Павел Рыбкин | про Эффективность

Пока суть да дело, вот хороший пост на не столь отдалённую тему, почитайте — тык👈

В моей жизни сейчас всё более-менее понятно, и в то же время я словно преследую уходящий в полумраке силуэт моего невзрачного будущего. Хочется что-то писать в моменты, когда: либо коты скребутся, либо когда происходит что-то новое, интересное. Сейчас как раз второе. Так как сегодня был урок вождения. Чувствую старое доброе ощущение преодоления страха. Очень круто, когда начинаешь чувствовать машину, поддаëшь газку, переходишь на следующую передачу. Кайф. Теперь надо до автоматизма довести всë и, самое главное, не торопиться. Зато теперь понимаю водителей, которые целыми днями в креслах жмут на педали (нога до сих пор от сцепления гудит). Так вот, говоря о мотивации, надо вырабатывать навык подталкивать себя к новым ощущениям, ведь "двигательные" смыслы рождаются в двух случаях (в основном), как я написал ранее: когда заколебался и когда подтолкнул себя к чему-то новому самостоятельно. Например, я когда ощущаю на себе, что хандра какая-то, или простой — просто иду на турничок/брусья, либо отжимаюсь дома. Способов много, если хочется узнать, пишите, расскажу. Это самый простой способ подтолкнуть себя к переменам. 🐳⬇️Всегда рад вашей обратной связи. Не входите на большой скорости в поворот, приятного, теплого дня и до скорого!

Сегодня, вернее через 10 минут, у меня будет первый урок вождения, сбросил ожидания, но в голове что-то на подобие: «чего ожидать?», «что я сейчас чувствую?», «я в шоке». Самое забавное, я думал о том, чтобы записаться в автошколу и получить водительские права года три, но всë случилось, когда я просто взял и пошёл в автошколу, понимаете, взял и записался. Отсюда начинается настоящая мотивация, попробуйте и вы также (нажимаю отправить и иду учиться)😎

​Ну вот опять. Я же могу поделиться тем, что у меня сейчас какие-то трудности, верно? Это странно, толи я заработался, толи снова какая-то апатия и безнадёга — совершенно не хочу писать, вот прям не могу. Точнее, я бы даже сказал, писать хочу и могу, но выкладывать что-то в канал сейчас как-то не просто. Сейчас тянет работать, сидеть с семьёй, заниматься делами, а канал, он будто всё дальше и дальше. Тем не менее это мой дневник и я долго ничего не писать не могу, начинается тяга, вот тогда классно. Скорее всего я знаю причину, так как недавно я прочитал свой пост, в котором написал про причины бездействия — обожаю свой канал, как для себя делал😂 Я обязательно вернусь, но пока я в поисках смыслов, которые, я уверен, скоро увенчаются успехом. Вообще, я очень признателен тем, кто здесь остаётся, для меня это является одной из причин, по которым я не хочу завершать здесь вещание. Уверен, у нас впереди много всего интересного, жизнь не останавливается. Так или иначе, я много об этом думаю и впредь хочется делать классное дело, которое несёт пользу мне и окружающим меня людям. Под этим постом вы всегда можете написать какие-либо интересные темы, которые вам было бы интересно здесь обсудить — на долго не ухожу, до скорого🫶

Я сижу в телефоне с самого утра, а мои глаза уже похожи на сморщенные финики. Еду работать, пишу этот текст, думаю о том, как здорово было бы сейчас ехать на тачке😂 Вчера у меня был мощный прилив сил, я почувствовал себя суперменом каким-то. Так хорошо было, сегодня тоже всё хорошо, просто тут объявили о каких-то сверх магнитных бурях, так что моя голова сейчас превращается в прессованный квадрат. Что бы хорошего ещё написать, доброе утро/день/вечер, я вчера просматривал свои давние посты, радуюсь, что у меня есть такой источник вдохновения, пользы, благодаря которому я получаю направление от себя из прошлого (классный парень этот я из прошлого). Ещё чуть-чуть поменял информацию в закрепе, и просто до самой ночи усердно батрачил. На самом деле я хотел здесь двинуть какую-то серьёзную мысль, но пока писал, понял, что ни к чему это. Вечером, возможно, допишу классный пост и если будет не поздно, выложу сюда. Пасмурно сегодня. Либо это у меня настолько глаза затекли, пожалуй, уберу телефон, пока глаза не вытекли, до скорого🤚

Сегодня я проснулся и радуюсь. Сделал #вывод и понял на самом деле классную вещь, которой делюсь ниже. Никому вááбще не нужны эти полезные материалы. Никому не нужна мотивация. Вот от слова совсем. Разве что ты не какой-то мотивационный коуч, наверное. Да и не в этом суть. Я так счастлив. Все-таки я рад, что начал вести в своё время канал — это классный опыт. Конечно, у меня был выбор сделать всё вообще по-другому, хотелось сделать какую-то более прикладную тематику, но в 20-м не было ничего такого и я сам себя отговорил. А затем, тексты, тексты, тексты, всё вокруг говорили круто (но скучно), а я просто продолжал и было, в общем, весело, только я начал загоняться. Ну, хоть научился писать, а это вообще-то отличный навык, зря вы этим пренебрегаете. Сегодня подумал, да, это не зря. У меня хороший канал, мне просто надо обозначить цель и двигаться к ней, как в былые времена. Так что, я позволю себе сказать, — я стал лучше и это прекрасно. - А что теперь? - Пока загадка.

Сейчас написал мотивационный пост и думаю, выкладывать его сюда или нет? Развейте мои сомнения, дайте огня, если нужен🧨

Я подумал «скучно жить и ничего не менять», поэтому поставил в канал больше реакций. Зачем? Сам не знаю, пусть будут🤷‍♂️ Под этим постом можно отправить любимый смайлик, стикер (и поставить реакцию на пост😎), давайте сделаем выходной немного теплее!

🎯Всего одна фишка для продвижения своей тушки к любой заветной цели Наше тело от природы стремится к земле. Вы знали об этом? – В смысле к земле?! – Я сейчас не про законы притяжения центра тяжести к основанию мягкого кресла, а про простые человеческие механизмы защиты от лишних затрат энергии. Наше тело и в том числе мозг, потребляют большое (я бы даже сказал огромное) количество ресурсов, и тут можно считать, что в таком случае отдыхать надо не меньше, может и да, вот только здесь есть нюансы. Наложите на здорового человека нерегулярный отдых, укладывайте его спать "попозже" и позвольте ему питаться всем чем только можно и вы увидите, как всего через полгода из активного, полного сил человека он превратится в неповоротливого тюленя (при этом он всё ещё будет чувствовать себя активным🦭). Пока самостоятельно себя не заставишь, так в общем и будет проходить эта деградация. Так как же свою тушку двигать? Это просто и сложно одновременно, потому как всего одна вещь может сделать чудо с вашим телом, лицом, энергией — это постоянство. Нет, вы не поняли, регулярное «вставай и иди в зал» или «ну-ка на пробежку, чтоб пятки сверкали!», или «так, бери ту книгу и одну главу проглоти глазами», также можно и так «эй, видишь на полке блокнот, а ну, возьми его и ручку не забудь — сегодня мы пишем/рисуем/планируем». Напишите в комментариях, если то, что я написал полезно, ваши тёплые слова лучшая поддержка и мотивация писать новые материалы, спасибо за внимание, до скорого🫶

А я пока еду в поезде, снова буду забрить ПДД, проходить билеты (и может быть допишу то, что я ещё хотел сказать напоследок про всю эту историю с моим вчерашним озарением). Честно признаюсь, я не знаю, сколько я буду об этом писать, но сейчас мне уже как-то и не важно. Вчера я понял ещё одну вещь, я никогда не ставил себе конкретной цели для этого канала, то есть, я себе напридумывал не пойми чего, и объяснить себе (зачем) я не могу. Так что, пожалуй, поехал я домой.