СОФИН

всем доброе прекрасное🌟 увидела вчера, что интересна тема, постараюсь сегодня успеть рассказать🥹

Я КОШМАР КАК УСТАЛА ЗА ЭТУ НЕДЕЛЮ ЭМОЦИОНАЛЬНО и вроде бы ничего такого не произошло, но меня под конец недели начинает раздражать ВСЁ! любая мелочь, сообщение прочитанное не с той интонацией, хочется рыдать Кстати раньше моё настроение было зависимо ПРОСТО ОТ ВСЕГО и я не знала как с этим бороться (пример: у меня чудесное настроение, захожу в лифт, а там женщина с негативной энергетикой, и меня естественно тоже накрывало, хоть мы даже никак не контактировали с ней) А сейчас я ЗНАЮ как с этим бороться!!! Это сделало мою жизнь гораздо проще Если я такая не одна и эта тема интересна, могу рассказать что это такое и как с этим быть) ИНТЕРЕСНО?😏 #инфопост

практически год тренировок и вот такое до/после я имею кайф? 😏 а прикиньте что будет, когда начну контролировать своё питание? вообще пушка Как оценим результат?)

хахахахах теперь меня выслеживают по каналу

картина «Алина и растяжка»

приехала в зал 🤍

Друзья! Посоветуйте хорошую увлажняющую сыворотку для лица, сейчас пользуюсь этой, но от неё не горячо не холодно 🙄 делитесь, чем пользуетесь?

может пора уже перестать жить прошлым…? жду в комментариях самый вайбовый период вашей жизни 👇🏻👇🏻👇🏻

какая же у меня волшебная комната🎀

моя англичанка чуть не расплакалась, когда узнала, что я сдаю её предмет… это нормально?

думаю об очно-заочном, что бы оставалось больше ресурсов на личную жизнь, но боюсь, что ситуация с учебой усугубится ребята кто на очно-заочном или на домашнем обучении, как у вас дела? поделитесь, как вы себя дисциплинируете🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Я НЕ ВЫВОЖУ ШКОЛУ Бешеная нагрузка, постоянное давление со стороны учителей насчёт ЕГЭ, нескончаемые контрольные и тесты каждое утро я выхожу в школу как на каторгу и живу от выходных до выходных Думаю многим это знакомо НО! так было до недавнего времени, все мысли в кашу, нет гармонии с самой собой, и сил элементарно встать с кровати или приготовить себе поесть😭 От этого начала страдать физическая форма, моральное состояние, всё отразилось на оценках и аттестации Не так давно я начала практиковать йогу 🧘🏽‍♀️и знаете, это пипец как помогло!!! в первую очередь она сказалась на моём теле во время занятий йогой с каждым выдохом я отпускаю часть нескончаемого потока мыслей и после каждого занятия ощущаю гармонию с самой собой, душа успокаивается, а тело как будто бы находится в невесомости 🧿 сейчас я улучшила свои показатели в учёбе, наладила общение с близкими и в первую очередь с СОБОЙ! расскажите чем вы спасаете себя? что вам помогает?) #инфопост

у ТФ Южное Бутово точно есть музыкальный вкус)