3 576
Subscribers
No data24 hours
-67 days
-1130 days
Posts Archive
3 576
😐کمکاری تیرویید داری!؟
🤢کبد چرب داری!؟
😮💨استپ وزن داری !؟
🫣 سابقه دیابت در خانواده داری!؟؟
😑🫨قبلا جراحی چاقی داشتی و حسابی ناامیدی...
✅آرزو روز اول همه اینارو داشت ، اما با تنظیم هورمون، تو 10 روز 4 کیلو کاهش وزن داشته...😍🥳💥💃🏻
خوشحالیشو می بینی!؟؟
بعدی نوبت توعه هااا.
👩🏻⚕ایدی ثبت نام چالش اصلی👇🏻
@Poshtibani_123
3 576
تو چالش تنظیم هورمونمون (که که قراره از 3 روز دیگه کنار هم اغاز کنیم)هر 10 روز بچه ها تغیبرات وزن و سایزشون رو ارسال می کنند، 😍👌
آقای مهدی از مراجعه های عزیزمون بود ک خیلی ناامید بود روز اول،چون سابقه دیابت داشتند در خانواده😢، قند خونشون تنظیم نبود😕٫ سنگ کلیه داشتند 🥺و مشکل معده جدی.😟. که نمیتونستن رژیم بگیرند...
🔴✅ایشون در یک ماه حدود 11 کیلو کم کردند و این معجزه تنظیم هورمونه. 😱💃😳
👩🏻⚕ایدی ثبت نام چالش اصلی👇🏻
@Poshtibani_123
3 576
بخش سوم تکنیک KAK
زمان فایل : 3 دقیقه و 45 ثانیه
یکی از دلیلای اصلی تمایل به ریزه خواری و چیزای شیرین، پایین اومدن سطح دوپامین و سروتونین تو خون ماست!!!🥺
✅چون شکر و نشاسته میتونه بصورت موقت حس لذت ایجاد کنه، (بعضی مطالعات میگن لذت شکر برای مغز ما مثل ماده مخدر کوکائینه!!!😳) ، مغز ما تمایل به خوراکی های شیرین پیدا می کنه.🫠
🍯🎂🍰🍫🍨🍧🍡🍢🍘
✅خبر خوب اینکه: 👇🏻
تو دهه سوم، تکنیک فوق العاده FT رو بهتون آموزش میدم، بعد آموزش این تکنیک، دیگه ریزه خواری نمی کنین چون تمام غم ها و درد های پنهانی که دارین با تکنیک فوق العاده جذاب FT درمان میشه. 🥹
من این تکنیک رو از یک سمینار اموزشی فوق العاده از دکتر کالاهان آموزش دیدم و با افتخار به شما آموزش میدم😊❤️
3 576
🌹سلامم به روی ماهتون امروز بخش سوم تکنیک KAM رو بهتون آموزش می دم🌹💚
✅ینی مزه مزه کردن😋😎
برای منی که خودمو یه آدم شکمو می دونم، یادگیری تکنیک مزه مزه خیلییی به درمان ریزه خواریم و کنترل اشتهای کاذبم کمک کرد☺️
🔴منم به زبان ساده و خودمانی چیزی که یاد گرفتم رو با جون و دل براتون ضبط کردم.😍
🟢راستی برای اینکه وزنی که کم کردین برنگرده، حتما باید «تکنیک فوق العاده KAM» و« سطوح گرسنگی» رو اونقدر تمرین کنین که در شما درونی بشه و جزئی از لایف استایلتون بشه. 🤗
3 576
📣دوستان عزیز که قصد دارند کاهش وزنشون بدون برگشت باشه و مشکلات ریزه خواری شون قطع بشه،لطفا ثبت خوراکی و تمارین رو در برگه یا دفتری یادداشت کنن، تا در پایان روز دهم به ایدی پشتیبان که می ذارم تو گروه ارسال کنن😊
✅پس ارسال تمارین روز اخر هست
3 576
😍سلام به روی ماهتون🌹🪷
🙃دو تا تکنیک عالی رو تا اینجا با هم مرور کردیم 👇🏻
✅توجه به سطوح خوردن
✅و تکنیک KAM
دوستانی ک ریزه خواری دارند و کنترلش هنوز براشون سخته، باید منشا این ریزه خواری ها مشخص بشه😢 (که کمبود تغذیه ایه یا جنبه روانی داره!؟؟.🥲..دهه دوم طی مشاوره ای که باهم داریم کمکتون می کنم تا همه اینها رفع بشه.)
⁉️حالا بهم بگین این دوتا تکنیک چقدر کمک کننده بوده ❤️😊
✅هر سوالی دارین بپرسین تا راهنمایی تون کنم😊❤️
3 576
دیروز داشتیم دایرکتارو چک می کردیم با ادمینامون، کلی پیام رضایت این شکلی دیدم، خیلیا گفته بودند اشتهامون حسابی کنترل شده 🥺، حجم غذامون کم شده و تازه داریم مزه واقعی غذاها و حس می کنیم😄👌.
✅فقط میتونم بگم خدایا شکرت🤲🏻. ممنونم که این افتخارو بهم داد که تو این مسیر کمکتون کنم😍💚
👩🏻⚕ایدی ادمین ثبت نام چالش اصلی👇🏻
@Poshtibani_123
3 576
⏳مدت زمان ویس :3 دقیقه🕰
✅بخش دوم تکنیک KAM آروم آروم خوردنه☺️
آروم آروم خوردن یک سری اصول داره که تو ویس بهتون اموزش دادم.❤️😍
📣دلیل چاقی خیلی از ما پرخوری عصبیه😐، تو ویس سریعترین راه کنترل هورمون کورتیزول رو طبق مطالعات انجام شده گفتم.👌
اگه درگیر پرخوری هیجانی هستی است فایل 3 دقیقه کلی نکته مهم داره که مراجعه های ما با همین تکنیکای به ظاهر ساده درمان شدند.
