KAITRIN_STRIP

Остались места только в дневную группу 👆

Такой s🔞x начнем учить с начинашками в СРЕДУ (09 сен) Еще есть местечки🤍 • Ср / пт 15:00-16:00 • Ср / пт 17:40-18:40 Запись @kaitrin_bor

Девочки, ну капец , что поставила Давно не давала прям такой кайф Максимальное наслаждение собой 👇

1,5 недели не была в зале , пошла ставить танец для начинающих Вчера в голове сочиняла черновик 🩷

НАЧИНАШКИ (сентябрь) 4 сентября встречаемся в зале с каблучками в руках💅🏻 В этом месяце хочу дать заземляющую, сексуально-тягучую хорео, словно мед 🍯 Всем стесняющимся и не танцующим сюда! Тут даю вам инструменты , чтобы выстроить здоровые отношения с танцами🤍 Всего 4 места🔥 Есть 2 группы : 1️⃣ Дневная Ср / пт 15:00-16:00 (С 9 по 30 сентября) 2️⃣ Вечерняя Ср / пт 17:40-18:40 (С 9 по 25 сентября - занятия, 26 сен 10:00 - съемка) 2 места 🔥 8 часов танцев с проф.сьемкой соло в конце Сюда тем, кто хочет начать свой путь в стиле frame up strip или заполнить пробелы в базе, а также освоить портерные танцы 🎵трек будет тот, что играет в афише 💰 5.200 р 📍Ленина, 140 Запись @kaitrin_bor

Девочки, всем привет🤍 Старт занятий переносится на 9 сентября 👇

Девочки, в вечернюю группу для начинашек появилось 2 места Можно с подругой 🤍

С 4 сентября • 15:00-16:00 • 17:40-18:40 (1 место)

Немного про танцы в сентябре Все знают, что у меня танцы про РАБОТУ , чтобы реально учиться танцевать Но в сентябре будет немного иное 👇

От чего я не откажусь больше: 1) массаж (1 раз в неделю) - с моей работой это обязательно 2) маникюр, ламинирование ресниц (1 раз в месяц) - это прям моя база. Без маникюра мои ногти цепляются за все , а это очень отвлекает и раздражает. Также люблю длинные ресницы, если их не делаю, то крашу, а мне это делать нежелательно из-за моего больного глаза. 3) поход в кафе (1 раз в месяц) - я люблю готовить, но хотя бы 1 день выделяю на достатки и кафе 4) спортзал и танцы - я творческий, спортивный и тревожный человек. Такое сочетание даст бомбу без физической деятельности , общения с людьми и просто смены обстановки

Это как обесценивание своего труда Вы работаете, но не вознаграждаете себя Это работа впустую Даже если вы мама в декрете, у вас ОБЯЗАНА БЫТЬ ЗАРПЛАТА ЖЕНЫ / МАМЫ Даже если муж все обеспечивает, должны быть деньги (хотя бы 5-10к) НА СЕБЯ

Пожалуйста, не экономьте на себе Сначала это реально приветствуется всеми, даже вами А потом вам конец Вы будете терять себя по кускам, терпеть, но вас надолго не хватит, а потом вы вряд ли сможете вернуть себе себя

Девочки, очень хочу показать вам одно видео, оно попадает так в точку и не многие это понимают(

Решила выложить и сюда, так как тут чисто девушки и не все заходят в инст Рассказала про свои последствия после родов Сделала опрос среди девушек, что у них после родов И поделилась проверенными мной контактами, кто вам обязательно может помочь восстановиться Все для вас 🩷