°˖✧ angelic bones･ﾟ✧

друзья, оставляйте пожалуйста реакции на постах. я понимаю, что уже нет красивого бусти смайлика, но всё же.. спасибо всем и каждому.🐇

🦪со вчерашнего дня осталось около 500мл кефира, любими помог выпить. сегодня допиваю то, что осталось мне. выходит 225кк.

здравствуйте, друзья. первым делом посмотрите какой невероятно красивый тематический трамвай ходит у нас по городу (таких много, все тематики разные, мне удалось увидеть только этот). #отвес -300г, но взвешивалась утром отекшая и в спешке. сегодня кефирный, но я ещё ничего не ела и не пила (энергетик б/с не в счет, ладно?)).

😠 крем против выпадения из окна https://t.me/mrZ4user ;; 🫦

я люблю выпить. как только эффект заканчивается - я становлюсь очень агрессивной. даже если у меня всё получается. я злюсь на всё: дела, которые делаю; видео на ютубе (текст, который произносят); внешние раздражители в виде шума с улицы (шум соседей, плач/смех детей с площадки); стиральную машинку (прямо сейчас в ней стучит ремень). но пить постоянно я не могу. ещё склоняюсь к тому, что агрессия может быть из-за того, что в моей голове опять одни мысли про калории и похудение. это явно влияет совместно. как это фиксить я не знаю. выпила антидепрессанты. надеюсь, что они мне помогут или я просто лягу спать.🛌🐇

https://t.me/boost/sonindiary не хватает два голоса, надеюсь на вашу поддержку. очень хочу вернуть сердечко.

начать жизнь на одинокой планете — 📬.

213 питьевых калорий за день.

вкусный второй день пива.🌧

здравствуйте, любимки.❣️ #отвес -1кг. но так и не решила сегодня питьевая или идти дальше по диете. по плану сегодня 2 яблока и вареное яйцо, но тк яйца не вкусные, планировала заменить грушей. пока не голодна, пила только спрайт б/с.

315 калорий за целый день. сегодня должен был быть питьевой на нулевках, но любими купил их только вечером, поэтому в течении дня съела фрукты. не считаю это сильным срывом, но ситуация неприятная. на сегодня точно всё. буду думать что делать завтра: придерживаться диеты, не считая сегодняшние фрукты или перенести питьевой на завтра.☕

здравствуйте, любимые.🐾 вчера у меня был плохой день. не выспалась, еле влезла в свои прошлогодние джинсы (это меня морально растоптало), опоздала на работу, у бебибона с которой сидела вчера было плохое настроение и она плакала и вредничала (отказывается, у меня стальные нервы). также я упала со ступенек: забила спину и копчик. вчера я думала, что болело сильно, но сегодня.. лучше промолчать. сегодня день будет лучше надеюсь. но я уже встала не по своему желанию, поэтому совсем не выспалась. но из плюсов: нашла диету. надеюсь на свою выдержку, потому что я выстрелю себе в голову если у меня ничего не получится и на этот раз. причина? я собираюсь через несколько недель ехать к маме в Украину, но уж точно не в этом виде.

ужасный день.

сегодня на вкусном муде с подругой.

здравствуйте, любимые.🐾 сегодня вот такой вкусный завтрак. планов на день никаких, поэтому просто буду смотреть след и отдыхать в кровати.

также купила сегодня немного штучек для ухода за кожей. что имеется: 🐾пилинг для проблемной кожи onlybio; 🐾крем-серум для проблемной кожи (для точечного нанесения) face it; 🐾увлажняющий крем с голубой матчей bielenda; 🐾серум для высветления кожи glowstars. надеюсь они будут хорошо работать, потому что сейчас лето и кожа загрязняется в несколько раз быстрее, чем в другое время года.

это был очень вкусный завтрак в два часа дня. салат (микс+огурец, несколько капель соевого соуса) и 🌱котлета с перцем чили. в котлетке 194ккал, салат не считала. округлила к 250ккал на всё.

я не знаю почему эта странная подборка фотографий мне нравится, просто хочу оповестить, что сегодня мне очень плохо и я осталась дома (должна была идти на пару).🐾

🙂итоги дня.

почему-то всегда, когда еду няней, то пытаюсь надеть что-то светлое, распустить волосы, сделать максимально нежный макияж и надушиться сладкими духами. на других же «мероприятиях» я чаще всего одета в черно-белое, где доминирует черный. не знаю с чем это связано.