with me | life

Еще и сегодня рецепт сняла 🙂‍↕️ Бутерброды со шпротами🤌

Вчера снимала рецепт овощной закуски 😍 Спойлер: это очень вкусно 🤌🏽 Чуть позже загружу ролик сюда!

Б-баланс 🙂‍↕️ Завтрак – ужин 🤣 (шучу, ужин тоже был полноценным) Вчера приготовила паштет из куриной печени, настоящий праздник для вкусовых сосочков! Минимум жиров, максимум пользы🤌🏼

Мне кажется, что мои мышцы уже сдулись за период восстановления после операции 🥲 Очень скучаю по силовым тренировкам, хочу КАЧАЦЦАА, девочки 😂

У кого там кабачки залежались? 🙂‍↕️ Ловите рецепт!

Девочки, ну бесполезно… я все равно в зале 😅 Правда, теперь только на беговой гуляю, шаги нахаживаю🙂‍↕️

Очень редко таким балуюсь, но сегодня был такой завтрак 🙂‍↕️ *вы знаете, что я за полноценный сбалансированный прием пищи, особенно утром Шейк делала на воде, вкус – вишня, шоколад 🤌🏼

Девочки, вы лучшие 😂🤌🏼

Мои любимые кабачковые оладушки ❤️

Каждый раз перед сном я мечтаю о чашке американо после пробуждения 🤌🏼 Поэтому утром первым делом бегу к кофемашине. Помню, было время, когда я отказывалась от него… но кого я обманываю… я из него состою 🥹

Возможно, вы подумаете, что я сумасшедшая 😅… но гречку последнее время я ем только так 🙂‍↕️ Гречка, легкий сыр 25%, вареная свекла, греческий йогурт 🤌🏼 мне очень вкусно!

Как я соскучилась по блогу🥹 Сейчас активно занимаюсь съемками и закрываю горящие задачи 📋 А их накопилось немало… Июль оказался очень плотным по количеству дел. Я наконец-то закончила обучение, сдала все экзамены и теперь можно немного выдохнуть 😮‍💨 Сдала все на отлично. Экзаменаторам очень понравилась моя работа, теперь жду свой диплом! Также в этом месяце мне сделали операцию. К ней тоже нужно было готовится – сдавать анализы и проходить врачей. Сейчас у меня перерыв от силовых тренировок 🙂‍↕️ как это пережить?😂

Красивые тарелочки 😍

Дружеское напоминание 🙂‍↕️ Кстати, вчера попробовала эти брауни без сахара… девочки, это очень вкусно 💔 В упаковке 8 десертов. Вкусы: - клубника-фейхоа - смородина-базилик - апельсин-облепиха - арбуз-лайм Артикул: #622304304

Пищеварение начинается с глаз 🍽️👀 Макс увидел мой вчерашний завтрак и попросил, чтобы я сегодня собрала ему такую же тарелку 😍

Вкусное начало дня 🤌🏼🍽️

Главные футбольные фанаты на месте 🙂‍↕️😂 Классный опыт! Волнительно и громко🔥

Завтрак выходного дня 🍽️🫶 Делитесь своими завтраками в комментариях 🤌🏼

Мои лифтолуки 🤌🏼 Я всегда в спортивном, у меня даже платья спортивные 😂

Ну тарелочки 😍 У меня на завтрак манная каша на миндальном молоке с нектарином и шоколадной пастой + тортилья с яйцом, куриной ветчиной и томатом 🍽️