Мужской Стержень | Андролог

♦️Почему холодную еду нужно обязательно греть Есть продукты прямо из холодильника не рекомендуется. Дело в том, что холодная пища в желудке не задерживается, а спускается в кишечник, где ее поедают обитатели условно-патогенной и патогенной микрофлоры. После холодного перекуса может появиться вздутие живота, газообразование и брожение. К тому же, когда человек съедает очень холодное блюдо, он позже ощущает сытость, так повышает риск переедания. Мужской Стержень | Андролог

♦️Самый главный совет от андролога Долголетие мужской силы может разрушится об одну единственную ошибку - не соблюдение этого совета: Никогда не сидите на холодном Простата очень чувствительна к низким температурам. Сидеть на холодном и не одеваться по погоде может стать роковой ошибкой. Простывшая простата = воспаленная простата со всеми неприятными последствиями. Мужской Стержень | Андролог

Альфачи насрут в штаны и покатятся как гуси. Сигмы пойдут в жопу. А куколды — в хуй. В этой качалке новый БОСС. 🚬 Мужик в Огне — канал ниибаца крутых парней. На двоих у них 10 яиц. Каждое размером со штат Техас. И твои яйца они увеличат до такого же размера. Они налегке зарабатывают десятки миллионов и могут это подтвердить. Они живут без комплексов, стыда и вины. И получают всё, что пожелают. Они трахают лучших девушек БЕЗ ПИКАПА, нлп и прочего говна. И эти девушки уважают их и хотят ещё. Эти парни порвут в клочья рынок мужского развития, как поджигают задницы этим постом. Они обращаются к вам на «вы» и зовут в свою команду. Подпишитесь. В закрепе вас ждёт Техника-таблетка, которая превратит степашку в гигачада за 1 МИНУТУ, а крутого мужика сделает ещё круче. Забудьте всё, что вы знали об «альфах». — Как получать лучших девушек без манипуляций и «секретных техник» говноальфачей? — Как зарабатывать десятки миллионов, не превращаясь в больную шизоидную макаку? — Кто такой НАСТОЯЩИЙ «АЛЬФА», и почему всё, что вы об этом слышали — детский бред уёбков, способных трахать лишь девок с Пьюра? Мужик, сука, в Огне. Не обоссаться, подписаться — и прочитать закреп. Реклама.

♦️Вес и качество спермы Жировые клетки вырабатывают эстроген. Чем больше жира, тем больше эстрогена в мужском организме. Это было бы не так страшно, если бы эстроген не подавлял синтез тестостерона. Для активной и качественной спермы нужен качественный тестостерон в нормальном количестве, а значит жир понижает качество спермы. Мужской Стержень | Андролог

♦️Фрукты - это бесполезный перекус Фрукты хорошо дополняют общий рацион, когда есть другие "основные" блюда. Если мы едим только фрукты, то повышаем уровень фруктозы и снижаем уровень вещества малонил-Ко-А. И при его снижении сильно повышается аппетит. Для перекуса лучше всего использовать белковую пищу. Дело в том, что из фруктов мы можем получить лишь глюкозу и фруктозу. А из белка могут синтезироваться и белки, и углеводы. Мужской Стержень | Андролог

😡Когда девушка устраивает скандал, не знаешь как действовать правильно? Это происходит из-за того, что со временем в отношениях ты перестаешь быть лидерами. И вот ты готов на все, лишь бы она замолчала: задобрить, договориться, извиниться. И это роковая ошибка «славных» парней. Она просто выводит тебя на эмоции, ведь сама нуждается в них, и если ты не знаешь, как их давать, все станет только хуже. Чтобы уметь управлять ее эмоциями и разруливать любую ссору в свою пользу — читай Творчество Чувств. Автор с многолетним опытом всех форматов отношений рассказывает о тонкостях женской психологии и сохранении счастья в паре. Подпишись, и ваши отношения заиграют новыми красками: t.me/+n4m8-bvu7oo4YjBi

♦️Секс в воде: за или против Нет ничего вредного в том, чтобы разнообразить интимную жизнь сексом в душе. Главное быть аккуратными и не подскальзываться. И настоятельно рекомендую использовать смазку. А вот с другими водоемами могут возникнуть проблемы: Бассейн. В бассейнах чаще всего вода хлорированная, что способствует размножению вредных бактерий. Море. Соль может раздражать слизистые половых органов. К тому же в морской воде огромное количество бактерий. Река/пруд/озеро. Вода в таких водоемах обычно сильно грязнее, содержит огромное количество бактерий, примеси грунта со дна, продукты жизнедеятельности другихотдыхающих. Мужской Стержень | Андролог

♦️Группа риска по снижению потенции Проверить находитесь ли вы в группе риска очень легко. Я назову причины возникновения проблем, а вы следите, подходит ли это для вас: ❌Нерегулярность половой жизни ❌Курение ❌Нервозы и стресс на регулярной основе ❌Отсутствие регулярных чекапов организма Мой совет — самый последний пункт один из самых важных. Даже если вас ничего не беспокоит — запишитесь на профилактический осмотр уролога-андролога. Мужской Стержень | Андролог

♦️Группа риска по снижению потенции Проверить находитесь ли вы в группе риска очень легко. Я назову причины возникновения проблем, а вы следите, подходит ли это для вас: ❌Нерегулярность половой жизни ❌Курение ❌Нервозы и стресс на регулярной основе ❌Отсутствие регулярных чекапов организма Мой совет — самый последний пункт один из самых важных. Даже если вас ничего не беспокоит — запишитесь на профилактический осмотр уролога-андролога. Мужской Стержень | Андролог

ДОБИВАЮТСЯ СЕКСА ТОЛЬКО НЕУДАЧНИКИ Остальные трахают девушек просто читая советы с канала CASTING DIRECTOR: - Как понять, что она давно готова к сексу? [читать] - 10 признаков, что она в будущем тебе изменит. [читать] - Как одной фразой соблазнить недоступную девушку? [читать] Пока неудачники мечтают о писечке, подписывайся и трахай: https://t.me/+K3gvRCzMcwg0OGUy