искренне ваша, N

Ну что, новости на сегодняшний день. Утром я проснулась и, конечно же, позанималась французским. Кажется, это уже давно никого не удивляет, французский сейчас буквально встроился в мою жизнь: почти каждый божий день🤣 И, возможно, это даже хорошо, что мой фокус сейчас именно здесь. Дальше была Шелл и наше плавание. Она каждый раз ждёт этой воды так, будто я везу её не на озеро, а открываю портал в её лучшую жизнь. Сегодня она купалась просто как сумасшедшая. После плавания поехали с ней по магазинам. И тут я решила проверить один свой «лайфхак». Начала говорить, что Шелл – assistance dog. И вы знаете что? Это работает. Шелл у меня вообще максимально ненавязчивая: идёт рядом, никого не трогает. И я вдруг поймала себя на мысли, насколько же мне классно ходить с ней по магазинам.💔 Это такая маленькая бытовая радость, которую невозможно нормально объяснить человеку без собаки. Но скажу важное: в Швейцарии и в целом по Европе с обычной собакой можно зайти далеко не везде – всё зависит от конкретного магазина и таблички на входе. В продуктовые магазины с животными обычно нельзя из-за правил гигиены; исключение – настоящие сертифицированные собаки-помощники, которые сопровождают человека с инвалидностью. Поэтому мой «лайфхак» – это, конечно, не рекомендация так делать. Не повторяйте за мной, пожалуйста. 😅 А ещё я до сих пор не могу с того, как здесь водят машину. Зачастую за рулём дедушка, который едет 30 км/ч при разрешённых 50. Я не злой водитель, правда. Но если я куда-то тороплюсь, во мне просыпается человек, который мысленно уже написал огромный пост о том, почему нельзя ехать со скоростью улитки, когда дорога абсолютно свободная. И это тоже маленький факт про Швейцарию: всё очень спокойно, очень размеренно. Иногда настолько размеренно, что ты сидишь за рулём, смотришь на часы и пытаешься принять местный дзен. Пока получается не всегда.

Моя роспись в Швейцарии была прекрасна, но есть свои «нюансы»🥲 И, кажется, именно поэтому я помню её до деталей. Она была 7 марта 2024 года, до сих пор странно осознавать, что уже третий год мы будем праздновать с мужем. Вроде бы это было только вчера: я в новой стране, в полном эмоциональном хаосе, с документами, сроками, попытками всё успеть и просто не развалиться по дороге. Тогда я только начала адаптироваться к Швейцарии. (Хотя, если честно, я и сейчас продолжаю адаптироваться.) Но в тот момент мне было особенно тяжело: всё происходило быстро, на фоне переезда, визовых вопросов и ощущения, что я вообще не понимаю, как здесь устроена жизнь. А дату росписи в Швейцарии ты не особенно выбираешь под своё настроение, красивую локацию или свободного фотографа. Тебе её ставят. И дальше ты просто пытаешься подстроить под эту дату всю свою жизнь. Перенести её – невозможно, там всё связано с бюрократией, документами, визами. Поэтому у тебя есть конкретная дата – и ты должна собрать вокруг неё праздник. Даже если вселенная решила проверить, насколько ты умеешь не паниковать. За неделю до росписи у меня отвалился фотограф. И у меня к нему нет вообще никаких претензий: мы всё обсудили, это не была история про безответственность. Просто у моего любимого фотографа неожиданно заканчивалась виза – и она не могла остаться. Пришлось срочно искать другой вариант. В итоге из всех кадров мне по-настоящему нравятся буквально пара фотографий со мной и Шелл. И всё. Видео не было вообще: видеограф так и не смог прилететь, а найти кого-то за такие сроки оказалось почти нереально. Но это ещё не всё. За день до росписи мне пишут музыканты, что… не смогут приехать. Я даже сейчас это пишу и не верю. Просто за день до события люди сообщают, что их не будет. Каким-то невероятным чудом свёкор нашёл группу, которая смогла нас спасти. И я до сих пор ему за это безмерно благодарна. В тот день было много моментов, которые шли вообще не по плану. Не тот сценарий, который я себе рисовала. Конечно самое важное: мы были рядом, мы стали семьёй. И через время ты уже не помнишь идеально поставленные кадры, не вспоминаешь, какого цвета были салфетки, ты помнишь, как стояла рядом со своим человеком. И как в этот день внутри было очень много любви, волнения, страха, смеха и настоящей жизни. И вот почему мне сейчас особенно смешно – или уже не очень. В сентябре у меня будет ещё один важный день, о котором я пока не хочу открывать занавес. И да, у меня снова отвалился видеограф. Тот, которого я бронировала за 4 месяца. Он написал, что не сможет приехать в эту дату, потому что будет в другом городе. И я сейчас, честно, в полном шоке. Потому что одно дело — форс-мажоры, они бывают. Люди болеют, случаются действительно непредвиденные обстоятельства, жизнь вообще не работает по нашему плану. Но другое – просто отменить договорённость, на которую человек рассчитывал, под которую строил организацию, тайминг и весь день. Сейчас у меня снова поменялись планы на 360, и я снова без видеографа. Видимо, у меня какой-то личный свадебный квест 😅 Но, может быть, в этот раз я всё-таки успею найти того самого человека. Если вы можете порекомендовать сильного видеографа в Санкт Петербурге/ рядом, который умеет снимать красивые работы – пожалуйста, напишите мне в комментариях или в личные сообщения. Буду очень благодарна. И расскажите: у вас было такое, что подрядчики отменялись почти в последний момент? Как вы спасали ситуацию?

В Москве в Третьяковской галерее проходит выставка «Цветы. Символ красоты» На выставке представлены около 150 произведений живописи, графики, скульптуры и декоративно-прикладного искусства. В центре внимания - натюрморт и пейзаж конца XIX - начала XX столетия, времени, когда цветок стал подлинным героем художественного повествования. Экспозиция объединяет работы прославленных мастеров: Константина Коровина, Исаака Левитана, Валентина Серова, Александра Головина, а также менее известных широкой публике, но не менее ярких авторов - Михаила Шемякина, Николая Мещерина, Алексея Исупова. Цветы в искусстве рубежа XIX-XX веков стали символом прекрасной эпохи и рифмой к образу женщины Серебряного века. Выставка проходит в Третьяковской галерее, в корпусе на Кадашевской набережной. Экспозиция продлится до 18 октября, успевайте!

мои планы на Москву 💛

Давно я не делилась своими упражнениями – исправляюсь. Сейчас я снова в том периоде, когда мне важно не «убиться» на тренировке, а вернуть телу силу, тонус и ощущение себя в нём. Пожалуйста, подходите без идеи, что спорт должен быть наказанием за съеденное, без двухчасовых марафонов и вечного «с понедельника начну нормально»🙂 Эту короткую тренировку на руки и плечи я делаю дома с гантелями 1,5 -3 кг. Да, это маленький вес, но если делать медленно, без рывков и не пытаться помочь себе всем корпусом – руки начинают гореть очень быстро. Мой комплекс: 1. Подъём рук перед собой: работаем на переднюю часть плеч, руки не задираем к ушам, живот держим собранным, не раскачиваемся. 2. Разведение рук в стороны: любимое упражнение на красивые, более очерченные плечи. Здесь главное – не вес, а контроль, логти мягкие, плечи опущены. 3. Сгибание на бицепс: локти остаются у корпуса, не выбрасываем гантели вверх – поднимаем за счёт рук. 4. Разгибание рук назад в наклоне: на трицепс, спина длинная, шея расслаблена, локти не гуляют. 5. Французский жим из-за головы: тоже на трицепс. Делайте спокойно, не разводите локти слишком широко и не ломайте поясницу. 6. Планка и касания плеч: в конце – чтобы включить не только руки, но и корпус. Здесь не нужно гнаться за скоростью: чем меньше вас качает из стороны в сторону, тем лучше. Я делаю по 12–15 повторений каждого упражнения, 2–3 круга. Иногда включаю любимую музыку, иногда – просто ставлю таймер. Сохраните, если тоже хотите добавить немного силы и тонуса рукам.✨

были на очень красивом водопаде Wasserfall von Jaun🩵

недавно поняла, что очень хочу обновить свою базу, зашла в massimo dutti (жалко, они мне не платят за рекламу) там действительно большой выбор базовой одежды, ну и хорошее соотношение цена/качество, поэтому делюсь тем, что купила💞 серая майка: 6848/511/802 нежно розовая ветровка: 6705/353/622 розовый свитер: 5803/530/902 белая майка: 6226/620/250 белый топ: 6221/610/251 бежевый лонгслив: 6809/122/712 #стильNata

К моему сожалению в Цюрихе я бываю только проездом из аэропорта в аэропорт, но всё хочу приехать и насладиться другой частью Швейцарии, поэтому за это время у меня уже сформировался список мест, которые хочется посетить, делюсь 🤲🏻 • Nude (у них оочень красивая летняя веранда около реки) • Collective Bakery (говорят здесь вкусная выпечка!) • OKO (эстетичный интерьер, можно и контент сделать 👀) • B2 Hotel (кафе в отеле, по ощущениям будто ты в Хогвартсе, поэтому любителям Гарри Поттера особенно понравится)

Вчера смотрели на солнечное затмение☀️ в Швейцарии его было видно не так сильно, а вот в некоторых других странах Европы люди на несколько минут буквально остались без солнца, во время полного затмения становится реально темно (на 3-м и 4-м видео солнечное затмение на Ибице) вообще очень люблю такие моменты, когда природа внезапно напоминает, насколько все вокруг масштабнее нашей обычной жизни интересный факт: полное солнечное затмение в одной и той же точке на Земле в среднем бывает примерно раз в 370 лет 🌚

WTF is Canon G7, когда у тебя есть Fujifilm? 😭📸 Не могу не поделиться фотографиями, которые сделала в отеле Roncolo 1888 💔 Этот свет, атмосфера, детали – просто любовь с первого кадра.

потрясающий отель roncolo 1888 ✨

пришли мои коврики с сумочкой до перелета, наконец-то 💞 всегда один ставлю у ванной, второй беру с собой в полеты - ничего другого так не ждала 🥰 к сожалению я не нашла хорошего качества здесь в Швейцарии и заказывала, но тем не менее я продам 5 ковриков, цена 55CHF. 🫂

очаровательный отель💚 🇮🇹

Хочу показать вам распаковку своей новой камеры и поделиться тем, какие аксессуары я заказала для неё, чтобы снимать ещё больше красивого и удобного контента. Вот мой мини‑набор для Osmo Pocket 4: 1. Защитные стекла для экрана и объектива – чтобы ничего не поцарапать и спокойно брать камеру с собой хоть каждый день. 2. Милые декоративные стикеры на корпус – чисто эстетика, чтобы камера выглядела как личный аксессуар. 3. Розовый шнурок‑ремешок на шею/плечо — чтобы руки были свободны, когда гуляю с собаками или снимаю в дороге. 4. Розовый силиконовый кейс с базой‑подставкой – защита плюс удобное хранение. 5. Компактный чёрный штатив Minifocus – можно ставить камеру на любой поверхности и снимать стабильные кадры.

Chambers🪽 Санкт Петербург! невероятно красивые апартаменть с высокими потолками и лепниной 19 века💔

каждый день благодарю за такие виды в моем дне 💔

Тарт у нас будет на песочной основе с хрустящим, слегка ореховым вкусом за счёт добавления цельнозерновой муки и нежным сметанно‑творожным кремом, сверху разложим сочную свежую черешню. 🍒❤️ Для основы возьми 200 г обычной пшеничной муки и 50 г цельнозерновой, 150 г очень холодного сливочного масла 82%, 70 г сахарной пудры, один яичный желток и щепотку соли. Муку просей, смешай с сахарной пудрой и солью, холодное масло нарежь кубиками и быстро перетри с мучной смесью до состояния влажной песочной крошки, масло должно оставаться холодным. Добавь желток, быстро собери тесто в шар, если крошка слишком сухая, вмешай один кубик льда, но не вымешивай тесто долго, чтобы не развивать клейковину и сохранить хруст. Сформируй из теста плоский диск, заверни в плёнку и убери минимум на час в холодильник. Охлаждённое тесто раскатай в круг чуть больше формы 22–24 см, аккуратно переложи в форму, плотно прижимая ко дну и бортикам, лишнее по краю срежь, дно наколоти вилкой. Накрой пергаментом, насыпь сверху «груз» (сухие бобы, рис) и выпекай при 180 °C около пятнадцати минут, затем сними пергамент с грузом и допеки основу ещё десять–двенадцать минут до светло‑золотистого цвета. Полностью остуди основу в форме, только потом достань – на тёплое тесто крем не кладём, чтобы он не поплыл. Для крема возьми 200 г жирной сметаны (25–30%), 200 г творожного сливочного сыра, 80–120 г сахарной пудры, ваниль и щепотку соли. Сметану и сыр хорошо охлади, сложи в миску, добавь пудру, ваниль и соль, взбей до гладкого, шелковистого крема без крупинок. Попробуй и подгони сладость под себя, но не убивай полностью лёгкую кислинку сметаны – она даёт интересный вкус. Если хочешь идеально держущий форму срез, можешь заранее замочить 5–7 г желатина в холодной воде, распустить его в небольшом количестве подогретой воды и тонкой струйкой вмешать в крем, ещё раз взбить и ненадолго поставить крем в холодильник, чтобы он чуть загустел. Полностью остывшую песочную основу наполни сметанно‑творожным кремом, разровняй поверхность лопаткой до максимально гладкой «площадки» и убери тарт в холодильник минимум на три–четыре часа, а лучше на ночь, чтобы крем стабилизировался, а вкус «собрался». Черешню вымой, обсуши до сухих ягод, кости по желанию убери, ягоды можно разрезать пополам. Влажную черешню на крем не клади, иначе она пустит сок и испортит текстуру. Перед подачей разложи черешню сверху плотным красивым слоем: по кругу от края к центру или концентрическими кольцами, как на витрине кондитерской, при желании слегка присыпь поверхность пудрой или покрой ягоды тонким слоем подогретого нейтрального джема для лёгкого глянца. ☺️

приехать домой и навести порядок 🦕