Coach Banan
📈 Analytical overview of Telegram channel Coach Banan
Channel Coach Banan (@banansaad) in the Arabic language segment is an active participant. Currently, the community unites 16 552 subscribers, ranking 1 310 in the Psychology category and 8 096 in the Iraq region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 16 552 subscribers.
According to the latest data from 01 February, 2025, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -125 over the last 30 days and by 0 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 0%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects N/A% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 0 views. Within the first day, a publication typically gains 0 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 0.
📝 Description and content policy
Channel description not provided.
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 02 February, 2025), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.
Data loading in progress...
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 31 January | +1 | |||
| 30 January | 0 | |||
| 29 January | 0 | |||
| 28 January | 0 | |||
| 27 January | 0 | |||
| 26 January | 0 | |||
| 25 January | 0 | |||
| 24 January | 0 | |||
| 23 January | 0 | |||
| 22 January | +2 | |||
| 21 January | 0 | |||
| 20 January | 0 | |||
| 19 January | 0 | |||
| 18 January | 0 | |||
| 17 January | 0 | |||
| 16 January | 0 | |||
| 15 January | 0 | |||
| 14 January | 0 | |||
| 13 January | 0 | |||
| 12 January | 0 | |||
| 11 January | 0 | |||
| 10 January | 0 | |||
| 09 January | 0 | |||
| 08 January | 0 | |||
| 07 January | 0 | |||
| 06 January | 0 | |||
| 05 January | 0 | |||
| 04 January | 0 | |||
| 03 January | 0 | |||
| 02 January | 0 | |||
| 01 January | 0 |
| 2 | يولد الانسان بخصائص فريدة، وقدرات كامنة ومواهب مدفونة،
وحين يتماهى مع الجماعة تُطمس فرادته تماماً... ويتحول إلى نسخة متشابهة من آلاف النُسخ.
ويفقد أصالته .. وبوصلته الروحية التي تقوده إلى ذاته.
يقول القصيمي (( كل الشعوب تلد أجيالاً جديدة إلا نحن نلد آباءنا وأجدادنا ))
لأن الجماعة تُفرغ فيه عقدها النفسية، صدماتها، و معتقداتها الصنمية..
فتندمج هويته مع هوية جماعيّة.. تحمل ذات الروح.. والاتجاهات.. والأفكار..
فيعتقد الفرد أنه يعرف ذاته، ويفهم رغباته الشخصية وأحلامه..
والحقيقة هو تائه، لا يفقه عن نفسه شيئا ويعيش حياة عادية مستنسخة،
ويموت وهو مغترب روحياً وفكرياً.. وفي ظنه أنه سار على نهج سليم وصحيح.
الجماعة والقبيلة والموروثات قتّالة،
تقتل أجمل مافيك،
تقتل نسخاً مبهرة كان من الممكن أن تحياها و تستمتع بها..وهي نسخ أصيلة تحمل نفحات روحك.
أدعوك ياعزيزي القارىء،
أن تُراجع كل فكرة تبنيتها عن أبويك وظننت أنها فكرة مقدسة لا يُقبل الجدال فيها..
كل معتقد وكل منهج حياة،
كل هدف وكل حُلم متوارث....
هل يشبهك، هل يعبر عنك؟
هل يقودك إلى ذاتك.. هل تستشعر فيه فرادتك؟
هل يُحقق غاية وجودك ؟ هل وهل وهل والحديث يطووووووووول.....
بنان سعد 🧘♀️💖 | 1 956 |
| 3 | نحن نكتشف ذواتنا من خلال الآخر،
من خلال العلاقات الثنائية أو العلاقات الاجتماعية،
حتى لو كانت العلاقة العاطفية مؤلمة ستساعدنا حتماً للوصول إلى أعمق نقطة في ذواتنا،
والتصالح مع جانبنا المظلم،
وكذلك العلاقات مع الناس بحلوها ومرها ستعكس جوانب واسعة وعميقة فينا،
لا يستطيع الشخص المعزول، المنكفىء على ذاته أن يستشعرها ويستشفها أو حتى يفهمها.
العلاقة مع الآخر هي ولوووغ لذيذ في الذات،
لذلك الألم والأذية والوجع والاستنزاف المرهق، ضريبة هذا الاكتشاف المذهل! | 1 798 |
| 4 | No text... | 2 387 |
| 5 | استعد لتحطيم الحواجز واكتشاف قوتك الحقيقية. دعني أساعدك في تحويل الألم إلى قوة والشك إلى ثقة. انضم إليّ اليوم لبناء حياة تستحقها، واستعد للتحول الإيجابي الذي سيغير حياتك إلى الأفضل!"
📃يوجد تطبيقات عمليه وملفات PDV للتعامل مع كل المشاعر
رابط القناه العام تيلقرام
https://t.me/MANSOOR2020
للحجز الجلسات والاستشارات
https://t.me/MANSOORSAFR | 1 924 |
| 6 | ركزوا معاااياااا جبتلكم معالج شعوري من الآخر 💖💖👇 | 1 616 |
| 7 | استعد لتحطيم الحواجز واكتشاف قوتك الحقيقية. دعني أساعدك في تحويل الألم إلى قوة والشك إلى ثقة. انضم إليّ اليوم لبناء حياة تستحقها، واستعد للتحول الإيجابي الذي سيغير حياتك إلى الأفضل!"
📃يوجد تطبيقات عمليه وملفات PDV للتعامل مع كل المشاعر
رابط القناه العام تيلقرام
https://t.me/MANSOOR2020
للحجز الجلسات والاستشارات
https://t.me/MANSOORSAFR | 1 |
| 8 | بنوتاتي الحلوات اللي حابين يحجزون معي استشارة هاتفية وحضورية تواصلوا على الرابط المحاور :
١-وعي الذات التشافي من صدمات الماضي، نسف المعتقدات المعيقة، رفع الاستحقاق، الثقة بالنفس.
٢- الوعي المالي المعتقدات تجاه المال.
٣- وعي الاهداف جذب الاهداف بطريقة الجهد الاقل.
٤- الوعي العاطفي العلاقة مع الشريك .
الرابط 💕☝️ | 1 701 |
| 9 | بنوتاتي الحلوات اللي حابين يحجزون معي استشارة هاتفية وحضورية تواصلوا على الرابط المحاور :
١-وعي الذات التشافي من صدمات الماضي، نسف المعتقدات المعيقة، رفع الاستحقاق، الثقة بالنفس.
٢- الوعي المالي المعتقدات تجاه المال.
٣- وعي الاهداف جذب الاهداف بطريقة الجهد الاقل.
٤- الوعي العاطفي العلاقة مع الشريك . | 1 |
| 10 | https://wa.link/6f0vqb | 1 621 |
| 11 | كل شيء نعيشه الآن في حاضرنا، هو نتاج أفكارنا في الماضي.. وكل شيء نفكر فيه الآن هو ما سيصنع مستقبلنا،،
الفكرة لها تردد إما عالي أو منخفض، فالفكرة التي تكررينها باستمرار (( توكيد لفظي )) قادرة على خلق مسارات عصبية جديدة في الدماغ،
الحالة الشعورية الداخلية التي تعيشينها الآن تتواءم مع عالمك الخارجي..
طبعا الفكرة الايجابية المقرونة بالخيال الخصب، لها تردد جداً عالي..
فالجذب يحتاج إلى مخيلة خصبة ملتهبة،
قبل النوم مثلا تخيلي شكل الهدف الذي تطمحين للوصول إليه،
تخيلي تفاصيل الهدف،
لو كانت وظيفة مثلاً،
تخيلي الشركة، مكانها، اسمها، المنصب الذي تطمحين إليه،
المهام التي تقومين بها..
الجذب يحتاج إلى :
١-تحديد / تركيز / وضوووووح في الرؤيا /
تفاصيل / لا قيود في عملية التخيل /
الخيال مفتوح جداً ولكن بشرط كل شيء واضح ومحدد وسيناريو متسلسل.
٢- عيشي تفاصيل الحدث وكأنه حقيقة دعي عقلك يصدق أنه حقيقة معاشة، العقل لا يفرق بين الخيال والحقيقة.
عن طريق توكيدات قبل النوم وانتبهي (للحوار الداخلي ) ماذا يقول لك :
هل صوتك الداخلي منسجم بقوة مع هدفك، يجب أن يكون هذا الصوت واثق ومتناغم معه .. ومشاعرك في قمة التصالح والحب والسلام.
مشاعرك في حالة سريان، بدون مقاومة.
٣- امتني كثيراً، عيشي مشاعر الامتنان واكتبي قائمة بالنعم التي تملكينها.
٤- نامي جيداً، النوم مفيد وصحي فالدماغ يتخلص من السموم، التي يؤدي تراكمها إلى ضباب الدماغ..
النوم العميق يخلق حالة ( الصفاء الذهني ) التي ستحتاجينها في عملية التخيل. | 2 266 |
| 12 | كل شيء نعيشه الآن في حاضرنا، هو نتاج أفكارنا في الماضي.. وكل شيء نفكر فيه الآن هو ما سيصنع مستقبلنا،،
الفكرة لها تردد إما عالي أو منخفض، فالفكرة التي تكررينها باستمرار (( توكيد لفظي )) قادرة على خلق مسارات عصبية جديدة في الدماغ،
الحالة الشعورية الداخلية التي تعيشينها الآن تتواءم مع عالمك الخارجي..
طبعا الفكرة الايجابية المقرونة بالخيال الخصب، لها تردد جداً عالي..
فالجذب يحتاج إلى مخيلة خصبة ملتهبة،
قبل النوم مثلا تخيلي شكل الهدف الذي تطمحين للوصول إليه،
تخيلي تفاصيل الهدف،
لو كانت وظيفة مثلاً،
تخيلي الشركة، مكانها، اسمها، المنصب الذي تطمحين إليه،
المهام التي تقومين بها..
الجذب يحتاج إلى :
١-تحديد / تركيز / وضوووووح في الرؤيا /
تفاصيل / لا قيود في عملية التخيل /
الخيال مفتوح جداً ولكن بشرط كل شيء واضح ومحدد وسيناريو متسلسل.
٢- عيشي تفاصيل الحدث وكأنه حقيقة دعي عقلك يصدع أنه حقيقة معاشة، العقل لا يفرق بين الخيال والحقيقة.
عن طريق توكيدات قبل النوم وانتبهي (للحوار الداخلي ) ماذا يقول لك :
هل صوتك الداخلي منسجم بقوة مع هدفك، يجب أن يكون هذا الصوت واثق ومتناغم معه .. ومشاعرك في قمة التصالح والحب والسلام.
مشاعرك في حالة سريان، بدون مقاومة.
٣- امتني كثيراً، عيشي مشاعر الامتنان واكتبي قائمة بالنعم التي تملكينها.
٤- نامي جيداً، النوم مفيد وصحي فالدماغ يتخلص من السموم، يؤدي تراكمها إلى ضباب الدماغ..
تفقدين حالة الصفاء الذهني التام لعملية التخيل المقرونة بالمشاعر العالية... إيمان وحب ويقين!! | 1 |
| 13 | قوة الخيال 👇🧘♀️💕 | 1 785 |
| 14 | يا بنان يا بنان عسى ان شاءالله يُشار لك بالبنان دينا واخره بكل شي جميل 🤍، تكلمي عن قوة الحياة مُحدثتك انسانه ذات خيال خصب وواسع جدأ الحمدالله اتخيل نفسي في مكانه معينه وصلت لمكان معين حتى لو الواقع مختلف تماما وكل شي يقول العكس ، اوضح اكثر اتخيل واطبق بناء على هذا ديما اتخيل اتكلم انجليزي بطلاقة وبدات الحمدالله اتعلم كورس انجليزي اسال الله التوفيق والسداد ، اعتذر على الاطاله بس ودي اعرف عن قوة الخيال اكثر وشكرا على وقتك مقدما . | 1 778 |
| 15 | سيتم الاجابة على هذا السؤال 👇✅: | 1 597 |
| 16 | بجاوب 💕 | 1 |
| 17 | اسألوني👇💕 | 1 680 |
| 18 | يكثر الحديث عن حب الآخر، التضحية من أجل الآخر، اعلاء شأن الآخر، العيش لأجل الآخر..
لكن أحداً لم يشرح معنى أن ( تحب ذاتك ) بطريقة شاعرية مغمورة بالدفء الخالص ..
وأحداً لم يحك ِكيف تهيء كل الأجواء المناسبة، للالتقاء بها وكأنك على موعد غرامي!
كيف تواعدها وتقول لها حديثاً ناعماً مكتنزاً بالعاطفة الجياشة.. يطرب لها مسمعك.
قل لها أنا أحبك جداً جداً،
أنت رائعة، بهية، مشعة، عظيمة!
سعيد بانجازاتك، سعيد بتطلعاتك اللامحدودة،
سعيد بهدوءك الجمّ، وصمودك أمام التحديات الصعبة،
سعيد لعطاءاتك المنهمرة،
لا نعرف كيف نحتويها برفق،
لكن نعرف جيّداً وبمهارة عالية كيف نجلد ذواتنا بدون رحمة،
ونعظم أخطاءها .. كأنها من الأخطاء السبع المميتة،
ثم نعيد هذا السيناريو البائس بكل قسوة في مخيلتنا،
مخيلتنا التي عطبت من كمّ الأفكار السوداوية واللوم المروّع، والهجوم القاسي على الذات...
دع مخيلتك تشع بالفرح البهي،
مخيلة مخضبة بصورك.. في كل المحافل والمناسبات المهمة،
وأنت سعيد ومنتشي، وأنت حزين ومنكسر،
ضمها... وعاهدها على الاخلاص،
الاخلاص الأبدي وكأن بينك بينها ميثاق غليط لا ينفك..
اخلاص وحب ورحمة وترفق وتحنان..
كأنها العشير المحب.. لا فكاك، ولا تخلي، ولا خذلان. | 2 056 |
| 19 | بنات بعطيكم تمرين جميييل وفعال لتفكيك (( شعور الغيرة ))) طبعا هو مش محصور في شعور الغيرة .. أي شعور سلبي تمرون فيه غضب / حزن / خوف :
مهم جداً تكتبونه باتصال شعوري عالي، يعني مصدقييين ومؤمنين بالكلام 👇
//
تفكيك (( برمجة الغيرة )) لو كنت تشعر بالغيرة من زميل، صديق، أو مشهور الخ ...
خطوات التفكيك ؛
أنا أعترررف بشعور الغيرة ..
أنا أتقبل شعوري بالغيرة..
أنا لا أشعر بالاستياء من كوني شعرت بالغيرة ..
أنا لا أسمح لشعور الغيرة أن يصرفني عن التركيز على نفسي وأهدافي وخططي لمستقبلي..
أنا أسمح ( لشعور الغيرة ) أن يأخذ مجراه الطبيعي بدون لوم أو جلد للذات أو محاسبة عسيرة...
لأني لست ملاك والغيرة شعور بشري طبيعي ..
أنا لنننن أسمح لشعور الغيرة أن يهدد سلامي الداخلي،
و استقراري النفسي، و ثقتي بنفسي ..
لن أسمح لشعور الغيرة أن يدمر ثقتي، وتركيزي على هدفي..
خذوا نفس عميييييق ..🤍🕊
بنان سعد | 2 224 |
| 20 | المرأة المثقفة لا تُعجب بسهولة..
المرأة التي تبحر في القراءة و التأملات، يرتفع سقف توقعاتها في الرجل، لا تُعجب بسهولة، تبحث عن معنى عميق جداً و مفقود.
لا تبهرها الشكليات، و لا المظاهر الخداعة، تريد شيئاً أعمق وأكثر ابهاراً.. شيء روحاني يمّس المشاعر بقوة ويدهش العقل، عقلها تجاوز الإعتياد والمألوف.
هي تبحث عن شيء يوازي رغبتها المُتجددة في البحث و الفضول، مشاعرها جياشة و متدفقة وأفكارها وافرة حيّة ، كثيييرة التأمل، و مُوغلة في التفاصيل.
لا شيء يثنيها عن الجلوس لساعات بين الموسيقى و الكُتب و اللوحات و التحف، تخلق عالمها الخاص، وحين تختار الشريك تريد أن يستوعب عالمها الغنييييي بالتفاصيل.
تبحث عن شريك روحي و فِكري، يفهم دواخلها العميقة، يفهم صمتها و عُزلتها، و لا يصف غرابتها بالجنون، يستوعب اختلافها بفطنة نادرة، هي لاـ تُريد الرجل العادي الذي يختصر أقصر الطرق للأنثى بكلمات الغزل وصفصفتها.
تعرف جيداً أن هذه الكلمات مصيّدة، تكره الغزل الفج المُثقل بالشهوة الرخيصة، تريد أن يحاور فِكرها أولاً، ويتغزل بأشياء لها قيمة و معنى في روحها.
بنان سعد 🤍 | 2 529 |
