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Gorgonoid

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Tamo inu
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Repost from Gorgonoid
Tá vindo... o ciclo mudou a partir de ontem. ⭕️ Seg. 250mg de dura + 100mg de primobolan ⭕️ Qui. 250mg de dura + 100mg de primobolan Total: 700mg na semana Antes tava o que? ⭕️ 250mg de dura por semana (seg) ⭕️ Seg, qua e sex (50mg de trembo + 50mg de masteron) ⭕️ 10mg oxandrolona dia Total: 620mg na semana Alimentação: O plano é subirmos o carbo em costas, pernas e peitoral Baixo: ombro e descanso Refeição livre 1 vez na semana ✅Alto: 04 de 60g de carbo 05 de 50g de ptn 4 gemas + 20mL de azeite de fonte de gorduras, além da gordura residual dos alimentos Alimentos: arroz, batata, mandioca, frutas e batata doce Proteínas: ovos, peixe, frango, carne e whey Vamos tentar diminuir o glúten, quero ver como seu abdômen se comporta com um pouco menos de glúten ✅ Baixo: 03 de 30g de carbo 05 de 50g de ptn 4 gemas e gorduras residuais dos alimentos Mesma base de alimentos Tenta não colocar tanta flexibilidade nos alimentos. Uma dica: Iogurte sem açúcar de morango (Activa zero) Frutas picadas Whey do sabor que você prefere.
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Boa noite 🌈
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SITUAÇÃO COMPLICADA PARA O TENENTE BRENO...

Shark pro expõe tenente Breno que fica numa situação complicada após comunicado que deixa claro que ele teria fechado contrato com a Max Titanium ainda sob contrato com a Shark Pro. Gorgonoid manda a real sobre a situação que tá complicada. Farmácia de manipulação com 50 anos de história: ✅

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Vocês não tem limite 😂
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