НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России

⛑️⚕️11 мая – День борьбы с артериальной гипертензией Ежегодно во вторую субботу мая отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертензией, который проводится с 2005 года при поддержке Всемирной организации здравоохранения. 👩🏻‍⚕️Обухова Надежда Тимофеевна, врач-кардиолог ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России ответит на самые распространенные вопросы об артериальной гипертензии: 🧲что такое артериальное давление; 🧲при каких значениях мы говорим о повышенном артериальном давлении; 🧲какие существуют последствия постоянно высокого артериального давления; 🧲как правильно измерить артериальное давление в домашних условиях; 🧲что делать, если регистрируется постоянно высокие, или низкие показатели артериального давления. ⚡️Смотреть по ссылке https://youtu.be/b2MTf0aNI_0?si=LgeNZA6gpHK4nCAk 🤳Записаться к специалисту можно по телефону +7 (495) 212-07-13 или на официальном сайте Центра https://doctor.gnicpm.ru/info/acceptance/name.kardiolog/ #территорияздоровья

Дорогие друзья! Мы очень ценим ваше мнение о нашей работе!❤ Сегодня хотим поделиться отзывом о специалисте ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России. ☎Записаться на прием к специалистам нашего Центра можно по телефону: +7 (495) 212-07-13 #НМИЦТПМ #отзыв

👩🏻‍🦱☀️Умеренное пребывание под лучами солнца не только одаривает нас красивым загаром, но и позволяет восполнить запасы витамина D в организме. Однако большинство появлений злокачественных опухолей связаны именно с чрезмерной инсоляцией – длительным пребыванием на солнце. Независимо от возраста, в зоне риска может оказаться любой, особенно если среди родственников ранее встречались онкобольные. Кроме того, прямые лучи способствуют появлению признаков преждевременного старения, морщин, пигментации. Поэтому важно помнить о врачебной мудрости: профилактика лучше, чем лечение. 👒Одежда Для того, чтобы прогулки в солнечную погоду были не только приятными, но и полезными, важно позаботиться об одежде, так как именно она обеспечивает максимальную защиту от ультрафиолета. Вот несколько советов, на что стоит обратить внимание…продолжение⚙️ #территорияздоровья

👩‍💻🧑‍💻Офисная гимнастика «Укрепляем живот сидя» Зачастую желание иметь развитый брюшной пресс обусловлено стремлением выглядеть красиво и эстетично. Однако внешний вид – далеко не единственный плюс. Крепкие мышцы живота помогают в работе пищеварительного тракта, улучшают осанку и положительного влияют на общее состояние человека. 🟢А какие ещё плюсы может дать развитый пресс и как его натренировать без специального оборудования, расскажем в нашем новом видеоролике. 🎦Смотреть видео: https://www.youtube.com/watch?v=I8Kpe2KYeVU #зож #офиснаягимнастика

💥Дети читают стихи о войне 💗В знак уважения и памяти к погибшим дети читают стихи о Великой Отечественной войне. Мы чтим и гордимся нашими героями. И говорим СПАСИБО нашим предкам. https://youtu.be/EUKJ6LZQkXs

⭐️ С ДНЁМ ПОБЕДЫ! Михаил Мурашко поздравил ветеранов Великой Отечественной войны и тружеников тыла, всех граждан нашей страны с Днем Победы! 🥇 Врачи, санитары и медсестры в одном строю с бойцами переносили испытания Великой Отечественной войны. Проявляя невероятную отвагу, они спасали раненых с поля боя, закрывали их от осколков и пуль собственными телами, под взрывами и обстрелами проводили сложнейшие операции. Михаил Мурашко подчеркнул, что благодаря самоотверженной работе врачей 72% раненых и 90% заболевших защитников Родины вернулись в строй. — День Победы по праву стал символом героизма нашего народа, несгибаемой воли и несокрушимости духа! В эти майские дни мы с чувством особой гордости вспоминаем всех тех, кто создавал Победу на фронтах Великой Отечественной Войны и в тылу. Нет в наших странах такой семьи, которой не коснулась бы эта страшная война. Поэтому сегодня хочу поздравить с праздником всех без исключения, — сказал он. 🗡 Наш долг — бережно хранить память о героизме и стойкости граждан СССР, о тех жертвах, которые советский народ возложил на алтарь Победы. — Пусть над нами всегда будет мирное небо, а в каждом доме — счастье, благополучие и любовь! С Днем Победы! Победа всегда будет за нами, — сказал Михаил Мурашко.

⭐️ С ДНЁМ ПОБЕДЫ! Михаил Мурашко поздравил ветеранов Великой Отечественной войны и тружеников тыла, всех граждан нашей страны с Днем Победы! 🥇 Врачи, санитары и медсестры в одном строю с бойцами переносили испытания Великой Отечественной войны. Проявляя невероятную отвагу, они спасали раненых с поля боя, закрывали их от осколков и пуль собственными телами, под взрывами и обстрелами проводили сложнейшие операции. Михаил Мурашко подчеркнул, что благодаря самоотверженной работе врачей 72% раненых и 90% заболевших защитников Родины вернулись в строй. — День Победы по праву стал символом героизма нашего народа, несгибаемой воли и несокрушимости духа! В эти майские дни мы с чувством особой гордости вспоминаем всех тех, кто создавал Победу на фронтах Великой Отечественной Войны и в тылу. Нет в наших странах такой семьи, которой не коснулась бы эта страшная война. Поэтому сегодня хочу поздравить с праздником всех без исключения, — сказал он. 🗡 Наш долг — бережно хранить память о героизме и стойкости граждан СССР, о тех жертвах, которые советский народ возложил на алтарь Победы. — Пусть над нами всегда будет мирное небо, а в каждом доме — счастье, благополучие и любовь! С Днем Победы! Победа всегда будет за нами, — сказал Михаил Мурашко.

Дорогие коллеги и пациенты! ⭐️Поздравляем вас с торжественным и священным праздником – Днем Великой Победы! Этот день дает нам возможность поклониться тем, кто подарил нам свободу жить, трудиться и радоваться жизни. В нем заключены вера в собственные силы и гордость за свое Отечество. Наши поздравления — слова, идущие от сердца, из самих глубин благодарной души! 🌟Этот праздник является символом величия духа и единения нашего многонационального народа. Именно это единство помогло нам одержать победу над врагом в те далекие и страшные военные годы. Мы помним, что Победа досталась нам ценою огромных потерь, и мы склоняем головы перед теми, кто отдал самое дорогое за свободу и независимость нашей Родины. Никто не забыт и ничто не забыто, низкий поклон и бесконечная благодарность дорогим победителям, ветеранам и труженикам тыла. Сколько бы десятилетий не прошло, любовь к Родине, ответственность за её судьбу объединяют всех нас, помогают преодолевать трудности, эффективно решать самые сложные задачи. ❤️Мы поздравляем вас с этим великим днем и желаем мирного неба над головой, солнечных дней и радостных событий! Пусть ваш дом будет наполнен теплом сердец ваших родных, близких и друзей! Ваш НМИЦ ТПМ🔅

🌟Зоя Федотовна Вавилова. История жизни длиною в век🌟 В преддверии великого праздника – Дня Победы – сотрудники Ярославского центра общественного здоровья встретились с удивительной женщиной, которая осенью 2023 года отметила свой 100-летний юбилей. Она живет в центре города Углича в собственном доме, украшенном красивыми резными наличниками, он вдвое старше своей хозяйки. Некоторыми ее воспоминаниями мы хотим поделиться с вами. Зоя Федотовна (урожденная Малышева) родилась в 1923 году, росла в дружной многодетной семье в Угличском районе. Детей было шестеро: пять сестер и один брат. Жили сначала в деревне Серебряникова Дача, потом переехали в Селиваново. Папа работал объездчиком лесов (уважаемая государственная должность), мама служила лесником. В семье была няня, которая всю свою жизнь посвятила семейству Малышевых. Продолжение ☑️ #региональныеновости #ярославскаяобласть