کانال من وتو

ترفند پخت بامیه برای افطار 🔻 ꕥ࿐

در بحران، مراقبت یعنی کنار هم بودن. 💠🔷یعنی وقتی کسی درد می‌کشه یا چیزی رو از دست داده، تو کنارش باشی، حتی اگه نتونی چیزی رو درست کنی. 💠💠همین حضور باعث می‌شه آدم تجربه‌های دردناک و سوگش رو بدون قضاوت و با امنیت بیان کنه و حس کنه تنها نیست. بودن کنار هم، یه شکل عمیق از حمایت و التیام. 🌷🌷🌷🌷🌷🌷

در بحران، مراقبت یعنی کنار هم بودن. 💠🔷یعنی وقتی کسی درد می‌کشه یا چیزی رو از دست داده، تو کنارش باشی، حتی اگه نتونی چیزی رو درست کنی. 💠💠همین حضور باعث می‌شه آدم تجربه‌های دردناک و سوگش رو بدون قضاوت و با امنیت بیان کنه و حس کنه تنها نیست. بودن کنار هم، یه شکل عمیق از حمایت و التیام. 🌷🌷🌷🌷🌷🌷

من تحقیق کردم ساعت خواب درست هم هرکی داره از قدیم داره!

عشق منی توعمرمنی تو😘🤍💞 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🌺 در زندگی چون گل باشیم 🌷وبگذاریم 🌺 عطر وجودمان 🌷همه را خوشبو کند 🌺 تقدیم به دوستان گلم

• امروز بهانه گیر شده ام مهربان شدن بلدی؟....🚶 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌• ‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🕸 ⃝⃭𝄞🦅𝄞⃝⃭ 🕸 ❤️🍁

دوشنبه تون همراه بهترینها🌷🌷🌷🌷🌷🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃