cookie

We use cookies to improve your browsing experience. By clicking «Accept all», you agree to the use of cookies.

avatar

Unversal_Medical

Tibbiyot sohasiga oid qiziqarli faktlar va barcha turdagi ma’lumotlarga ega bo’lasiz! @Maftuna_Nur Hamkor kanal (kitoblar) - @Meedbooks

Show more
Uzbekistan75 716The language is not specifiedThe category is not specified
Advertising posts
160
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days

Data loading in progress...

Subscriber growth rate

Data loading in progress...

Show all...
Что выбрать: беговую дорожку, эллиптический тренажер, велотренажер или степпер.

Известно, что тренажеры для кардиотренировки – это приборы, с помощью которых человек может бегать, подниматься по лестнице, ехать на велосипеде или ходить на лыжах прямо дома, т. е. с их помощью происходит имитация всех этих движений. Занимаясь дома на кардиотренажере, вы сможете не только похудеть, но и дать нагрузку разным группам мышц, стать более выносливым, поспособствовать активной работе сердца и дыхательной системы. Но как выбрать из всего многообразия этих тренажеров? Может беговую дорожку или эллиптический тренажер, степпер или велотренажер? В данном видео мы постараемся ответить на эти вопросы, и поможем вам определиться с выбором, что бы ваши деньги небыли потрачены в пустую, а занятия на тренажере приносили только радость. Хочешь первым узнать о новинках, секретных скидках и горячих предложениях? Подписывайся на наш телеграмм канал -

https://t.me/joinchat/7wZpZ9ACqQs2ODdi

📝Заказывай инвентарь для дома прямо сейчас на сайте: Беговые дорожки -

https://atlet-torg.ru/trenazhery/begovye_dorozhki/?utm_source=youtube&utm_medium=opisanie&utm_campaign=Chto-vybrat':-begovuyu-dorozhku,-ellipticheskiy-trenazher,-velotrenazher-ili-stepper

Эллиптические тренажеры -

https://atlet-torg.ru/trenazhery/ellipticheskye_trenazhery/?utm_source=youtube&utm_medium=opisanie&utm_campaign=Chto-vybrat':-begovuyu-dorozhku,-ellipticheskiy-trenazher,-velotrenazher-ili-stepper

Велотренажеры -

https://atlet-torg.ru/trenazhery/velotrenazhery/?utm_source=youtube&utm_medium=opisanie&utm_campaign=Chto-vybrat':-begovuyu-dorozhku,-ellipticheskiy-trenazher,-velotrenazher-ili-stepper

Гребные тренажеры -

https://atlet-torg.ru/trenazhery/grebnye/?utm_source=youtube&utm_medium=opisanie&utm_campaign=Chto-vybrat':-begovuyu-dorozhku,-ellipticheskiy-trenazher,-velotrenazher-ili-stepper

☎по телефону: (8212)48-42-33, 8912-868-42-33 ➨или в нашем магазине: http://vk.com/topic-47342454_31281455 ✔Доставка по всей России ✔Гарантия на весь товар ✔Работаем с юр. лицами ✔Большой опыт работы, 7 лет на рынке ВК:

https://vk.com/atlet_torg

Инстаграм:

https://www.instagram.com/atlet_torg/

Сайт: http://atlet-torg.ru/

Show all...
Эллиптический тренажер и 5 причин купить эллипсоид.

Развитие канала: Юмани 4100117342756814 Перед покупкой кардиотренажера каждый из нас выбирает из трех вариантов, это: велотренажер, беговая дорожка и эллиптический тренажер (он же эллипс, он же эллипсоид). В этом видео расскажу о 5 причинах купить эллипсоид для тренировок дома. Тренажер на видео: Clear Fit Starthouse sx40 Группа в ВК:

https://vk.com/sman51

Сайт:

https://sportsman51.ru

Gippokratning tibbiyotga oid ba'zi ko'rsatmalarini keltirib o'tamiz: 1) jismoniy mehnat mushak va a'zolar uchun oziqdir; 2) fikrlash kishi ruhini tetiklashtiradi; 3) bemorga yordam berishni eplay olmasang, unga ziyon keltirma; 4) me'yordan ko'p ovqatlanish kishi salomatligiga ziyon keltiradi; 5) bemorning ruhi tushmagan va ishtahasi saqlangab bo'lishi tuzalish uchun yaxshi alomatdir; 6) odam tanasida kasallik bilan kurashuvchi kuch bor, tabibning vazifasi esa o'sha kuchni faollashtirishdan iborat; 7) bemorga beriladigan dorilar hadeb o'zgartirilmasligi kerak, faqat zaruratga qarab davolash muolajasi o'zgartirilsin; 8) tabiatda doimo ikki qarama-qarshi kuch bõladi, qarama-qarshilikni qarama-qarshilik bilan davolash kerak; 9) tabib yuksak darajada axloqli, jonkuyar, ozoda va xush ko'rinishga ega bo'lishi lozim; 10) tabib o'z bilim va mahoratini doimo oshirib borishi va bemorlar hurmatiga sazovor bo'lishi kerak. @Unversal_Medical
Show all...
​​🛀🏻 Homiladorlik davridagi gigienaning 10 ta qoidasi. 1️⃣ Kundalik rejimga rioya qiling. Kechqurun 22-23 soatgacha yotish muhim. Kechasi melatonin gormoni ishlab chiqariladi, u barcha endokrin bezlar va miyaning ishini muvofiqlashtiradi. 2️⃣ To'g'ri ovqatlaning. Homiladorlik davrida oziq moddalar va vitaminlarga bo'lgan ehtiyoj 2 barobar ortadi va ovqat hazm qilish jarayoni o'zgaradi. 3️⃣ Toza havo. Gigiena nuqtai nazaridan, shovqinli yo'l va mashinalar ko'p bo'lmagan parkda yurish yaxshidir. Xonalarni tez-tez ventilyatsiya qiling, sirtdagi changdan qutulish muhimdir. 4️⃣ Tegishli kiyim. Homiladorlik davrida ko'krak 1-2 o'lchamga ko'payishi mumkin, shuning uchun sozlanishi o'lchamli sutyen tanlash yaxshidir. 5️⃣ Poshnasiz poyabzal. Homilador ayollarning holatining o'ziga xos xususiyati og'irlik markazining siljishidir. 2-3 sm dan yuqori bo'lmagan barqaror poshnali poyabzalga o'tish yaxshi bo'ladi. 6️⃣ Sog'lom tishlar. Kaltsiyga bo'lgan ehtiyojning ortishi tufayli homiladorlik paytida tishlar tezroq parchalanadi. Tishlarni davolash masalasini oldindan hal qilgan ma'qul 🦷 7️⃣ Bandaj kiying. Homilador ayollar uchun bandaj orqa va oshqozonni qo'llab-quvvatlaydi, umurtqa pog'onasidagi yukni kamaytiradi. 8️⃣ Issiq muolajalardan bosh tortish. Ginekologlar issiq hammomlarni qabul qilishni, saunalar va hammomlarni ziyorat qilishni maslahat bermaydilar. Abort qilish xavfi bo'lgan ayollarda issiq suv qon ketishiga olib kelishi mumkin. 9️⃣ Terini parvarish qilish. Estrogenlar tufayli yuzda yosh dog'lari paydo bo'lishi mumkin, ular tug'ilgandan keyin darhol yo'qoladi. Terini SPF 20 yoki undan yuqori bo'lgan maxsus krem ​​bilan quyoshdan himoya qilish yaxshiroqdir.Teri uchun qo'shimcha namlash tavsiya etiladi. 1️⃣0️⃣ Stress Gigiena mavzusi aqliy faoliyatga ham ta'sir qiladi. Kelajakdagi ona uchun stressli vaziyatlardan qochish, tashvishlanish va kamroq tashvishlanish muhimdir. Siz qanday qoidalarga amal qilasiz? Kommentariyada qoldiring. 📍Sizni Toshkent sh., Shayxontayr tumani, Navoiy shoh ko‘chasi, 21v (op-p: Toshkent sh. inkassatsiya xizmati) manzilida kutamiz. 📞 Telefon: +998 (90) 788-11-23 +998(71)241-28-11 +998(71)200-03-23
Show all...

Открыть комментарии
Show all...
STRESS | DEPRESSIYADA EMASSIZ #tibbiy_psixologiya

O'zingizga depressiya tashxisini qo'yishga shoshilmang. Balki sizda salbiy stressli vaziyatlar ko'paygandir. Ularni hal qiling va oldinga keting! Har bir stress ham yomon emas, hayotdagi har bir voqeani darsdek qabul qilish ruhiy salomatligingiz uchun foydali! Depressiya turi, davosi haqidagi video:

https://youtu.be/0sg6H-Flo2k

Tibbiy psixolog, psixoterapevt Dr. Sarvinoz Alisherovna Rasmiy telegram sahifamiz:

https://t.me/Sarvinoz_Alisherovna

Instagram sahifamiz:

https://instagram.com/dr.sarvinoz_alisherovna?utm_medium=copy_link

Tik Tok sahifamiz:

https://vm.tiktok.com/ZSJJFyWmk/

#stress #depressiya #psixologiya #tibbiy_psixologiya #sarvinoz_alisherovna #psixoterapevt #kvant_psixologiya_markazi

Depressiya haqida, uning turlari, sabablari, va undan chiqish davosi haqida bilish uchun quyidagi link orqali videoni tomosha qiling ⤵️ https://youtu.be/0sg6H-Flo2k "Depressiya" deb nom berish uchun quyidagi asosiy simptomlardan kamida 2 tasi, qo'shimcha simptomlardan esa kamida 3 tasi 2 haftadan ortiq bezovta qilayotgan bo'lishi kerak. Asosiy simptomlar: 1. O'ta tushkun kayfiyat 2. Qiziqish, qoniqish va xursand bo'lish hissi yo'qligi 3. Umumiy quvvat so'nib, tez toliqib qolish Qo'shimcha simptomlar: 1. Hayotga pessimistik ruhda qarash 2. Aybdorlik hissi, o'zini hadeb ayblayverish 3. O'zidan qoniqmaslik va o'zini doimo kamsitish 4. Fikrlar karaxtligi, biror qarorga kela olmaslik 5. O'z joniga qasd qilish hayollariga borish 6. Ishtaha pasayishi, ba'zida kuchayishi 7. Uyqu buzilishi (uyqusizlik yoki uyquchanlik) YouTube kanalimiz: https://youtube.com/c/KvantPsixologiyaMarkazi Telegram kanalimiz: https://t.me/Sarvinoz_Alisherovna Instagram sahifamiz: https://instagram.com/kvant_psixologiya_markazi?utm_medium=copy_link Adminstrator @Maftuna_Mira tel raqam: 90-824-9024
Show all...
Depressiya haqida, sabablari, turlari va depressiyadan chiqish #tibbiy_psixologiya #depressiya

"Depressiya" deb nom berish uchun quyidagi asosiy simptomlardan kamida 2 tasi, qo'shimcha simptomlardan esa kamida 3 tasi 2 haftadan ortiq bezovta qilayotgan bo'lishi kerak. Asosiy simptomlar: 1. O'ta tushkun kayfiyat 2. Qiziqish, qoniqish va xursand bo'lish hissi yo'qligi 3. Umumiy quvvat so'nib, tez toliqib qolish Qo'shimcha simptomlar: 1. Hayotga pessimistik ruhda qarash 2. Aybdorlik hissi, o'zini hadeb ayblayverish 3. O'zidan qoniqmaslik va o'zini doimo kamsitish 4. Fikrlar karaxtligi, biror qarorga kela olmaslik 5. O'z joniga qasd qilish hayollariga borish 6. Ishtaha pasayishi, ba'zida kuchayishi 7. Uyqu buzilishi (uyqusizlik yoki uyquchanlik) Telegram kanalimiz:

https://t.me/Sarvinoz_Alisherovna

Instagram sahifamiz:

https://instagram.com/kvant_psixologiya_markazi?utm_medium=copy_link

Adminstrator tel raqam: 90 824-9024 #psixologiya #tibbiy_psixologiya #sarvinoz_alisherovna #depressiya #kvant_psixologiya_markazi #депрессия

Show all...
Littmann Library

Littmann LIA

Show all...
Umumiy siydik tahlili - me'yoriy ko'rsatkichlar, o'zgarishi sabablari, ma'lumot

Umumiy siydik tahlili (analizi)- bugungi kunda deyarli har qanday kasallik tashxisida standart laboratoriya tekshiruvidir. Ushbu tahlil shifokorga