Sinisha loves you

Рут Кундсин знаменита тем, что в 106 лет регулярно ходит в спортзал, прокачивая все мышцы, как заядлый бодибилдер. Эти истории из жизни хорошая мотивация как выглядеть моложе своих лет и сохранить крепкое здоровье. В основе всех этих историй лежит здоровый образ жизни, который включает в себя: правильное питание, уход за кожей лица, а также хорошая физическая нагрузка. Если вас интересует здоровье и долголетие, рекомендуем посмотреть и другие видео из серии, как сохранить молодость. Полученные знания помогут вам изменить свою жизнь и выглядеть, как минимум на 10 лет моложе. Больше видео по теме ищите в плейлистах. ССЫЛКА на это видео:

#академияздоровья #здоровье #здоровьеидолголетие Академия здоровья: Фитнес.

Академия здоровья: Питание.