روانشناسی فکت

سلام. اینجا "دوره رایگان تفکر نجات" است و من، علیرضا اسانلو، مدرس این دوره هستم. برای عضویت در این دوره روی لینک زیر کلیک کنید: https://t.me/tafakore_nejat درباره دوره: اگر حالت خوب نیست و ذهنت علیه تو کار میکنه، یک روز افسرده‌ای و یک روز استرس آینده داری و ... این دوره را گوش کن. مطالب این دوره شامل مباحث خودشناسی، تحلیل خودت و بهبود روابطتت و کلی مطالب دیگه. مطالب این دوره خلاصه ده‌ها کتاب‌، جزوه و دوره هست. تمام مطالب، به روز و واقعا طلایی هستند که نظیرش تو دوره های پولی هم نیست!

یه روزه مو بکار تو چند ماه پرداخت کن 🧔‍♂️ 😳تو عکس ببینید موهاش چقققدر طبیعی و خوب شده اصن معلوم نیست کاشته 🔹همین الان شمام میتونین ازشون مشاوره رایگان بگیرین و قسطی مو بکارید 👇 کافیه اینجا شماره تون رو وارد کنید 👇 https://ck.chvsh.com/click/72404304-5d41-4ab4-afa2-c3aec5d3a6f1

♦️ دستگاه فیزیوتراپی خانگی ♦️ 🔹 این دستگاه با تکنولوژی Smartwave لهستانی باعث کاهش سریع درد و تسکین مفاصل آسیب دیده می‌شود. 🔹 تکنولوژی بکار رفته همان تکنولوژی دستگاه‌های فیزیوتراپی است که برای مصارف خانگی تهیه شده است. ‼️ تاکنون بیش از ۱۰ هزار نفر در ایران  از این دستگاه استفاده می‌کنند. 📥 لینک مشاوره رایگان برای این دستگاه 👇 https://ck.chvsh.com/click/2362558f-2dc0-47a6-9a40-44923d7cd653

این متن رو باید با طلا نوشت: تا حدی کوتاه میام که تبدیل به کوتاه ترین دیوار نشم! تا حدی مهربونم،که تبدیل به انجام وظیفه نشه! تا حدی گرم و صمیمی هستم،که انتظار بی جا به وجود نیاره! متاسفانه آدمای قدرنشناس و منفعت طلب اونقدر زیاد شدن که باید حد و خط قرمزایی داشته باشی!تا از روت رد نشن و آسیب نبینی! |مَه|

🤑 کارت بانکی با ســـــود 26 درصدی 🤑 🔺این کارت بانکی مال بانک پاسارگاد و کارگزاری فارابیه هم میتونید برای کارهای روزمره ازش استفاده کنید هم سرمایه گذاری کنید 🔻در لحظه هم میتونین برداشت وجه کنین 👇  از اینجا برید ثبت نام کنید بقیه بانکا همچین سودی ندارن  👇 https://ck.chvsh.com/click/5edd31e7-6c8c-4f43-ae1e-949a79625f74

قرار نيست جواب همه را بديم قرار نيست همه را خوشحال كنيم قرار نيست همه از ما راضى باشند قرار نيست همه با ما دوست باشند بعضى اوقات ما فكر می‌كنيم كه مسئوليت ويژه‌اى بر عهده داريم تا رضايت همه را جلب كنيم و جورى رفتار كنيم كه همه از ما خوششون بياد و به همين خاطر زندگى خودمون را تباه ميكنيم تا محبوب دل‌ها باشيم، اونم براى آدم‌هايى كه امروز هستند و فردا نيستند! يادمون باشه كه ما مسوول خوشحال كردن همه نيستيم و نبايد باشيم. سعى كنيم آدماى درست را انتخاب و به زندگيمون وارد كنيم، دو تا دوست خوب كه رابطه عميق و محكمى باهاشون داريم، بهتر از صد تا رابطه بى‌ارزش و توخاليه كه فقط وقت و انرژى و عمر آدمو تلف ميكنه درست انتخاب كنيم. . نامه‌ای به خودم متن از سپهر خدابنده @factt_ravan

این واقعا یکی از قشنگترین کلیپ هایی بود که دیدم:)

📌تحقیقات نشون میده مهربونی تاثیرات فوق‌العاده‌ای بر سلامت جسم و روان ما داره چون: - عزت نفس مارو افزایش میده - فشار خون و هورمون کورتیزول(هورمون استرس) رو کاهش میده - باعث بهبود خلق و خو میشه - بر هوش هیجانی ما یعنی EQ تاثیر داره و همدلی مارو بالا میبره - دکتر دیوید همیلتون میگه: مهربونی برای قلبتون خوبه چون باعث ترشح هورمون اکسی‌توسین میشه که این هورمون یه ماده شیمیایی به نام نیتریک اکسید رو در رگ‌ها آزاد میکنه که از قلبتون محافظت میکنه🤍🌱

📌تحقیقات نشون میده مهربونی تاثیرات فوق‌العاده‌ای بر سلامت جسم و روان ما داره چون: - عزت نفس مارو افزایش میده - فشار خون و هورمون کورتیزول(هورمون استرس) رو کاهش میده - باعث بهبود خلق و خو میشه - بر هوش هیجانی ما یعنی EQ تاثیر داره و همدلی مارو بالا میبره - دکتر دیوید همیلتون میگه: مهربونی برای قلبتون خوب هورمون اکسی‌توسین میشه که این هورمون یه ماده شیمیایی به نام نیتریک اکسید رو در رگ‌ها آزاد میکنه که از قلبتون محافظت میکنه🤍🌱

⭕️عشق رمانتیک یک نوع اعتیاد است. اثر شور و حرارت عشق (ناشی از دوپامین) در رابطۀ جدید، شبیه به حالت هایی است که اعتیاد به کوکائین و مواد مخدر، بر بدن و روان دارند؛ 🔴از جمله وابستگی عاطفی و فیزیکی، وسواس، میل شدید، تغییرات شخصیت، از دست دادن کنترل و افزایش نیاز به دیدن معشوق. 🔵بنابراین با در نظر گرفتن این که عشق، یک نوع اعتیاد است، می توان درک کرد چرا خیانت امروزه یکی از عمده ترین دلایل طلاق است، چرا که بعد از ازدواج و ناپدید شدن شور عشق، فرد به دنبال راه حل فوری برای آن شور و حرارت خارج از ازدواج می گردد.

⭕️عشق رمانتیک یک نوع اعتیاد است. اثر شور و حرارت عشق (ناشی از دوپامین) در رابطۀ جدید، شبیه به حالت هایی است که اعتیاد به کوکائین و مواد مخدر، بر بدن و روان دارند؛ 🔴از جمله وابستگی عاطفی و فیزیکی، وسواس، میل شدید، تغییرات شخصیت، از دست دادن کنترل و افزایش نیاز به دیدن معشوق. 🔵بنابراین با در نظر گرفتن این که عشق، یک نوع اعتیاد است، می توان درک کرد چرا خیانت امروزه یکی از عمده ترین دلایل طلاق است، چرا که بعد از

سوالات استخدامی آموزش و پرورش با ۵۰ درصد تخفیف هماهنگی و دریافت 👇 @saberiadmin

۱- با گذشته تان صلح برقرار ڪنید تا زمانِ حالِ شما را تباه نڪند ۲- آنچه ڪه دیگران درباره شما فڪر مے ڪنند اهمیتے ندارد... ۳- زمان همه چیز را التیام مے بخشید ڪمے زمان دهید، فقط مقداری... ۴- هیچ ڪس دلیل خوشبختے شما نیست مگر خود شما... ۵- زندگے خود را با دیگران مقایسه نڪنید، شما درک درستے از ماهیت سفر آنها ندارید... ۶- زیاد فڪر نڪنید، ندانستن پاسخ همه پرسشها اشڪالے ندارد. ۷- لبخند بزنید شما صاحب همه مسائل دنیا نیستی

💎 دوره رایگان به سوی خوشبختی 💎 مدرس و روانشناس : دریا محمدی @halezehn 👈 ایدی کانال

🌱یک_نکته_از_این_معنی دکتر ویکتور فرانکل از معدود کسانی بود که موفق شد از زندان آشويتس معروف به قتل گاه آدم سوزی  جان سالم بدر ببرد . او در نامه‌ای خطاب به معلمان سراسر جهان برای تمام تاریخ اینگونه می‌نویسد چشمان من چیزهایی دیده است که چشم هیچ انسانی نباید ببیند . من اتاق‌های گازی را ديدم كه توسط بهترين مهندسين طراحی می‌شدند ، من پزشكـان مـاهری را ديدم كه کودکـانی معصوم و بی‌ گناه را به راحتی مسموم میكردند ، من پرستارانی کاربلد را دیدم ‌که انسان‌ها را با تزریق یک آمپول به قتل می‌رسانند ، من فارغ‌ التحصیلان دانشگاهی را دیدم که می‌توانستند انسان دیگری را در آتش بسوزانند . مجموع این دلایل مرا به آموزش مشکوک کرد . از شما تقاضا میکنم که تلاش کنید قبل از تربیت دانش‌آموزانتان به عنوان یک دکتر یا یک مهندس از آنها یک انسان بسازید تا روزی تبدیل به جانوران روانی دانشمند نشوند . پزشک یا مهندس شدن کار چندان دشواری نيست و هرکسی می‌تواند با چند سال تلاش به آن برسد اما به دانش‌آموزان خود بیاموزید که بهترین و بزرگترين ثروت هر کدام از آنها انسانیت است كه با هيچ مدرک تحصیلی در جهان قابل مقايسه نيست . انسان_در_جستجوی_معنا ویکتور_فرانکل @holakoe_ravan✨🌱

یک_نکته_از_این_معنی دکتر ویکتور فرانکل از معدود کسانی بود که موفق شد از زندان آشويتس معروف به قتل گاه آدم سوزی  جان سالم بدر ببرد . او در نامه‌ای خطاب به معلمان سراسر جهان برای تمام تاریخ اینگونه می‌نویسد چشمان من چیزهایی دیده است که چشم هیچ انسانی نباید ببیند . من اتاق‌های گازی را ديدم كه توسط بهترين مهندسين طراحی می‌شدند ، من پزشكـان مـاهری را ديدم كه کودکـانی معصوم و بی‌ گناه را به راحتی مسموم میكردند ، من پرستارانی کاربلد را دیدم ‌که انسان‌ها را با تزریق یک آمپول به قتل می‌رسانند ، من فارغ‌ التحصیلان دانشگاهی را دیدم که می‌توانستند انسان دیگری را در آتش بسوزانند . مجموع این دلایل مرا به آموزش مشکوک کرد . از شما تقاضا میکنم که تلاش کنید قبل از تربیت دانش‌آموزانتان به عنوان یک دکتر یا یک مهندس از آنها یک انسان بسازید تا روزی تبدیل به جانوران روانی دانشمند نشوند . پزشک یا مهندس شدن کار چندان دشواری نيست و هرکسی می‌تواند با چند سال تلاش به آن برسد اما به دانش‌آموزان خود بیاموزید که بهترین و بزرگترين ثروت هر کدام از آنها انسانیت است كه با هيچ مدرک تحصیلی در جهان قابل مقايسه نيست . انسان_در_جستجوی_معنا ویکتور_فرانکل 🌱

💢ویکتورفرانکل روان شناس معنا گرا برای معنا بخشیدن به زندگی سه راه پیشنهاد می کند: 🔠 اگر انسان چیزی خلق کند،زندگی اش می تواند با معنا باشد، (در اینجا انسان از خود سئوال می کند: من برای چه زنده هستم؟ 🔠 انسان معنا را در شیوه تجربه کردن زندگی ، یا کسی را دوست داشتن،می بیند.(در اینجا انسان از خود می پرسد:من برای چه کسی زنده هستم؟ ) 🔠 انسان معنا را در بحبوحهٔ مشکلات سنگین در می یابد. طرز برخوردی که ما نسبت به رنج انتخاب میکنیم. در جایی که ما با یک سرنوشت غیر قابل تغییر روبرومی شویم. مثلاً(یک بیماری غیر قابل علاج،مرگ یک عزیز، یک موقعیت ناامید کننده،...) در این جاست که زندگی را معنا میکنیم.(در اینجا انسان از خود می پرسد: چرا نگرش مثبت در برابرسرنوشت غیر قابل تغییر و اجتناب ناپذیر نداشته باشم؟) ویکتور فرانکل معتقد است که درست در جایی که ما با یک موقعیت روبه رومی شویم که به هیچ روی نمی توانیم آن را تغییر دهیم از ما انتظار می رود که خود را تغییر دهیم، رشد کنیم، بالغ شویم و از خود فراتر رویم... گوردون آلپورت در مقدمه ی کتاب «انسان در جستجوی معنی» فرانکل می نویسد : اگر زندگی کردن رنج بردن است، پس برای زنده ماندن باید ناگزیر معنایی در رنج بردن یافت. اگر اصلا زندگی خود هدفی داشته باشد ، رنج و مرگ نیز معنا خواهد یافت. اما هیچ کس نمی تواند این معنا را برای دیگری بیابد. هرکس باید معنای زندگی خود را، خود جستجو کند و مسئولیت آن را پذیرا باشد . اگر موفق شود، با وجود همه تحقیرها به زندگی ادامه می دهد. انسان در جستجوی معنی دکتر ویکتور فرانکل @holakoe_ravan