RusInfoPortal 🇷🇺

Следом за корпорациями Цукерберга, Amazon также сворачивает программы по равенству, разнообразию и инклюзивности на фоне давления активистов Компания откажется от «устаревших» программ, связанных с поддержкой DEI, и сфокусируется на тех программах, которые уже показали хорошие результаты. Amazon уже удалила со своего сайта разделы, в которых излагается миссия корпорации по защите и продвижению чернокожих и ЛГБТ 🇷🇺У нас интересно ✅ 🇷🇺Подпишись ✅

Если ВСУ выйдут из Курской области, 60 000 российских солдат пойдут за ними и захватят много украинской территории, - Washington Post Издание отмечает, что Украина пошла в новое наступление в Курской области, но успехов не достигла и понесла существенные потери. 🇷🇺У нас интересно ✅ 🇷🇺Подпишись ✅

В Страсбурге столкнулись два поезда. По данным местных СМИ, пострадали не менее 30 человек. Предварительная причина аварии — ошибка в переключении путей. 🇷🇺У нас интересно ✅ 🇷🇺Подпишись ✅

Пожары в Калифорнии могут сделать «The Last of Us» реальностью. Эксперты предупреждают: огонь способен распространить смертельные споры грибков за пределы их естественной среды. И хотя превращение в зомби нам пока не грозит, риск новой пандемии вполне реален. Грибки быстро адаптируются к высоким температурам, что позволяет им выживать в крови, лёгких и даже мозге. Так что пожары могут стать катализатором не только разрушений, но и нового кошмара. Шла вторая неделя 2025... 🇷🇺У нас интересно ✅ 🇷🇺Подпишись ✅

21 января нас ждёт масштабный «парад планет» — шесть планет (Марс, Юпитер, Уран, Венера, Нептун и Сатурн) выстроятся в одну линию. Астрономы рекомендуют наблюдать за явлением с 21 по 25 января в тёмное время суток. Без телескопа можно будет разглядеть Марс, Юпитер, Венеру и Сатурн. В конце февраля к планетам присоединится Меркурий, и все семь (кроме Земли) будут видны на ночном небе. 🇷🇺У нас интересно ✅ 🇷🇺Подпишись ✅

Иран показал свою новую ракетную подземную (!) базу. Флаг США на полу выглядит колоритно. 🇷🇺У нас интересно ✅ 🇷🇺Подпишись ✅

Средиземноморская диета: путь к сверхчеловеческим способностям. Недавние исследования доказали, что Средиземноморская диета — это не просто модное слово, а реальный ключ к улучшению здоровья и когнитивных способностей. Например, ученые из Школы медицины Университета Тулейна обнаружили, что этот рацион позитивно влияет на микрофлору кишечника. В результате ваша память улучшается в разы, а внимание, речь, логическое мышление и способность учиться выходят на новый уровень. Но это далеко не всё. Другое исследование показало, что приверженцы Средиземноморской диеты значительно реже сталкиваются с возрастными изменениями. Такой рацион помогает сохранять ясность ума и ментальные способности даже после 40 лет. Что входит в меню? Всё просто: • Овощи и фрукты: томаты, баклажаны, кабачки, перец, цитрусовые, виноград. • Цельнозерновые продукты: хлеб, паста, бурый рис, булгур, киноа. • Жирная рыба: лосось, сардины, скумбрия. • Бобовые и орехи: нут, фасоль, чечевица, миндаль, грецкие орехи. • Молочные продукты: йогурт, сыры. • Красное мясо, но в умеренных количествах. • Красное вино — бокал во время еды. • Ароматные травы и специи: орегано, базилик, розмарин, чеснок. 🇷🇺У нас интересно ✅ 🇷🇺Подпишись ✅

Твиттерские написали целый гайд о том, как спасти спину от боли, если у вас сидячая работа. Ничего сложного, всего пять пунктов: — Сдвоенный МФР-мяч. Катаем по нему стопы и спину — больно, но эффективно. Как правильно катать — на 3-й картинке. — МФР-ролл. Прокатите им икры, бедра, руки и даже рёбра. Любителям пожёстче подойдёт ребристый. — Аппликатор Кузнецова. Лежим на нём по 4–5 минут на каждом отделе спины или просто стоим. По началу больно, но потом приятно. — Упражнения у стены. Встаём спиной к стене, выравниваем позвоночник, ставим таз в нейтральное положение, ноги на ширине плеч. Напрягаем пресс и ягодицы — техника на 7-й картинке. — Бутылка воды. Больше ходите, чтобы её наполнять, и пейте минимум 2 литра в день. Спина скажет спасибо. С понедельника начинаем. 🇷🇺У нас интересно ✅ 🇷🇺Подпишись ✅

Бобер курва хотел взобраться на крышу, но крыша оказалась слишком скользкой. Slisko, kurwa! 🇷🇺У нас интересно ✅ 🇷🇺Подпишись ✅

Страусы эму на льду — воплощение грации. 🇷🇺У нас интересно ✅ 🇷🇺Подпишись ✅

В Казани 20-летняя девушка погибла при катании на тюбинге. Ранее в СМИ сообщалось, что она врезалась в забор, но прибывшие на место полицейские не нашли ни следов крови, ни повреждений. Записи с камер раскрыли жуткую правду. Через километр от места происшествия удалось найти тело девушки. Как оказалось, девушка каталась не просто с горки, а на тюбинге, привязанном к автомобилю 22-летней подруги. Приятельница призналась в содеянном и находится под подпиской о невыезде. 🇷🇺У нас интересно ✅ 🇷🇺Подпишись ✅

Анекдот дня: Пакистанские авиалинии возобновили полёты в Париж и сделали это с весьма специфичной картинкой. На анонсе — самолёт, пролетающий прямо над Эйфелевой башней. Парижане тут же восприняли это как намёк и пообещали держаться от неё как можно дальше. Дизайнер явно хотел намекнуть на 9/11. 🇷🇺У нас интересно ✅ 🇷🇺Подпишись ✅

Роспотребнадзор о вспышке оспы обезьян в Китае: «Кластерная вспышка оспы обезьян, обусловленная вирусом клады Ib в Китае, не указывает на новые угрозы для Российской Федерации». 🇷🇺У нас интересно ✅ 🇷🇺Подпишись ✅

Лучшая защита это нападение 🇷🇺У нас интересно ✅ 🇷🇺Подпишись ✅

«Госпожа вице-президент, жгите»: Байден неудачно пошутил во время брифинга о пожарах в Лос-Анджелесе, когда передавал слово Камале Харрис. Позже он осознал сказанное и пояснил, что не имел намерения каламбурить. 🇷🇺У нас интересно ✅ 🇷🇺Подпишись ✅

Когда после новогодних праздников приехал на работу. 🇷🇺У нас интересно ✅ 🇷🇺Подпишись ✅

Поляки придумали переноски для котов в виде гигантской пчелы. За пару секунд ваш пушистый превращается в милейшее насекомое. Самое милое за сегодня. 🇷🇺У нас интересно ✅ 🇷🇺Подпишись ✅

Репортёры сняли Бена Аффлека, растерянно наблюдающего, как пылает его особняк в Лос-Анджелесе. Актёр был вынужден покинуть дом в пригороде, который стал его убежищем после расставания с Дженнифер Лопес. После эвакуации актёр отправился к бывшей жене Дженнифер Гарнер, которая живёт неподалёку. Тем временем СМИ публикуют кадры ещё одной утраты: огонь уничтожил дом Пэрис Хилтон. 🇷🇺У нас интересно ✅ 🇷🇺Подпишись ✅

В Госдуме хотят запретить видеоигры — в январе могут принять меры по защите детей от деструктивного контента. Под блокировку попадут игры с насилием, агрессией и «пропагандой чуждых ценностей» — к этому можно отнести буквально любую игру. 🇷🇺У нас интересно ✅ 🇷🇺Подпишись ✅

Кофе продлевает жизнь, но только если пить его утром. Исследование показало, что две чашки кофе до обеда снижают риск смертельных болезней сердца на 31%. Но если пить его весь день, эффект пропадает — наоборот, из-за нарушения циркадных ритмов возрастает риск сердечно-сосудистых заболеваний. 🇷🇺У нас интересно ✅ 🇷🇺Подпишись ✅