°˖✧ angelic bones･ﾟ✧

#body 🩺

сегодня утром я вкусно поела, но уже ищу какую-то не тяжелую диету на эту неделю. в субботу идем на день рождения к моей подруге, хочу надеть платье. для этого хотелось бы скинуть пару тройку кг. хотя мне нравится как я в нем выгляжу, но в целом настроение такое, ещё и жаркая погода играет на руку.

я.⭐️

здравствуйте, друзья. уже второй день подряд, грубо говоря, я только пью. почему грубо говоря? потому что у меня есть йогурт, который достаточно жидкий, но ем его ложкой, потому что он в таре как из-под обычного йогурта. у нас очень жарко, а когда такая погода, то аппетита попросту нет. ещё и дела, работа, учеба.. завтра будет выходной, очень хочется просто выспаться и проваляться весь день у телевизора ничего не делая.

многовато фото последнее время? вы меня не видите то по месяцу, то каждый день.

эта жилетка мне напоминает дедовской стиль ахах. но она мне очень нравится, поэтому если у вас нет какой-то вещи от деда, то мы с вами очень разные.

это далеко не то тело, которое я хочу видеть каждый день, но это явно лучше того, что было несколько недель назад. #body

я снова вижу мир в черно белых тонах.

Анна, которая вернётся в минималку чего бы ей этого не стоило 🧸🌹 158/65 160/44 если вы видите эту рекламу, значит вы уже чем-то схожи со мной. на канале моя жизнь вперемешку с похудением. нервная булимия 🖱❤️🖱 https://t.me/+l1rqmuLQR9owMDVi 🔼🔼🔼

стоит без штанов, за то уже в наушниках

если бы вы были моим другом, то вот какие сообщения вы бы получали в 7 утра. я обычно думаю почему со мной дружат после таких смс ахах.

🐶🌰🍆🦪📀🦄™️💩 💖 💫💫 ДИЕТЫ ТРЕНИРОВКИ ТРЕКЕРЫ РЕЦЕПТЫ МОТИВАЦИЯ ХУДЕЙ С НАМИ 💕😳 ⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️

должна была идти на учебу, но все прошлые дни я работала, а на улице была ужасная погода. дождь и очень сильный ветер. пока я добиралась до адреса заказа (ждала транспорт, пересадки, доход до нужного мечта) - меня продуло. вчера после работы у меня болела шея, но когда я проснулась, то не смогла согнуться. шея и спина болят настолько, что мне больно даже сидеть, не говоря уже о каких-то действиях. остается надеяться, что это пройдет быстро.

я убегаю в «мир» алкоголя и наркотиков. мне от этого легче, правда. осуждения принимаются и понимаются. хочется постоянно возвращаться к этому образу жизни. это, наверное, нормально иметь такое желание. когда тебе легче в каком-то состоянии, чем в обычном, то постоянно будешь хотеть возвращаться туда, где спокойнее и комфортнее. надеятся я могу только на себя, никто мне в этом не поможет кроме меня. или я беру себя в руки и ебашу или 🩺.

никак не могу поймать мотивацию опять. пересматриваю свои старые фото/видео, где я себя +- любила. скучаю по ней. худеть быстро надоедает. в целом на это нет сил и времени. нужна лишь дисциплина и терпение, но они меня явно покинули. отвесы в 200г уже осточертели, поэтому я просто вижу как расплываюсь вширь. ненависть к себе заполнила мою голову полностью. от этого ещё тяжелее. хочется просто выкинуть всю еду в окно, оставив только воду. чтобы меня закрыли в квартире только с водой на несколько недель. устала себя ненавидеть.

новый тикток. завтра выложу и сюда.

здравствуйте, друзья. хочу поделиться важной для меня новостью: я вчера впервые за последние несколько лет съела пиццу. мы ходили покупать продукты и в отделе выпечки были мини пиццы, он предложил взять, можно сказать уговорил. мне было тяжело настроится ее кушать, но когда она нагрелась и начала приятно пахнуть - я с удовольствием съела ее. думала об этом вчера и сегодня, смешанные чувства.. мне было приятно от воспоминаний, когда я ела пиццу свободно и меня это не заботило, но как бы и совесть немного грызет.

здравствуйте, друзья.🤍 пришла с учебы, отдыхаю. на завтра взяла работу, из-за этого нужно будет вставать в 5.45. сегодня голод, только пила энергетик на учебе - 12ккал вышло. честно говоря устала немного, надеюсь получится лечь спать пораньше, чтобы хоть немного иметь сил на завтра.

🤍итоги дня. многовато, за то ничего не скрыла (это я себя утешаю). съела два ореховых батончика и бульон с макаронами, грибами и морковью. выела оттуда только грибы и макароны, была #мия, но не начисто. почему-то не смогла. завтра буду на учебе, поэтому надеюсь будет меньше еды и больше активности.

обед - 173ккал. купили мне детскую рисовую кашу, какая же она вкусная. и мой любимый чай (lovare) со вкусом бергамота и ванили. такого я ещё не пробовала, но пахнет очень приятно.