявляється заблокована анахата 💕впадаємо в стан жертви і провокуємо інших жаліти себе 💕почуття сорому 💕робимо щось тільки заради 💕схвалення 💕страх самотності Часто люди з заблокованою чакрою займаються не своєю справою по життю, залишаються роками на роботі, яку щиро ненавидять, виправдовуючи це різними причинами. В психосоматиці блок може проявитися через: 💕проблеми, повʼязані з руками 💕астма 💕хвороби легень 💕захворювання сердечно-судинної системи 💕щитоподібна залоза #чакри

всі попередні дописи про чакри можете знайти за хештегом #чакри про анахату сьогодні ще напишу, як проявляється заблокована чакра і що її блокує і вже завтра про активацію

Анахата чакра базова інформація Це четверта чакра і її часто повʼязують з любовʼю, саме через це її також називають «сердечною чакрою» ❣️Проекція в тілі: центр грудей і зона між лопатками ❣️Енергія повітря ❣️Зелений колір Анахата наділяє нас такими якостями як: 💕вміння приймати і віддавати любов 💕розуміння 💕вміння бути собою 💕щирість 💕вміння пробачати 💕давати-брати 💕безкорисливість #чакри

Привіт-привіт 💗 повертаю карти дня Ця карта в цілому про минуле, сьогодні можуть «вилізти» якісь моменти ж минулого, як позитивні, так і негативні. В деяких випадках це можуть бути кармічні уроки, які тягнуться ще з минулих життів. Або ж ми можемо занадто зациклюватися на минулому в зовсім не думати про теперішнє/майбутнє. Також карта може програтися, як досвід, який ми вже отримали і зараз маємо можливість ним скористатися

зараз перечитую буквально весь канал, щоб знайти ВСЕ, що не закінчила

Про давати-брати Ви платите за фільми та серіали? Чи дивитеся їх безкоштовно на різних піратських сайтах? І це також порушує закон давати-брати. Коли ми дивимося фільм, за який не заплатили, ми буквально беремо і нічого не віддаємо замість цього. А потім те, що ми не віддали «заберуть» в іншій сфері життя. Загубимо гроші/вкрадуть/зайві витрати — в матеріальному сенсі. Або можемо віддавати енергію і це також може проявитися в різних сферах/ситуаціях Памʼятайте про це 💗 #духовність

Привіт-привіт 💓 в мене був максимально невдалий тиждень, не встигла я перестати хворіти, як в мене почалися дуже болючі місячні 🫠 і тут згадала лайфхак, який мені часто допомогає якщо у вас болить живіт підчас місячних, сильно візьміться за другий палець на нозі (той що біля великого), не обхватіть, а притисніть збоку Можна одразу на двох ногах і тримайте від 3 хвилин Вже навіть не памʼятаю, де і коли я про це дізналася, але ця штука інколи дуже рятує

Привіт-привіт 🩷 думала сьогодні вже здорова буду, але навпаки гірше стало постійно чхаю 🤒 вранці температура була

Фемінізм і духовність

треба було це 8 березня написати

жінка, яка розвивається духовно так чи інакше буде підтримувати фемінізм ❣️ чому? бо важливою частиною духовності є свобода, фемінізм саме про це феміністки роками боряться, щоб жінки звільнилися від тиску суспільства, стереотипів, стандартів краси, очікувань, небажаної уваги і багатьох інших важливих речей для мене основою фемінізму є саме свобода і незалежність жінок, звільнення від всього того, що я описала вище ❣️щоб жінка сама обирала, як їй жити, що робити зі своїм тілом/стосунками/дітьми/карʼєрою.. і щоб це був справжній вибір, а не той, який нам навʼязав патріархат/нео-патріархат

не ілюзія вибору, а вибір

❣️Окремо від своїх особистих уроків, в нас також є уроки на рівні людства, як разом у чоловіків та жінок, так і окремо. І фемінізм є важливою частиною проходження цих уроків Бо колись дуже давно не було такого соціального тиску між жінками та чоловіками, вони були повністю рівними, не було стереотипів типу «чоловік йде на полювання, жінка сидить з дітьми», це міф але потім баланс порушився і віками він був і залишається порушеним #духовність

планую написати допис про духовність та фемінізм цікаво?

І в такі моменти мене дуже рятує зволожувач повітря з аліекспрес за 30 копійок

Як я зазвичай лікуюся: 💓ліки це база 💓багато рідини 💓пʼю чай з лимоном літрами, колись в польському гуртожитку я тільки одним чаєм вилікувалася за день і тепер це мій найкращий помічник 💓багато сплю 💓зволожує повітря і багато провітрюю Я притримуюся думки, що мій організм сам впорається із хворобою (якщо це звичайна простуда або щось несерйозне), а я лише маю йому трішки допомогти, саме це зазвичай і роблю

мені треба обовʼязково вилікуватися до вівторка, бо ми ще на минулому тижні запланували з сестрою поїхати в трц, купити якийсь одяг