“LOGOS” by Lola Muminova
Open in Telegram
Logos ilm bilan hamnafas 🎗Обучение/Семинары ⚜️Повышение квалификации 🩺Логопед, Невролог, Психолог, СИТ 🔆Денас+логомассаж, массаж все виды
Show moreThe country is not specifiedThe category is not specified
448
Subscribers
-124 hours
-17 days
+1730 days
Posts Archive
Официально: отныне в Узбекистане обучение в вузах для будущих преподавателей станет бесплатным
С 2024-2025 учебного года все студенты поступившие на педагогическое направление будут учиться на грантовой основе, за счет государства.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/8U7njQ2GOuFmMjI0
Qartli logopedlar.Mehnat ta'tili yaxshi o'tyaptimi,Dam olish maroqli bo'lsin.
❗️Фарзандингизни ақлли, зеҳни ўткир, келажакда хар қандай муаммони ечадиган бўлишини хохласангиз шу машқларни қилдиринг👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAFLFhcM5cmyyjC4AnA
Қурбон ҳайитида кетма-кет 5 кун дам олиш бўлади
Иш ҳафтасининг туридан қатъи назар барча ходимлар учун 2023 йилнинг 29-30 июнь кунлари, олти кунлик иш ҳафтасида ишлайдиган ходимлар учун 1 июль куни қўшимча дам олиш куни бўлади — Президент қарори
28 июндан 2 июлгача (якшанба) дам олиш куни
Спасение от жары!!!
Раз в год я, по традиции, публикую этот важный для тех, кто плохо переносит жару, пост. Пожалуйста, поделитесь и пом с теми, кому летом тяжело бороться с жарой:
Дорогие друзья, если вы плохо переносите жару, то позвольте дать вам пару советов. Переносить жару -- это довольно простая наука, этому вполне можно научиться. Я довольно долгое время провел в местах, где столбик термометра показывал и +45•, и +50 порой. Поэтому знаю, что говорю.
Во-первых, не пейте холодную воду. Она не утоляет жажду, вылетает через пять минут вместе с потом, унося с собой соль. Пейте чай или несладкий квас. Про сладкие газировки всё понятно: чем больше пьёшь, тем больше хочется.
Если вы выходите из дому в жару, не делайте резких движений, ведите себя с достоинством 🙂 Идите плавно, двигайтесь по теневой стороне улицы. Всегда.
Айс-ти -- это хорошо. Завариваете литр некрепкого зелёного чаю (любой сгодится). Когда он остынет, бросаете туда немного мёда, лимона и мяты. Пьётся это со льдом. Не только вкусно, но и полезно.
Главный фокус: "антишарф" или "японский кондиционер". На японских гравюрах или в японском кино часто можно видеть людей в белых платочках на шее. Это оно и есть. Это гениальная штука, реально. Просто попробуйте. Берёте белый чистый платочек, вымачиваете в холодной воде, повязываете на шею. Когда платочек высыхает, намачиваем снова. Облегчающий эффект наступает буквально через пару минут.
Ну, и главное. Если вы куда-то ходите в жару, то после каждого похода, после каждой прогулки мойте стопы и щиколотки прохладной водой. Там куча биологически активных точек, это приятно и полезно.
Если есть возможность -- поделите сон пополам. Устраивайте себе сиесту в самое жаркое время. Ну и, разумеется, никакого алкоголя на солнце.
Это были добрые советы, которые я давным-давно усвоил от бабушки, а она, кстати, прожила 92 года.
Берегите себя и будьте здоровы! Ведите себя разумно и лето покажется вам сказкой 😉
_____
Скольких людей вы знаете, которые говорят, что они не хотят пить воду перед сном, потому что из-за этого им приходится вставать ночью?
Ответ от врача кардиолога:
Когда вы стоите прямо, гравитация удерживает воду в нижней части тела, и происходит отек ног.
Когда вы ложитесь, и нижняя часть тела находится на уровне почек, почки удаляют жидкости потому, что организму это легче в горизонтальном положении.
Организму нужен определенный минимум воды, чтобы вывести токсины из тела.
Время питья воды тоже очень важно.
Питьевая вода в определенный момент максимально влияет на функцию организма:
2 стакана воды после пробуждения - помогает активировать внутренние органы
1 стакан воды за 30 минут до еды - помогает пищеварению
1 стакан воды перед купанием - помогает снизить кровяное давление (кто-нибудь об этом знал?)
1 стакан воды перед сном - предотвращает инсульт или инфаркт (полезно знать!)
Кроме того, вода перед сном также помогает предотвратить судороги ног ночью.
Мышцы ног нуждаются в жидкости, поскольку они сокращаются, и из-за недостатка таковой будят вас мышечным спазмом.
Кардиолог заявил, что если каждый человек отправит это сообщение 10 людям, возможно, можно будет помочь многим людям.
Знание этой информации может спасти людям жизнь.
⚡️Ayrim ixtisoslashtirilgan maktablar va maktab-internatlarni tashkil etish vazifasi Ijtimoiy himoya milliy agentligiga o‘tkaziladi
Prezident qarori (2023.01.06.PQ-176) bilan Ijtimoiy himoya milliy agentligiga vazirlik va idoralardan oʻtkaziladigan vazifalar va shtat birliklari tasdiqlandi.
Unga ko‘ra Maktabgacha va maktab taʼlimi vazirligining:
➡️ 2023-yil 15-iyundan Bolalarni ijtimoiy himoya qilish, ularni ruhiy qoʻllab-quvvatlash hamda mehribonlik uylari faoliyatini muvofiqlashtirish vazifasi va 707 ta shtat birligi;
➡️ 2024-yil 1-avgustdan Ixtisoslashtirilgan maktablar va maktab-internatlar, koʻp tarmoqli ixtisoslashtirilgan maktabgacha taʼlim tashkilotlarini tashkil etish vazifasi va 222 ta shtat birligi yangi agentlikka oʻtkaziladi.
P.S: Qarorda alohida ta’lim ehtiyojlari bo‘lgan bolalarga ixtisoslashtirilgan maktablar va maktab-internatlar nazarda tutilgan.
✅Ta’lim nazorati rasmiy kanali
1 июнь – Халқаро болаларни ҳимоя қилиш куни
Бу кун 1925 йил Женевада болалар фаровонлигига бағишланган Бутунжаҳон конференциясида таъсис этилган бўлиб, 1950 йилдан бошлаб байрам сифатида нишонланиб келинади.
—
1 июня – Международный день защиты детей
Этот день учрежден в 1925 году на Всемирной конференции по благополучию детей в Женеве и отмечается как праздник с 1950 года.
Repost from Shamsiddinov | Blog
⚡️Жума билан табриклаш тақиқландими?
Юрист Мухриддин Шамсиддинов жавоб беради.
➡️@yurist_Shamsiddinov
Ассаламу алайкум, хайрли тонг!
1➖ИЮНЬ Ҳалқаро болаларни химоя қилиш куни ҳамда ёз фаслининг биринчи куни билан табриклaйман!!!
Ҳамиша соғ, омон бўлинг!
Сизга Дунёдаги барча яхшиликларни тилаб қоламан!!!
Кун давомида барчамизга яхши кайфият ҳамроҳ бўлсин
