pROSTo коучинг с Аллой Зайцевой
Open in Telegram
484
Subscribers
No data24 hours
-47 days
-730 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+2
in 0 channels
August '26
+10
in 0 channels
Get PRO
July '26
+14
in 0 channels
Get PRO
June '26
+6
in 0 channels
Get PRO
May '26
+18
in 0 channels
Get PRO
April '26
+15
in 0 channels
Get PRO
March '26
+26
in 0 channels
Get PRO
February '26
+22
in 1 channels
Get PRO
January '26
+18
in 0 channels
Get PRO
December '25
+40
in 0 channels
Get PRO
November '25
+32
in 1 channels
Get PRO
October '25
+178
in 0 channels
Get PRO
September '25
+10
in 0 channels
Get PRO
August '25
+5
in 0 channels
Get PRO
July '25
+22
in 0 channels
Get PRO
June '25
+22
in 0 channels
Get PRO
May '25
+27
in 0 channels
Get PRO
April '25
+9
in 0 channels
Get PRO
March '25
+27
in 0 channels
Get PRO
February '25
+35
in 1 channels
Get PRO
January '25
+10
in 0 channels
Get PRO
December '24
+26
in 0 channels
Get PRO
November '24
+8
in 0 channels
Get PRO
October '24
+12
in 0 channels
Get PRO
September '24
+7
in 0 channels
Get PRO
August '24
+11
in 0 channels
Get PRO
July '24
+7
in 0 channels
Get PRO
June '24
+82
in 17 channels
Get PRO
May '24
+45
in 1 channels
Get PRO
April '24
+124
in 0 channels
Get PRO
March '24
+21
in 0 channels
Get PRO
February '24
+19
in 0 channels
Get PRO
January '24
+31
in 0 channels
Get PRO
December '23
+30
in 0 channels
Get PRO
November '23
+35
in 0 channels
Get PRO
October '23
+297
in 1 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 September | +1 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | +1 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
И на ночь глядя — антихейтерская мантра:
Если сплетни донимают,
Огорчаться нет нужды.
Знайте — черви выбирают
Только лучшие плоды!
К. Хабенский
| 2 | Voice message | 16 |
| 3 | Voice message | 15 |
| 4 | Можно на примерах пожалуйста 🙏
Что значит отдавать изобильность, а что значит спасательство/дефицит ? | 14 |
| 5 | Если вы в мир отдаёте изобильность, вы получаете изобильность!
Если вы в мир отдаёте дефицитность (через спасательство), то и получаете дефицитность!
От того, какого качества поток я создаю, зависит то, какой поток я буду получать | 23 |
| 6 | Самая популярная ошибка большинства экспертов, которые приходят ко мне на консультации:
Активный ВХОДЯЩИЙ поток информации
и
Полное отсутствие или минимальный ИСХОДЯЩИЙ поток
Входящих поток — это курсы, книги, знания
Исходящий поток — звонки, диагностики, эфиры, публикации — ваша проЯвленность
Исходящий поток + самоценность + ответственность = клиенты | 22 |
| 7 |  Хейтерам посвящается | 23 |
| 8 |  Взлеты и падания, эти есть жизнь 📈 | 24 |
| 9 |  Доброе утро ☀️ | 22 |
| 10 |  В соц сетях завирусилось видно, про курьера, который случайно спел с уличными музыкантами.
21-летний самородок Костя Муха из Бреста получил миллионы лайков, огонёчков и слов поддержки.
Более того, Костя, который недавно закончил ВУЗ и пока подрабатывает курьером, сообщил, что с ним уже связались продюсеры и лейблы — сейчас он рассматривает предложения.
А ведь мог просто пройти мимо.
Как мы миллионы раз за жизнь проходим мимо своих шансов: потому что стыдно, потому что страшно, потому что «а что обо мне подумают» ❤️
Косте — красивого продолжения этой истории, а нам всем — смелости и шансов ⭐️ | 38 |
| 11 |  *в Телеграме Аллы Зайцевой
делитесь своими мемами ⤵️ | 28 |
| 12 |  Ты просила знак!
Это он! | 26 |
| 13 | Там где у вас острый дефицит, вы сможете ощутить максимум ощущения от обладания! | 26 |
| 14 |  Картинка про игру «Алкоголик» по Эрику Берну, про эту игру говорю в аудио выше ⬆️
Легализуйте свои грехи 😉 | 32 |
| 15 | А у вас есть фонд «бессмысленных покупок?» | 31 |
| 16 |  Всех у кого есть стимул, поздравляю с началом рабочей недели 😅 | 32 |
| 17 |  Я/МЫ | 42 |
| 18 | У меня тут много новеньких, рада вам, проходите, располагайтесь 🫂 у нас тут уютно ❤️
Напомню всем кто со мной давно, и тем кто только присоединился.
🔥 Самые популярные запросы которые мы разбираем тут в канале и на личных сессиях.
1. «Я не понимаю, чего хочу от жизни»
• потеря смысла;
• ощущение, что живу «на автомате»;
• «вроде всё нормально, но я несчастна»;
• синдром отложенной жизни.
2. Отношения
• «Почему я выбираю не тех мужчин?»
• страх одиночества;
• зависимость от отношений;
• ревность;
• расставание и невозможность отпустить;
• повторяющиеся сценарии.
3. Самооценка
• «Я постоянно сравниваю себя с другими»;
• ощущение «я недостаточно хороша»;
• зависимость от чужого мнения;
• сложности с принятием себя.
4. Тревога и постоянное напряжение
• «Я всё время думаю о плохом»;
• невозможно расслабиться;
• страх будущего;
• ощущение, что нужно всё контролировать.
5. Выгорание
• «Я устала, но не могу остановиться»;
• нет энергии;
• ничего не хочется;
• работа больше не приносит удовлетворения.
6. Деньги и реализация
• «Я много делаю, но не двигаюсь вперёд»;
• страх проявляться;
• трудно просить больше денег;
• саботаж собственных целей;
• конфликт между «хочу» и «надо».
7. Границы
• «Мне сложно говорить нет»;
• постоянно спасаю других;
• боюсь кого-то обидеть;
• беру на себя слишком много;
• чувствую вину, когда выбираю себя.
8. Прокрастинация
• «Я знаю, что нужно делать, но не делаю»;
• откладываю важное годами;
• начинаю и бросаю;
• жду подходящего момента.
9. Перфекционизм и достигаторство
• «Мне всё время мало»;
• нельзя ошибаться;
• отдых вызывает чувство вины;
• достигла цели — а радости нет.
10. Отношения с собой
• «Я вообще не знаю, чего хочу»;
• не умею слышать свои желания;
• живу по чужим ожиданиям;
• постоянно выбираю как «правильно», и не живу «по-настоящему».
Так, что если узнаете себя:
«Почему я уже несколько лет говорю себе: вот закончу этот проект — и начну жить?»
Или:
«Почему у меня есть всё, о чём я мечтала, а ощущения жизни нет?»
Или:
«Почему я постоянно занята, но моя собственная жизнь как будто проходит мимо?»
То, здесь в канале мы всё это разбираем, а если устала сама в этот вариться, то есть опция записаться на консультацию, стоимость сессий вот тут ➡️
https://t.me/AllaZaytsevaPROcoaching/6134 | 47 |
| 19 |  +1🎞️ «Чудо»
Посмотрела 3 серии, пока всё очень нравится 👍🏼
Кто смотрит, как вам? | 40 |
| 20 |  «Эффективный коучинг»
Автор Майлз Дауни
Книга-учебник посвящена прежде всего практическому коучингу, особенно в рабочем контексте.
Не самое интересное чтиво, если вы не коуч 😉
Самая сильная мысль для практики: Человеку часто не нужен ещё один совет. Ему нужно пространство, в котором он наконец сможет услышать себя. | 41 |
