221
Subscribers
No data24 hours
-17 days
+230 days
Posts Archive
221
Сегодня получилась лайтовая тренировка 😩🤩
Пятница:
1. Рывок в пп (50кг/1+1+1/3, 55кг/1+1+1/1)
2. Т. Р (75кг/3/4)
3. Уход в сед (50кг/5/4)
4. ОФП
Все мышцы болят..
221
Первая тренировка после болезни) считаю, что это вообще хорошо 🤩
1. Прот. + пр (35кг/3+2/3)
2. Рывок (55кг/2/1, 60кг/2/2)
3. Т. Р (85кг/3/3, 90кг/2/1, 95кг/1/1, 100кг/1/1)
4. Жим р хв. (35кг/4/4)
5. Пр на пл (110кг/2/4)
6. ОфП
Завтра выходной 🤩
221
+3
shopping time! 2.0 👜
В итоге я купила себе эту белую кофточку, а штаны взяла в O'STIN. Базовые на лето) ещё в Lime нашла классный костюмчик. Долго подбирала размер, но в итоге нашла!
221
+1
shopping time! 🛍️
🩵🩵приехали в Казань проходить УМО и ТМОВечером зашли в Lime, чтобы посмотреть что-нибудь новенькое на лето) Выбирала между первым и вторым образом, но почти все штаны оказались слишком длинными и большими. Всё же кое-что я нашла! Сегодня очень устали, так что завтра всё покажу)
