🅒₈🅗₁₀🅝₄🅞₂ ☕︎"

🪻🤍 || يذكر المُحـلِّل النفسي البريطاني آدم فيليبس في كتابه "Promises" ثلاث قدرات سلبيّـة يحتاجُـها الإنسان لينمُـو وينضج: ‏•تجربة كونه مصدر إزعاج إبداعيّ وفكريّ. ‏•تجربة الضياع ‏•وتجربة أن يكون عاجزًا بلا حول ولا قوة.

تمـسَّك بمَن يشاركك أدق تفاصيله، كتاب يقرأه، صورة يلتقطُها، دهشة عابرة، تفاصيله البسيطة، يختارك أنت بالذات، ذلك الاصطفاء هو —طمأنينة—هو يشرع لك الباب لترى ذاته، لتُشاهد شيئًا يُحيطه دائمًا بالغموض حتى لا يؤذيه الناس.

🐬الأشخاص الأذكياء عادةً ما يصابون بالملل أسرع من غيرهم، مما يجعلهم يندمجون في فترات طويلة من التفكير وفترات أقل في القيام بالأنشطة والأفعال، الأمر الذي يجعلهم يظهرون بمظهر الكسالى، حسب دراسة نُشرت في Journal of Health Psychology.

أجيء على بالك، ليس ثمة مكانٌ أذهب إليه ‏_أحمد سالم

مُرادفات *العَقلْ* في القُرآن الكَـريم📚 🪄 القَلب إِنَّ فِي ذَٰلِكَ لَذِكْرَىٰ لِمَن كَانَ لَهُ قَلْبٌ أَوْ أَلْقَى السَّمْعَ وَهُوَ شَهِيدٌ [ق-٣٧] 🪄 اللُّبّ: أي صفوة الإنسان، خلاصته التي يتميّز بها عن الحَيوان. إِنَّمَا يَتَذَكَّرُ أُولُو الْأَلْبَابِ [الرعد-١٩]. 🪄النُّهى: لأنه ينتهى إلى ما أُمر به، وينهى عن القبائِح. إِنَّ فِي ذَلِكَ لآيَاتٍ لأولِي النُّهَى [طـٰه ١٢٨]. 🪄الحِلم: من مسببات العقل: يضبط النفس عن الغضب. أَمْ تَأْمُرُهُمْ أَحْلَامُهُم بِهَٰذَا [الطور-٣٢]. 🪄الحِجر: يحجر صاحبهُ -يمنعهُ عمّا لا ينبغي. هَلْ فِي ذَلِكَ قَسَمٌ لِذِي حِجْرٍ[الفَجر:٥]. كَـاميليا | ١٤٤٥ هـ

ليتكَ جَاري أو جِوَاري ‏أو قريبًا حولَ داري ‏ليتكَ قُربي أو قَرِيبي ‏أو قَريبًا مِن مَـداري __🤍🌙.

"أتى الربيع ‏كل ورقة شجر ‏تختار لنفسها إحدى النَّسيم" ‏__توني بيتشيني | بتصرّف

Unpopular opinion: الوقت الذي كان يلزم فيه البكاء لم أبكي، وهذا ما يجعلني الآن أبكي على فردة جواربي الضائعة. __منقول

وَفي مُناجاتِكَ رَوحي وَراحَتي وَعِندَكَ دَواءُ عِلَّتي وَشِفاءُ غُلَّتي وَبَردُ لَوعَتي وَكَشفُ كُربَتي.. الصَّحيفة السجَاديَّة.

وأنا أكتب لك، أتخيلك وأنت تقرأ ‏أرى وجهك ‏جلستك ‏حركة يديك فأشتاقكَ أكثر ‏—— رضوى عاشور إلى مريد البرغوثي

كنتُ أعلمُ مُنذ أول ضحكةٍ بيننا ‏أنَّ قلبي لَم يَعُد لحظتها مَعي ‏وأنَّ كُل طريق يؤدي إليكِ ‏يُؤدي بالضرورةٍ إلَيَّ. 🪴🤍

"السّماء كعكـةٌ زرقاء ‏والفضاءُ، كلُّ الفضـاء ‏يصدح بالبَهجة ‏عيد ميلادِ مَنْ هذا ‏أيّها اللّيل؟"🤍 __لانج لييف

ثم اعلَم، أنّ بعض المسافات في هذه الحياة لا تُقطَع بالخطوات، بل بصِدق النيّات، ونقاء الدوافِع والإرادات، فمَن صدقت نِيّته، وأخلصت سريرته، وارتدَت ثياب البياض والطُهر؛ نالَ بها صاحبها أعلى المكانات، وسارَ إلى خير الغايات والمآلات. __شروق

🏷️درَاسة "الأَصدقاء مهمُّون ويستحقون السعي لهم والمحافظة عليهم". هذا ماتقوله الحكمة القديمة ومايقوله أيضًا العلم الحديث ‏فوققًا لدراسة نشرتها مجلة ‏Communication Research الانخراط في محادثة واحدة فقط يوميًّا مع صديق؛ يَزيد من مستوى السعادة ويقلل من مستوى التوتر. ‏تدعمها مقالة أُخرى مطولة من ‏american psychological association ‏ عن الدور الذي يلعبه الأصدقاء على الصحة النفسية للإنَسـان https://www.apa.org/monitor/2023/06/cover-story-science-friendship •يتبقَّى معرفَة من هو الصديق الحقيقيّ؛ ومواصفاته، في مقالنا غدًا‏⁦

🪞|| حاول أن تتبنّى فلسفتك الخاصة بناءً على تجاربك الشخصية، والأقدار التي تشكلت في حياتك إلى الآن. ‏لأنّه مهما ارتفع منسوب النصائح الجيدة اللي تسمعها -بالرغم من جودتها- إلاّ أنّها قد لا تناسبك في وقت معين.

- إنّك تشبه قلائدي! ‏- ماذا؟ ‏- كلاكما معقد.. لكنني على استعدادٍ لفك العقدة تلو الأخرى بهدوء وصبر شديد.. لأسبابِ حب! __‏إسراء رفعت