ای اف تی(تکنیک ثروت ساز)

پنج دستور اساسی ای اف تی: 1️⃣ مساله را مشخص کنید: تنها کاری که باید بکنید این است که به صورت ذهنی مشخص نمایید که از چه چیزی ناراحتید. این "هدف" دستور اساسی ای اف تی میشود. مثلا: کمر دردم ،حرف و طعنه مادرشوهرم موقع شام و...... 🔑هر چقدر مساله را جزئی تر کنید بهتر نتیجه میگیرید. 2️⃣ شدت سنجی کنید : یعنی به مشکل بین صفر تا 10 عددی بدهید. برای اینکار نیاز به وسواس نیست به اولین عددی که به ذهن رسید اعتماد کنید. چون این عدد از ناخودآگاه شما آمده. 3️⃣تصحیح: هر دور ضربه زدن را با تصحیح شروع میکنیم. جمله ساده ای بسازید و به هنگام گفتن آن پیوسته بر نقطه کاراته ضربه بزنید. بدین ترتیب سیستم شما درمی یابد که بر روی چه چیزی میخواهید کار کنید. برای ساختن جمله موردنظر باید دو هدف را در ذهن داشته باشید: 1) وجود مشکل را بپذیرید. 2) خودتان را هم با وجود این که آن مشکل را دارید بپذیرید. مثال با وجود اینکه  حرف مادر شوهرم سر میز شام باعث شد حس کنم تحقیر شدم اما خودمو دوست دارم و میپذیرم. 4️⃣مراحل: این مهمترین بخش دستور اساسی ای اف تی است که مسیرهای انرژی در بدن را تحریک، ومتعادل مینماید. برای انجام آن باید روی نقاط مراحل که در شکل های بالا بارها نشان داده شده اند ضربه بزنید و در همان حال عبارت یادآوری را بگویید تا تمرکز شما و سیستم تان بر موضوع حفظ شود. عبارت یادآوری  بسیار کوتاه و ساده است. فقط باید موضوع را در چند کلمه خلاصه کنید. بسته به این که مساله شما چه باشد میتوانید چنین عباراتی را به هنگام ضربه زدن بر هر نقطه بگویید... "این درد کمر" "مادر شوهرم باعث تحقیرم شد" 5️⃣ جمله تصمیم: جملات مثبتی که در ئی اف تی به قاب گیری معروف است. یعنی پس از تغییر شناختی میتوان از این جملات استفاده کرد. معمولا در جایگزینی باورهای جدید استفاده میشود و خود بخود به زبان می آید. 6️⃣ شدت مساله را دوباره بسنجید: در آخر کار هم شدت مساله را با اختصاص عددی بین صفر تا ده مشخص کنید. این عدد را با مقداری که قبلا بوده است مقایسه نمائید و ببینید چقدر پیشرفت داشته اید. اگر به صفر نرسیده است فرایند را تکرار نمایید تا به صفر و یا به حد ثابتی برسد. اگر نتیجه نگرفتید احتمالا باید مبحث "ریشه یابی" را انجام دهید. بر گرفته از کتاب استاندارد طلایی 2017

🎥 ویدیو انگیزشی: ⏹ موضوع:خودباوری ☑️ تمام زندگیم مجبور بودم بجنگم هیچکس منو باور نداشت پس مجبور بودم خودم خودمو باور کنم💪 @EFTtecnikServat @EFTtecnikServat

#تلنگررر❤️❤️❤️ بیا امروز فقط و فقط در لحظه زندگی کن.👌😊😊 وقتی داری چایِ صبحونه ات رو هم می‌زنی فقط به صدایِ چرخیدن قاشق توجه کن👍☺️☺️!یا وقتی داری بندِ کفشت رو می بندی فقط به این فکر کن که چقدر کفشایی قشنگی پوشیدی😍😍 اینکه ما مدام نمیدونم وسایلمونو کجا گذاشتیم؛وسایلمونو گم میکنیم، فراموش میکنیم چون ذهنِ شلوغی داریم! 😢😢 در لحظه زندگی کردن باعث آرامش ذهن میشه!بزار ذهنت سبک و آروم و قوی باشه😍😍😍 @EFTtecnikServat @EFTtecnikServat

🎥 ویدیو انگیزشی: ⏹ موضوع:خودباوری ☑️ تمام زندگیم مجبور بودم بجنگم هیچکس منو باور نداشت پس مجبور بودم خودم خودمو باور کنم💪 @EFTtecnikServat @EFTtecnikServat

🌐تو میتونی همون آدمی بشی که می خوای 💪 🔸میتونی تمام آن چیزهایی باشی که روزی رویای آن در دلت بوده 🌸 💠اگر عزم کنی و به توانایی خودت ایمان بیاری آنگاه خواهی دید که تو می تونی به هر خواسته ای برسی💌 تو به دنیا نیومدی که یک آدم متوسط باشی بهترین ورژن خودتو زندگی کن ! ♥️ @EFTtecnikServat @EFTtecnikServat

‏ازت می خوام بدونی که: عصبانیت: ﮐﺒﺪتو ﺿﻌﯿﻒ می کنه. ‏ﻏﻢ‌وﻏﺼﻪ: ریه هاتو ﺿﻌﯿﻒ می کنه. ‏ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ: معده تو ضعیف می کنه. ‏ﺍﺳﺘﺮﺱ: ﻗﻠﺐ ﻭ ﻣﻐﺰتو ﺿﻌﯿﻒ می کنه. ‏ﺗﺮﺱ: ﺑﺎﻋﺚ بروز اشکال در ﮐﻠﯿﻪ‌ﻫﺎت می شه. و اشک ریختن: باعث از دست دادن مقدار زیادی ویتامین سی بدنت می شه. اینو بفهم که خودت قراره تا آخر کنار خودت بمونی و آیندتو بسازی و یک زندگی رو راه ببری پس هیچ چیز و هیچ کس حق نداره باعث شه کل وجودت و زندگیت آسیب ببینه❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌. شاد و سرزنده باش دوست من😍😍😍❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ @EFTtecnikServat @EFTtecnikServat

تکنیک های آرام سازی ذهن☺️☺️☺️☺️❤️ روزانه به مدت چند دقیقه تمام حرف های درون ذهن خود را بنویسید و آن ها را بخوانید تمام گفت وگوهای ذهنی خود،تمام شکایت ها، تمام نگرانی ها و اضطراب ها را بنویسید و سپس بعد از چند روز آن ها را بخوانید، متوجه میشوید بسیاری از آنها فقط مسائل سطحی اند و اصلا مشکل بزرگی نیستند.حتی بعضی هایشان آنقدر پیش پا افتاده و ساده هستند که لبخند را برلبانتان خواهند نشاند. حتما امتحان کنید، با اینکار کم کم نشخوارهای ذهنی کاهش و به آرامش خواهید رسید😍😍😍 @EFTtecnikServat @EFTtecnikServat

هفت حُقه ذهنی 👌❤️🤑🤑 که فقط ثروتمندان از آن استفاده میکنند ۱- اونا معتقدن پول به اندازه کافی وجود دارد حتی وقتی وضع مالیشون خوب نباشه 👌😍 ۲- اونا پول در آوردن رو یک بازی میدونن👌😍 ۳- اونا انتظاراتشون رو به شدت - بالا میبرند👌😍 ۴ -به خودشون ترس راه نمیدن 👌😍 ۵ - اونا به پول هویت میدهند و اونو به چشم دوست میبینن 👌😍 ۶ - اونا معتقدند که ثروتمند شدن طبیعیه 👌😍 ۷- اونا معتقد هستند ثروتمند شدن حقشونه👌😍 @EFTtecnikServat @EFTtecnikServat

✅✅✅چگونه از ای اف تی برای داشتن روزی پرازانگیزه وشوروشوق استفاده کنیم.🤔🤔🤔 ✅ازروش تصمیم گیری استفاده می کنیم🤔 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 مرحله اول 😊به کنار دست یا نقطه کاراته ضربه میزنیم و3بارمیگیم👇👇👇 🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴 باوجوداینکه شدیدا بی انگیزه و بی انرژ ام ولی تصمییم میگیرم همین الان سرحال وپرانرژی بشم. 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 مرحله دوم👈تواین مرحله فقط قسمت اول جمله را میگیم شدیدا بی انگیزه وبی انرژی ام😓😓😓 وبه نقاط زیرضربه میزنیم 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 1.زیر چشم 2.زیر بغل 3.ابتدایه ابرو 4.انتهایه ابرو 5.نقطه بین زیربینی ولب بالایی 6.نقطه چانه 7.نقطه ترقوه 8.حدودا 10سانتی متر زیربعل 9.فرق سر 🍀🍀🍀🍀🍀🍀مرحله سوم😊 قسمت دوم جمله اول را میگیم تصمیم می گیرم همین الان سرحالوپرانرزی بشم😀😀😀 ☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘ وبه9 نقطه که گفتم ضربه میزنید بعد تمام کردن یک دورضربه زدن به احساستون فکرکنید 🙂 به احتمال زیاد پرانرزی تر شدین برای داشتن انرژی بیشتر مراحل بالا را دوباره تکرار کنید😊😊 @EFTtecnikServat @EFTtecnikServat

نقاط ضربه در ای اف تی👌👌 @EFTtecnikServat @EFTtecnikServat

#اي_اف_تي #آسان_۵ مشكل #اضافه_وزن ❇️شروع به ضربه زدن كنيد 👈كنار دست ✅باوجوداينكه ازچاقی رنج میبرم واحساس بدی دارم اما خودم دوست دارم وبه خودم احترام ميذارم ✅باوجوداينكه ازچاقی میترسم اما خودم و عميقا وكاملا ميپذيرم ✅باوجوداینکه یه احساسی منو مجبور به خوردن میکنه اما خودم وميپذيرم وبه خودم احترام ميذارم ♨️حالا شروع به زدن ضربات روي نقاط بكنيد ✅فرق سر ازچاقی میترسم ✅ابتداي ابرو احساس بدی به چاقی دارم ✅كنارچشم یه احساس بدی منو مجبور به خوردن میکنه ✅زيرچشم اگه لاغر بشم مردم چی میگن؟ ‌ ✅زيربيني حس خوبی به حرف مردم ندارم ✅زير لب دیگه به چاقی عادت کردم ✅ترقوه اگه لاغر بشم نمیتونم غذاهایی که دوستشون دارم وبخورم ✅زير بغل نمیتونم لاغر بشم ♨️جملات روي نقاط فرق سرتا زير بغل رو انقدر ادامه بديد تا شدت حس منفیتون صفر برسه ♨️بعدازاینکه شدت احساس منفیتون به صفررسيد ميتونيد جملات مثبت وتكراركنيد 💮فرق سر خودم ودوست دارم وبه خودم احترام ميذارم 💮ابتداي ابرو خودم ودوست دارم وبه خودم احترام ميذارم 💮كنارچشم خودم وعميقا وكاملا ميپذيرم 💮زير چشم خودم وعميقا وكاملا ميپذيرم 💮زير بيني خودم وميپذيرم وبه خودم احترام ميذارم 💮زير لب خودم و ميپذيرم وبه خودم احترام ميذارم 💮ترقوه خودم ودوست دارم وميپذيرم 💮زير بغل خودم ودوست دارم وميپذيرم ♨️براي همه مشكلاتتون ميتونيد بااين روش عمل كنيد فقط كافيه جملات و به نسبت مشكلتون تغيير بديد ❇️خاطراتی که احتمالا بعداز انجام این تمرین یادتون اومد باروش خنثی کردن خاطرات خنثی کنید فایل خنثی کردن خاطرات داخل گروه وجود داره😍 محمد مهدي😊 @EFTtecnikServat

✅3 راه برای تقویت قدرت باور:💎💎❤️❤️😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍💎💎💎💎 ۱ - فقط به موفقیت فکر کنید نه به شکست. 👍👍👍👍😊😊😊😍😍😍 همیشه بگوئید من برنده خواهم شد. هنگام رقابت با دیگران به خود بگوئید " من از بهترینها هستم ". 👌👌😍😍😍😍😍😍❤️❤️❤️❤️❤️ فکر کردن به موفقیت ذهن شما را عادت می دهد تا برنامه هایی طراحی کنید که منجر به موفقیت می شوند و فکر شکست دقیقا بر عکس عمل می کند. 👍👍👍👍👍☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️ ۲ - مرتبا به خود یاد آوری کنید که شما از آنچه که فکر می کنید بهتر هستید. 👌👌😍💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎 افراد موفق از آسمان نیامده اند. برای موفقیت نیازی به نبوغ خارق العاده نیست. هیچ چیز اسرارآمیزی هم در مورد آن وجود ندارد. به شانس هم ربطی نداره. 👌👌👌❤️❤️❤️❤️ افراد موفق، جماعت عادی هستند که فقط باور به خویشتن و اعتقاد به اعمال خویش را در خود پرورش داده اند. هرگز تحت هیچ شرایطی خودتان را به بهای اندکی نفروشید. 😌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌ ۳ - باورهای بزرگ داشته باشید. 😍😍😍😍💥💥💥💥💥💥 میزان موفقیت شما، بستگی به میزان اعتقادتون داره. با اهداف کوچک، انتظار دستاوردهای بزرگ نداشته باشید. به اهداف بزرگ فکر کنید تا به نتیجه های بزرگ برسید.💪💪💪❤️❤️❤️ فقط آن چیزی را در ذهنتان راه بدهید که دوست دارید اتفاق بیافتد.👌👌😍😍😍 @EFTtecnikServat @EFTtecnikServat @EFTtecnikServat

دوستان عزیز متاسفانه لایو متصل نمیشه درشبهای آینده درخدمتتون هستیم

سلام وارادت خدمت دوستان بزرگوار🌹 برای  شنبه ساعت19همین هفته برنامه کلاس ای اف تی  گروهی داریم 🌼 اگر تمایل به شرکت در این جلسه را داشتید از دیدنتون خوشحال میشیم 🌷 ضمنا این دوره همی هزینه ای ندارد 🎁 @Mohhamadmahdiii

دوره همی جدید این هفته شنبه( پنجم اسفند ماه) برگزار خواهد شد👆🌹🌹 آیدی @Mohhamadmahdiii

دوره همی جدید این هفته پنجشنبه برگزار خواهد شد👆👆💐💐

مژده مژده🟣🟣🟣 اینباردورهمی ای اف تی مشهدمقدس😍😍 این دورهمی  برای شمادوستان عزیزکه بتوانیدمشکلات وبیماری های خودتان راکاملاریشه ای شناسایی ورفع کنید👌👌👌 ♧♧♧فعالیت های این دورهمی♧♧♧ 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 آشنایی بامبحث ای اف تی😍😍😍 صحبت درموردمشکلات شماوبیماری هایتان✌✌✌ کمک وانجام ای اف تی برای حل مشکل شما🥰🥰 بهبودروابط وازدواج👰‍♀️👰‍♀️👰‍♀️ تناسب اندام وزیبایی💪💪💪 ارتقاشغلی وکسب درآمدبیشتر🤑🤑🤑 عزیزان این یک فرصت طلایی است که برای شما درنظرگرفته ایم پس ازدست ندهید👌👌👌❤ دوستانی که تمایل به شرکت دراین دورهمی رادارندبه این ایدی پیام بدهند زمان برگزاری این جلسه ارزشمنددرروز((((((دوشنبه دوم بهمن ماه)))))❤️❤️❤️❤️درساعت ۱۸:۱۵ 😍😍😍😍😍😍😍 @Mohhamadmahdiii منتظرحظورپرمهرتان هستیم🌹🌹🌹🌹

https://t.me/notcoin_bot?start=rp_11461384 🎁 +25k Notcoin as a first-time gift 🎁🎁🎁 +500k Notcoin if you have Telegram Premium @PremiumBot