کانال من وتو

آقایون حتمن ببینید 😂😂😂😂 🫶🏻

😅⁨ چرا اينجوري شد🥴⁩ 🌺🌺🍃

اگه از پیشم بری شمعدونی ها هیچیشون نمیشه مرتب آب میدم 😂😂😂😂😂

⏰آب های درمانگر برای سلامتی و انرژی بخش 🩸 🧠🫀💊💊🫀🫁

✔دانه چیا؛ راز کوچک برای لاغری بزرگ! آیا می‌دانستید دانه چیا می‌تواند یکی از بهترین دوستان شما در مسیر کاهش وزن باشد؟ 💪 این دانه‌های کوچک سرشار از فیبر و پروتئین هستند که به شما احساس سیری طولانی‌تری می‌دهند و از پرخوری جلوگیری می‌کنند. 🍃 🩸 🧠🫀💊💊🫀🫁

❤️خیلی از مشکلات معده مثل نفخ، سوزش، ترش کردن یا حالت تهوع، ریشه در سردی معده دارن. وقتی معده سرد باشه، محیط خوبی برای رشد میکروب‌ها ایجاد میشه و عملکرد دستگاه گوارش ضعیف میشه. ✅ برای بهبودش می‌تونی از این ترکیب‌های طبیعی استفاده کنی: 🍃 عرق نعنا + بارهنگ خاصیت ضدالتهابی و ضدباکتری داره، باعث تقویت معده و کاهش علائم میکروب معده میشه. ⏰ بهترین زمان مصرف: نیم ساعت قبل از غذا برای جلوگیری از نفخ و ترش کردن. ☺️ روغن تخم کدو یک ضدالتهاب طبیعی برای معده و کمک‌کننده به ترمیم بافت‌های دستگاه گوارش. ⏰ بهترین زمان مصرف: صبح ناشتا یا شب قبل خواب، چون معده خالیه و جذبش بهتر انجام میشه. 🧠🫀💊💊🫀🫁

🔴اسموتی انجیر مواد لازم: ۲ عدد انجیر کوچک ۳ عدد گردو ۱ قاشق غذاخوری دانه چیا ۱ فنجان شیر تمام مواد را مخلوط کرده و در یک لیوان بریزید. نوش جان! 🤗 🧠🫀💊💊🫀🫁

خروج فوری خلط پشت حلق 🩸 🧠🫀💊💊🫀🫁

*از عالمۍ پرسیدند براۍ خوب بودن ڪدام روز بهتر است؟ عالم فرمود‌ یڪ روزقبل ازمرگ گفتند : ولى مرگ راهیچڪس نمیداند عالم فرمود :پس هر روز زندگۍ را روز ِآخر فڪرڪن وخوب باش شاید فردایۍ نباشد*

رقص خوش🔥🍒

این گروه به هیجان نیاز داره... من مدیرو رو ماچ میکنم شما سلفی بگیرین 😎😙😂😂😂😂

پنچشنبه جمعه ها استوری هر کیو باز میکنی نوشته یادی کنیم از اونایی که دیگه نیستن .... خب چی میشه یه بارم یادی کنیم از اونایی که هستن؟ یه پیام بهشون بدیم یه زنگی بهشون بزنیم ..... تا زنده‌ام مرا به رخی شادمان کنید / پس از مرگ، جام باده به قبرم چه‌سود ریخت؟ # رهی معیری 🍂🍁

تقدیم پسرای جدید وقدیم کانال 🍃❤🍃❤🍃

میدونید ؟؟ رلاتون گپ بغلی سینگلن؟😁😂😂😝😝