тася паразитка
тася злопастный-брандашмыг они/он ещё секунда и я ёбнусь шизофрения, клиническая депрессия, прл, к-птср, сдвг, синдром туретта, дислексия бот для связи: @parazitkin_bot анонимные вопросы: http://t.me/questianonbot?start=608759765l
Show more1 089
Subscribers
+124 hours
-17 days
+10830 days
Posting time distributions
Data loading in progress...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Publication analysis
| Posts | Views | Shares | Views dynamics |
01 комментарии к трансляции: | 317 | 0 | Loading... |
02 сегодня в 18.00 (по МСК) в этом канале будет проведена трансляция, где я буду болтать на разные темы, но первее всего — я буду петь! и играть на укулеле
всем быть а то обижусь/ш
упд: я никогда не делал трансляции в тг, поэтому возможно придётся некоторое время настраивать систему | 389 | 2 | Loading... |
03 всё! еду домой плакать | 393 | 0 | Loading... |
04 ялта 2007 с петей | 442 | 0 | Loading... |
05 сегодня на базированном | 466 | 1 | Loading... |
06 ༄✧ *: ༄✧ *:༄✧ *:༄✧ *:༄✧ *:
доброе утро! а вы выпили свои таблетки?
хвастаюсь новой футболочкой и еду в дневной стационар
оч устал и на улице жара
а вы как? как самочувствие, какие планы?
всем хуем по жопе и хорошего дня!
༄✧ *: ༄✧ *:༄✧ *:༄✧ *:༄✧ *: | 476 | 3 | Loading... |
07 🏮🏮🏮🏮🏮🏮🏮
❤️меня зовут Винсент и я приглашаю тебя в свой мини блог о жизни начинающих музыкантикс-озвучкерс и косплеера!
❤️я небинарные ведьмы и неоязычникс с диагностированными БАР и ПРЛ, а ещё практикующие тату-мастерс. периодически пишу квирные посты и с переменным успехом смешно шучу!
буду очень рады видеть тебя на своём канале! :ь
https://t.me/lavenderreaper | 494 | 7 | Loading... |
08 поздравляю всех всех всех с месяцем видимости персон с синдромом турретта и тиковым расстройством мы валидные и крутые всем добра и понимания!! ★ | 458 | 7 | Loading... |
09 съездили отдать передачку,а потом внезапно появилась Штефа! и мы очень хорошо посидели, Август держится молодцом, надеюсь, его скоро выпишут.
там были ровно те же стены и столы, тот же столик для выдачи еды... родные скворцы я к вам больше не хочу. только как подательница передачек | 475 | 0 | Loading... |
10 жду определенного времени что бы передать передачку и возможно немного сможем пообщаться | 506 | 2 | Loading... |
11 тусуемся с Петей после феназепама | 531 | 8 | Loading... |
12 туалеты придумали что бы я в них купили
#стационар | 543 | 9 | Loading... |
13 ༄✧ *: ༄✧ *:༄✧ *:༄✧ *:༄✧ *:
доброе утро! а вы выпили свои таблетки?
а я уже в стационаре!
вроде хорошо что солнце и тепло, но меня нереально перегружает такой свет
а вы как? как самочувствие, какие планы?
всем хуем по жопе и хорошего дня!
༄✧ *: ༄✧ *:༄✧ *:༄✧ *:༄✧ *: | 539 | 1 | Loading... |
14 ༄✧ *: ༄✧ *:༄✧ *:༄✧ *:༄✧ *:
доброе утро! а вы выпили свои таблетки?
я вот уже в стацике тусуюсь!
с одной стороны меня радует что наконец-то светит солнышко но меня ужасно перегружает яркий свет
а вы как? как самочувствие, какие планы?
всем хуем по жопе и хорошего дня!
༄✧ *: ༄✧ *:༄✧ *:༄✧ *:༄✧ *: | 2 | 0 | Loading... |
15 рекомендации по поддержке близкого человека:
• выслушайте всё, даже по несколько раз
• не давайте советов, если их не просили
• «возьми себя в руки» или «другим ещё хуже» или «думай положительно» — полная залупа, не говорите так ни в коем случае
• предложите практическую помощь
• будьте терпеливы к их замкнутости и раздражительности, и лучше не надеяться на благотворительность
• проведите время с ними. поощеряйте их занятия бытовыми моментами.
• не сдавайтесь!
• помогите сохранить надежду на то, что скоро станет лучше и это не конец света
• напоминайте о приёмах пищи и достаточного количества воды
• помогайте воздерживаться от ПАВ
• помогите найти псих-помощь
• сохраняйте и себя в том числе, что бы оказать персоне с депрессией достаточное количество заботы | 578 | 13 | Loading... |
16 как рассказать кому-то о своей депрессии?
часть 4.
• говорить прямо (если у вас есть ресурс) о своих чувствах и переживаниях и это может помочь вам
• поговорить с персоной, у которых с вами идентичный опыт
• подумайте, что хотите сказать, расскажите это себе или запишите. не обязательно рассказывать всё, уважайте свои личные границы тоже
• выберете такой подходящий момент, например, прогулка, что бы не молча хранить зрительный контак.
• поделитесь мыслями письменно
• запросите ту обратную связь, которая вам подойдёт. например, вы хотите просто поддержки, а вам начнут давать советы.
• скиньте ссылки на статьи об этом
• поговорите о своих планах на будущее лечение, что бы у близких не было такого ужасного испуга, что это навсегда
• готовьтесь к тупым шуткам и обидным вещам, которые вам могут сказать
• помните, вы не одни в своих переживаниях
• подготовьте все свои практики, которые в моменте смогут снять стресс. | 580 | 11 | Loading... |
17 многие думают, что депрессия это только грусть, плаксивость и усталость.
часть 3.
на деле же, это нарушение сна, заниженная самооценка, нежелание общаться, самоповреждения, отсутствие интереса раздражительность, чувство вины, чувство некчёмности, нарушение сна и так далее.
о депрессии нужно говорить!
«это не какая-то депрессия, они просто ленивые»
«всем иногда тяжело, не надо делать снисхождений»
«как ты можешь не ходить на работу?»
подобные фразы ноу лоялити ноу роялити полный дизреспект, поэтому если у вас есть ресурс — попробуйте провести просвет среди тех, кто отпускает подобные слова.
они никогда не скажут персоне со сломанной ногой «ты можешь просто решить быть здоровыми?» | 591 | 15 | Loading... |
18 поведение при депрессии:
часть 2
• персона не может справиться с бытовыми штуками, а'ля убраться в комнате, расчесаться, почистить зубы и тд.
• отсутствует то, что приносило удовольствие раньше
• замкнутость
• черезмерное негативное поведение (например, заводится на агрессию по щёлочку пальцев)
• употребляет ПАВ для "улучшения" самочувствия
• легко срывается на плач
• снижена способность сосредоточиться
а чувства?
• печаль, подавленность
• чувство опустошённости
• раздражительность
• страх и тревога
• безнадёжность
• низкая самооценка
• нерешительность
какие могут быть мысли?
«я потерпели неудачу»
«это всё моя вина»
«у меня никогда ничего не получится»
«моя жизнь не имеет смысла»
«у меня нет будущего»
«от меня больше вреда, чем пользы»
«другим без меня будет лучше»
физическое самочувствие:
• постоянная усталость, скука, отсутствие энергии
• частые головные боли, спазмы
• нарушение ритма сна
• изменение аппетита
• изменение массы тела | 580 | 17 | Loading... |
19 про депрессию от человека с клинической депрессией
часть 1.
депрессия часто описывается как тень — она непрерывно сопровождает все повседневные задачи, но многие её не замечают.
она может быть как большая чёрная дыра, или как непреодолимая гора, которая навалилась на персону и целиком поглотила их.
депрессия — такая же серьёзная болезнь, как и все другие (вообще не стоит делить психические проявления на категории «серьёзно» или не серьёзная).
у всех разные проявления депрессии, потому что каждые персона абсолютно уникальны
что может увеличить риск депрессии?
• частые ссоры или насилие в семье
• потеря близких персоны
• издевательства в школе или на работе
• выгорание, постоянное напряжение и тревога
• одиночество, проблемы в общении
• употребление алко или драгсов
• возникновение депрессии у кого-то из семьи | 592 | 17 | Loading... |
Photo unavailableShow in Telegram
сегодня в 18.00 (по МСК) в этом канале будет проведена трансляция, где я буду болтать на разные темы, но первее всего — я буду петь! и играть на укулеле
всем быть а то обижусь/ш
упд: я никогда не делал трансляции в тг, поэтому возможно придётся некоторое время настраивать систему
❤ 40👍 7❤🔥 3🙏 2👾 2🕊 1🍓 1
༄✧ *: ༄✧ *:༄✧ *:༄✧ *:༄✧ *:
доброе утро! а вы выпили свои таблетки?
хвастаюсь новой футболочкой и еду в дневной стационар
оч устал и на улице жара
а вы как? как самочувствие, какие планы?
всем хуем по жопе и хорошего дня!
༄✧ *: ༄✧ *:༄✧ *:༄✧ *:༄✧ *:
❤ 43🔥 8❤🔥 4🎉 2🕊 1🌚 1🍓 1💋 1
🏮🏮🏮🏮🏮🏮🏮
❤️меня зовут Винсент и я приглашаю тебя в свой мини блог о жизни начинающих музыкантикс-озвучкерс и косплеера!
❤️я небинарные ведьмы и неоязычникс с диагностированными БАР и ПРЛ, а ещё практикующие тату-мастерс. периодически пишу квирные посты и с переменным успехом смешно шучу!
буду очень рады видеть тебя на своём канале! :ь
https://t.me/lavenderreaper
❤ 23❤🔥 6🍓 2👾 2🕊 1🌚 1
Repost from N/a
Photo unavailableShow in Telegram
поздравляю всех всех всех с месяцем видимости персон с синдромом турретта и тиковым расстройством мы валидные и крутые всем добра и понимания!! ★
❤ 56🍓 7❤🔥 4👍 1🥰 1🕊 1🌚 1💋 1👾 1
съездили отдать передачку,а потом внезапно появилась Штефа! и мы очень хорошо посидели, Август держится молодцом, надеюсь, его скоро выпишут.
там были ровно те же стены и столы, тот же столик для выдачи еды... родные скворцы я к вам больше не хочу. только как подательница передачек
❤ 49🥰 7🍓 6❤🔥 3🕊 2👍 1🎉 1🌚 1
Photo unavailableShow in Telegram
жду определенного времени что бы передать передачку и возможно немного сможем пообщаться
❤ 55❤🔥 10🍓 7🕊 4🥰 1🎉 1🌚 1