Hatha Yoga

Намаскарам, друзья! Знакомьтесь - самые важные люди на фестивале Иша Йоги И это ВЫ - участники, практикующие, медитаторы со всех уголков нашей Земли🤍 Без вас не получилось бы ничего 🫂 Восторгаюсь и благодарю всем своим существом за то, что несёте благость Йоги, практикуя ее🙏🏼

Друзья, Намаскарам! Проект «Садха» приглашает принять участие в марафоне по медитации Иша Крийя 🗓️начало 23 сентября «Как только вы создадите дистанцию между вашим телом и вашим умом, то это конец всех страданий» - Садхгуру 🙌🏽 Принять участие *участие в марафоне бесплатное *проект организован инициативными учителями Иша Хата йоги и волонтерами, проект согласован со стороны фонда Иша, но не является проектом фонда

Друзья, Намаскарам! Мы фестивалим! Иша Хатха Йога сегодня захватила Москву )) Но это не повод забывать, что Завтра 10 сентября Экадаши по календарю Иша Закончив ужин сегодня вечером, не ешьте до ужина следующего дня. Если голодание невозможно, то можно ограничиться в этот день легкой едой или фруктами. Ним с куркумой в экадаши принимать можно, так же как и Бхуми, если Вы делаете практику Бхута Шуддхи Приятного очищения 🤍

Намаскарам, друзья! Новые классы Иша Йоги в Екатеринбурге, Челябинске и Москве! Екатеринбург 23 сентября Сурья Крийя коррекции+тонкое тело Бхастрика Крийя Сурья Шакти Челябинск 24 сентября Сурья Крийя коррекции+тонкое тело Бхастрика Крийя Бхута Шуддхи Москва 30 сентября- 1 октября Ангамардана 🧘🏼‍♀️🧘🏼🧘🏽🧘🏻‍♀️🧘🏽‍♀️🧘‍♀️ Почитать о практиках, посмотреть подробное расписание, стоимость можно на сайте alenahatha.ru, Регистрация там же или по прямой ссылке: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfgVpAURkqg26ybRjGxCHmaC7OBs8SfgFauDMcHx4n_v6WCNg/viewform Если останутся вопросы - пишите лично учителю https://t.me/letohathayoga

Намаскарам, друзья! Завтра 27 августа #Экадаши по календарю Иша! Идеальный вариант- поужинать сегодня и не есть до ужина завтра. Если это невозможно питайтесь легко- фрукты, овощи. Ним, куркуму и Бхуми из практики Бхута Шуддхи можно нужно! 🤓 Приятного очищения 🌱

9 сентября состоится фестиваль Иша Йоги в Москве 🧘🏼‍♀️🧘🏼 Целый день Йоги для опытных практикующих и новичков 🙏🏻 Фестиваль состоится 9 сентября в йога-центре Прана на Войковской. 7 Учителей Иша Хатха Йоги соберутся вместе, чтобы провести практики для опытных медитаторов, совместные лекции и встречу со всеми желающими. 🔥 Больше деталей и информация по ссылке: https://sadha.ru/company/news/festival_yogi_/ Единственное стоящее дело — это благополучие всех людей. (с) Садхгуру До встречи на фестивале 🤍

Друзья, Намаскарам! 🔥 Возможно вы уже в курсе, запущен проект для практикующих Иша йогу от Садхгуру в России! САДХА - это проект, созданный Учителями Иша Йоги от Садхгуру для помощи духовным искателям в реализации их наивысшей цели. https://sadha.ru Здесь будет доступно объединённое расписание классов и практик, проводящихся Учителями в Вашем городе или географической зоне, анонсы вебинаров, встреч и мероприятий, магазин с товарами из ашрама, и другие полезные ресурсы. И кроме того 🫣 👇🏼

Друзья, Намаскарам! Сегодня 11 августа #Экадаши по календарю Иша. Соблюдаем пост и не едим до ужина, но если без еды совсем сложно - можно обойтись фруктами, овощами. Ним, Куркуму и Бхуми из Бхута Шуддхи можно 🌝

Друзья, Намаскарам! Напоминание по расписанию - завтра 28 июля #Экадаши по календарю Иша. Сегодня поужинали и соблюдаем пост до завтрашнего ужина. Если совсем сложно - можно обойтись фруктами, овощами. Ним, Куркуму и Бхуми из Бхута Шуддхи можно 🌝 https://t.me/SadhguruRussia/4350

Друзья, Намаскарам! Индивидуальные мини ретриты под Самарой в самом разгаре. А у вас еще осталась возможность зарегистрироваться на завершающую программу Внутренняя инженерия с Шамбхави на русском языке 🤍🧘🏻‍♀️ А вот полезное, для тех кто уже зарегистрировался, но остались вопросы ✨ПОДДЕРЖКА ОНЛАЙН ПРОГРАММ✨ 1️⃣ Телеграмм чат поддержки программы «Внутренняя инженерия»: https://t.me/+hW2rqWPvvz03MDEy 2️⃣Часто задаваемые вопросы: blog.ishaenglish.com/ieco-faq 3️⃣Емейлы поддержки: •Программа «ВИ»: russia@innerengineering.com •Завершающая* программа «ВИ»russia.iec@innerengineering.com *программа с инициацией в Шамбхави

Друзья, Намаскарам! Экадаши 13 июля В лунном календаре Экадаши соблюдается через 11 дней после новолуния или полнолуния. Этот день идеально подходит для поста. Завершив сегодняшний ужин, вы можете поститься до следующего ужина. #Экадаши — это возможность очистить организм, а также сделать процесс принятия пищи более осознанным.

Актуальное расписание классов Иша Хатха Йоги ⁃ классы проводят сертифицированные независимые учителя ⁃ для прохождения классов инициация в Шамбхави не требуется 🌞ИЮЛЬ🌞 📍Ростов-на-Дону 15 июля Дружеская встреча с учителями Анастасией и Гришиной Регистрация: https://t.me/Union_yoga 📍 Красноярск 15, 16 июля Йогасаны Сурья Крийя Передает: Фёдор Саблин Регистрация: https://ishahathayoga.tilda.ws/ 📍Москва 15 июля Бхута Шуддхи Передает: Роман Нарейко Регистрация: https://forms.gle/NikATCgVyA7Hu9j2A 📍Санкт-Петербург 16 июля Бхута Шуддхи (очищение 5 элементов) Передает: Роман Нарейко Регистрация: https://forms.gle/NikATCgVyA7Hu9j2A 📍 Краснодар 21, 22, 23 июля Ангамардана Бхута Шуддхи Передают: Кришана и Анастасия Регистрация: https://www.classical-hatha-yoga.com 📍 Иркутск 22, 23 июля Йогасаны Сурья Крийя Передает: Фёдор Саблин Регистрация: https://ishahathayoga.tilda.ws/ 📍 Минск 22, 23 июля Сурья Крийя Бхута Шуддхи Передаёт: Александр Воронов Регистрация: https://andnowyoga.ru/isha-minsk 📍 Казань 29 июля Коррекции Ангамарданы + новые и продвинутые процессы Бхута Шуддхи коррекция Ангамардана Передает: Алёна Рассказова Регистрация: https://alenahatha.ru 🏝️АВГУСТ🏝️ 📍 Нижний Новгород 5, 6 августа Йогасаны Сурья Крийя Передает: Алёна Рассказова Регистрация: https://alenahatha.ru 📍 Ростов-на-Дону 11, 12, 13 августа Бхута Шуддхи Йогасаны Передают: Кришана и Анастасия Регистрация: https://www.classical-hatha-yoga.com 📍 Екатеринбург 12, 13 августа коррекция Сурья Крийя + практика тонкого тела Сурья Шакти и Бхастрика Передает: Алёна Рассказова Регистрация: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfgVpAURkqg26ybRjGxCHmaC7OBs8SfgFauDMcHx4n_v6WCNg/viewform 📍Тбилиси 19, 20 августа Сурья Крийя (на английском) Лекция «Основы создания радостной жизни» (на английском) Передаёт: Александр Воронов Регистрация: https://andnowyoga.ru/tbilisieng 📍 Новосибирск 20 августа Сурья Шакти Передают: Кришана и Анастасия Регистрация: https://www.classical-hatha-yoga.com 🌼СЕНТЯБРЬ🌼 📍 Москва 1, 2, 3, 9 сентября Ангамардана коррекция Сурья Крийя + Сурья Шакти Бхута Шуддхи) Передают: Кришина и Анастасия Регистрация: https://www.classical-hatha-yoga.com

Намаскарам, друзья! Представляем расписание всех классов Иша Йоги от всех русскоговорящих учителей 👇🏼

Друзья, ну что, мощно чувствуется влияние Гуру Пурнимы 🌕 Делюсь 👇🏼 Единство в мыслях, действиях, поступках И в каждом прожитом мгновении дня. Единство йоги всех настигнет, Сотрёт границы слова «я». Да будет так и это неизбежно. И все здесь правила - мои. Я мать для всего мира нежная, И безгранично отвечаю из любви. Настанет день когда во всех проникнет йога, Где остаётся только «мы», исчезнет «я». И мы не тело, мы не ум и нас так много! Мы истины искатели- семья.

В мельчайших подробностях он раскрыл значение и потенциал того, что можно сделать с каждой точкой человеческого механизма. Вы не можете изменить ни одной вещи даже сегодня, потому что он сказал все, что можно было сказать, таким красивым и умным способом. Вы можете только потратить всю свою жизнь, пытаясь расшифровать его. Почему мы больше не празднуем Гуру Пурниму? Гуру Пурнима - это праздник преображения и освобождения, возможности, о которой человеческие существа никогда не знали. Не имеет значения, какова ваша генетика, кто был вашим отцом, с какими ограничениями вы родились или приобрели, вы можете преодолеть все это, если готовы к этому стремиться. Этот день был признан таковым и являлся одним из самых значительных праздников в этой культуре на протяжении тысячелетий. Но у тех, кто правил этой страной в последние 300 лет, были свои планы. Они видели, что пока люди духовно укоренены и сильны, ими невозможно управлять. Почему Гуру Пурнима не является праздником? Почему воскресенье должно быть праздником? Что вы делаете в воскресенье - едите картофельные чипсы и смотрите телевизор. Вы даже не знаете, чем заняться! Но если праздник приходится на полнолуние или новолуние, мы знаем, что делать. Каждый должен взять это на вооружение. В эту Гуру Пурниму не ходите в офис. Напишите заявление об отпуске и скажите: "Сегодня Гуру Пурнима, поэтому я не приду". Скажите всем своим друзьям, чтобы они написали заявление об отгуле, потому что сегодня Гуру Пурнима. Что вы должны делать в этот день? Посвятите этот день своему внутреннему благополучию, ешьте легкую пищу, слушайте музыку, медитируйте, наблюдайте за луной - это будет фантастический день для вас, потому что это первый день полнолуния после солнцестояния. Расскажите по крайней мере десяти другим людям о том, что это знаменательный день. Настало время, когда праздник - это день, значимый для нас. По крайней мере, Гуру Пурнима должен быть праздником, чтобы люди знали о его значении. Когда такое явление связано с человеческим существом, оно не должно пропасть даром. Источник: https://isha.sadhguru.org/in/en/wisdom/article/story-guru-purnima-from-adiyogi-today

Несколько лет назад, когда я давал интервью одному американскому журналу, один из вопросов, который мне задали, звучал так: "Кто является самым значительным человеком на Западе, который работал на благо человеческого сознания?". Не задумываясь, я ответил: "Чарльз Дарвин". Они сказали: "Но Чарльз Дарвин - биолог". Я ответил: "Да, но он был первым, кто пришел и сказал людям, что можно развиваться; можно стать чем-то большим, чем вы есть сейчас». Именно те общества на Западе, которые придерживаются теории биологической эволюции, сегодня открыты для духовного процесса. Те, кто верит, что Бог создал нас такими, какие мы есть, и все - они не открыты для такой возможности. Дарвин говорил о биологической эволюции около двухсот лет назад. Адийоги говорил о духовной эволюции более пятнадцати тысяч лет назад. Суть его учения заключается в том, что каждый атом в этом существовании - включая солнце и планету - обладает собственным сознанием; но чего у них нет, так это различающего ума. Как только сознание возникает с различающим умом, оно становится самой мощной возможностью. Именно это делает человеческую жизнь такой уникальной. Роль муссона в истории о Гуру Пурниме После того как передача Адийоги была завершена, семь мудрецов отправились распространять йогические науки по всему миру. Один из них, Агастья Муни, отправился на юг, на индийский субконтинент. Агастья Муни прожил жизнь, которую можно считать почти сверхчеловеческой, и он позаботился о том, чтобы в каждом человеческом жилище к югу от Гималаев происходил духовный процесс. Во многих отношениях все, что мы делаем сегодня здесь, то, что мы называем Иша Йогой, является лишь небольшим продолжением работы Агастьи. Переезд Агастьи на юг положил начало традиции, согласно которой йоги и духовные садхаки совершают цикл перемещения из Гималайского региона на юг и обратно по мере смены времен года. Этот постоянный цикл сохраняется на протяжении тысяч лет. Летом они находятся в гималайских пещерах, а зимой спускаются на юг. Многие из них путешествуют вплоть до Рамешварама, который является южной оконечностью континента, и возвращаются обратно на север, проходя тысячи километров. Эта традиция путешествовать на юг и обратно сохраняется как ежегодный цикл со времен Агастьи. Сегодня их число сократилось, но было время, когда йоги передвигались сотнями и тысячами. В те времена, когда они путешествовали в огромных количествах, этот месяц был испытанием из-за муссонов. Сейчас мы наблюдаем его не так часто, но муссон традиционно был очень бурным процессом. Само слово "муссон" связано с определенной скоростью и яростью. Когда природа становилась такой неистовой, передвижение пешком становилось затруднительным. В общем, было решено, что в течение этого месяца все будут укрываться везде, где только смогут. Гораздо позже Гаутама Будда также предписал своим монахам отдыхать в течение этого месяца, чтобы дать им возможность отдохнуть от погодных условий, когда людям было очень трудно передвигаться. Поскольку они оставались в одном месте, было установлено, что этот месяц должен быть проведен в постоянном почитании Гуру. История Гуру Пурнимы возникла раньше религии На протяжении тысячелетий Гуру Пурнима всегда признавался и праздновался как день, когда перед человеческой расой открываются новые возможности. То, что предложил Адийоги, появилось раньше всех религий. Прежде чем люди придумали способы расколоть человечество до такой степени, что исправить ситуацию кажется почти невозможным, были созданы и распространены самые мощные инструменты, необходимые для повышения уровня человеческого сознания. Тысячи лет назад Адийоги исследовал все возможные способы, с помощью которых можно было подойти к человеческому механизму и преобразовать его в высшую возможность. Изысканность этого просто невероятна. Вопрос о том, были ли люди в то время настолько утонченными, не имеет значения, потому что это не пришло из определенной цивилизации или мыслительного процесса. Это пришло из внутреннего осознания. Это не имело ничего общего с тем, что происходило вокруг него. Это было просто излияние его самого.

История Гуру Пурнимы: от Адийоги до наших дней Гуру Пурнима отмечается и почитается в индийской традиции на протяжении тысячелетий. Садхгуру исследует несколько историй Гуру Пурнимы, начиная с того момента, когда первый Гуру или Ади Гуру начал передавать науку йоги Саптариши или семи мудрецам, до предписания Гаутамы Будды своим монахам и сезонных путешествий садхака в это время. Садхгуру: Мы вступили в период Дакшинаяны, когда отношения солнца с планетой меняются с северного движения на южное. Изменения в человеческом теле таковы, что в это время оно более благоприятно для садханы, для постановки целей. Это время, когда фермер начинает пахать землю. Это время, когда йог начинает разминать этот кусок земли - тело, - который ему выпала честь носить. И именно в это время, много тысяч лет назад, великолепные глаза Адийоги обратились к человеческому существу. История первой Гуру Пурнимы В йогической культуре Шива не рассматривается как бог, он рассматривается как Адийоги, первый йог. Более 15000 лет назад в верхних районах Гималаев появился йог. Никто не знал, откуда он пришел и каковы были его предшественники, и он не представился, поэтому они не знали его имени. Поэтому его называют Адийоги, или первый йог. Он просто пришел, сел и ничего не делал. Единственным признаком жизни были слезы экстаза, стекающие по его глазам. Кроме этого, казалось, что он даже не дышит. Люди видели, что он переживает нечто такое, что они не в силах постичь. Они приходили, ждали и уходили, потому что этот человек не замечал присутствия других людей. Только семь человек держались. Эти семь человек настаивали на том, что они должны учиться у него. Адийоги не обращал на них внимания. Они умоляли: "Мы хотим знать то, что знаешь ты". Он отмахнулся от них: "Вы глупцы, такими, какие вы есть, вы не узнаете и через миллион лет. Вам нужно подготовиться. Для этого нужна огромная подготовка. Это не развлечение». Но поскольку они были так настойчивы, Он дал им несколько подготовительных шагов. И они начали готовиться - день за днем, неделя за неделей, месяц за месяцем, год за годом - они готовились. Адийоги просто игнорировал их. Говорят, что они занимались садханой 84 года. Затем, в один из дней полнолуния, после 84 лет, в день, когда солнце переходило от северного движения к южному, что в этой традиции известно как Дакшинаяна, Адийоги посмотрел на этих семерых людей. Они стали сияющими вместилищами знания. Они были абсолютно готовы к приему. Он больше не мог их игнорировать. Он внимательно наблюдал за ними и, когда наступило следующее полнолуние, решил стать гуру. Этот день полнолуния известен как Гуру Пурнима. Гуру Пурнима - это тот день полнолуния, когда первый йог превратился в Ади Гуру - первого гуру. Он повернулся на юг - поэтому его называют Дакшинамуртхи - и началась передача йогических наук семи ученикам. Таким образом, первое полнолуние Дакшинаяны - это Гуру Пурнима, день рождения первого гуру. Гуру Пурнима: возможность преображения Эта передача - первая в мире программа йоги - произошла на берегу озера Кантисаровар, в нескольких километрах за Кедарнатхом. Когда мы говорим "йога", мы не имеем в виду скручивание тела или задержку дыхания. Мы говорим о самой механике жизни и о том, как довести эту частицу творения - вас - до предельной возможности. Это феноменальное измерение человеческого сознания, или возможность того, что человек становится окном во вселенную, было открыто в этот день. Гуру Пурнима знаменует собой один из величайших моментов в жизни человечества. Речь идет о преображунии и освобождении, о возможности, о которой человеческие существа никогда не знали. Не имеет значения, какова ваша генетика, кто был вашим отцом, с какими ограничениями вы родились или приобрели, вы можете преодолеть все это, если вы готовы стараться. Впервые в истории человечества он заявил, что человек может развиваться сознательно.

Друзья, Намаскарам! Поздравляем всех с Гуру Пурнимой 🌝 Неравнодушный искатель Руслан перевёл с английского для нас всех целых 3 статьи об этом событии🤍 Первая 👇🏼

Намаскарам, друзья! Ну что сказать? Крутые сибирские йогины и йогини получили в Новосибирске новые практики Иша Йоги, кто-то даже сразу по две 🔥 Тем временем завтра по плану у нас Гуру Пурнима и прямая трансляция от Садхгуру в честь этого славного события! Делимся ссылкой https://www.youtube.com/live/RJW3T0KrRj0?feature=share 2 года назад на Гуру Пурниму начинался Иша Хатха Йога Тичер Тренинг в котором мне посчастливилось участвовать! Как будто вчера и в то же время кажется что уже давно 🌚🌝 Это мощное полнолуние, с него начинается период интенсивной Садханы, когда мы активно работаем над собой и закладываем возможности для своего роста.

Намаскарам, друзья! К нам летит… Экадаши 😁 Завтра 29 июня #экадаши по календарю Иша Закончив ужин сегодня вечером, не ешьте до ужина следующего дня. Если голодание невозможно, то можно ограничиться в этот день легкой едой или фруктами. Ним с куркумой в экадаши принимать можно, так же как и Бхуми, если Вы делаете практику Бхута Шуддхи Приятного очищения 🤍