БЬЮТИ-РЕДАКЦИЯ

По календарю осень начнется уже через неделю, но фактически нас всех ждет этап, когда погода будет меняться несколько раз в день. Как помочь коже адаптироваться? Рассказываем о базовом уходе в межсезонье ☝️

Вегетарианцы – те, кто едят овощи и не едят мясо? Не всегда, даже внутри этого стиля питания есть целых 7 видов, часть из которых допускает в рационе продукты животного происхождения.  В рубрике #советнутрициолога с Анастасией Касымовой разбираемся, каким бывает вегетарианство, и выясняем, какие его виды могут отвечать требованиям сбалансированного питания. Читать полный текст. Этот текст не является рекомендацией, при любых трудностях, связанных с темой питания и здоровья, советуем обратиться к специалисту.

Макияж на осень: 6 цветов предстоящего сезона Институт цвета Pantone представил осенне-зимнюю палитру, в которую вошли цвета, подчеркивающие глубокую связь с природой. Специалисты считают, что комбинация из этих тонов и оттенков – это веселые, но функциональные, необходимые и не скучные цвета. Они достаточно простые, но излучают уверенность и несут в себе посыл «без суеты». Сделали подборку, которая поможет тебе разнообразить осенний макияж или примерить новый образ 🍁🍁🍁 Планируешь ли ты использовать какие-то из этих цветов в своем макияже? 💅 – да, попробую 👍 – цвета интересные, но нет

Розыгрыш в честь обновления сайта skin.ru Приглашаем тебя присоединиться к нашему празднику и поучаствовать в розыгрыше бьюти-боксов от редакции. В коробке тебя ждут: – Солнцезащитный невидимый флюид SPF 50 Anthelios La Roche-Posay, чтобы защищать кожу от ультрафиолета круглый год – Шариковый дезодорант-антиперспирант Vichy 48 часов – против избыточного потоотделения, подходит даже чувствительной коже – Тканевая восстанавливающая маска Garnier – для отличного увлажнения и восстановления кожи – Восстанавливающая сыворотка Garnier Fructis – для восстановления поврежденных волос после лета, в котором было много солнца, моря и укладок горячим феном – Ежедневный солнцезащитный флюид Garnier с витамином С – защищает от УФ-лучей, выравнивает тон и придает коже сияние Что нужно делать? 1. Подписаться на наш канал 2. Рассказать в комментариях, что изменилось в твоей жизни этим летом? Может, ты нашла новую работу, поступила в вуз или переехала в другой город? Или в твоей жизни появились новая любимая баночка, цветной лайнер, увлекательная книга, парфюм или пара красивых брелоков на телефон, – мы будем рады узнать, как проходит твое лето. 3. Дождаться итогов 2 сентября Победители будут определены с помощью рандомайзера, ники выигравших появятся в этом сообщении. Важно: один участник может оставить один комментарий. Приглашай подруг и близких участвовать, и удачи! ❤️ UPD: Мы завершили прием комментариев, подведем итоги через несколько часов. Реклама skin.ru

В наши редакторские итоги лета точно войдет этот пункт – не будем долго держать интригу, рассказываем – мы обновили сайт skin.ru. Этот дорогой нашему и, надеемся, твоему сердцу сайт остался таким же полезным, но стал удобнее, визуально легче и современнее! Там, как и всегда, можно узнать, как подобрать уход по типу кожи, заботиться о здоровье кожи, волос и тела в разные периоды жизни и сезоны, и прочитать, что о вопросах ухода думают эксперты – дерматологи, трихологи, косметологи, нутрициологи. Добавляй в закладки, чтобы при необходимости найти ответ на любой вопрос, а мы пока расскажем, как будем отмечать. Чтобы разделить радость с тобой, мы устраиваем розыгрыш 3 бьюти-боксов, все подробности будут в посте после опросов. Спасибо, что читаешь нас, и удачи в розыгрыше! ❤️ Если у тебя уже есть какие-то замечания или мысли о работе сайта – обязательно пиши в комментариях, нам важно услышать твое мнение.

💙 Рассказали, какие ингредиенты в косметике помогут избавиться от пигментации, разобрались, нужно ли использовать SPF-средства в пасмурную погоду, поделились ссылкой на текст о том, как ухаживать за кожей лица в разном возрасте. 💙 Узнали у эксперта по питанию, как работает кето-диета, и анонсировали розыгрыш в честь одного важного события, о котором скоро расскажем.

💙 Рассказали, какие ингредиенты в косметике помогут избавиться от пигментации, разобрались, нужно ли использовать SPF-средства в пасмурную погоду, поделились ссылкой на текст о том, как ухаживать за кожей лица в разном возрасте. 💙 Узнали у эксперта по питанию, как работает кето-диета, и анонсировали розыгрыш в честь одного важного события, о котором скоро расскажем.

Почему в редакции слышно, как хрустит картон и шуршит упаковочная пленка? Это мы собираем 3 бьюти-бокса, которые хотим разыграть в честь одного важного и радостного события, произошедшего с нашим проектом совсем недавно. Ждем не дождемся, когда обо всем расскажем и разделим с тобой эти эмоции! 🔔 Следи за нашими постами или включи уведомление, чтобы не пропустить старт. Как думаешь, какой у нас повод для праздника? Если есть догадки, пиши в комментариях ↓

Неожиданный факт: врачи начали использовать кето-диету для лечения детской эпилепсии, но из-за такого побочного эффекта, как заметное снижение веса, она стала известна за пределами медучреждений. Продолжаем разбираться, какими бывают стили питания и диеты, и сегодня расскажем про кето-диету в рубрике #советнутрициолога с Анастасией Касымовой. Как работает кето-диета, помогает ли она худеть и какие у нее есть ограничения – читай по ссылке. Этот текст не является рекомендацией, при любых трудностях, связанных с темой питания и здоровья, советуем обратиться к специалисту.

Нужно ли использовать SPF-средства, когда пасмурно? Коротко: да. Существует два типа ультрафиолетовых лучей (UV), которые доходят до Земли: A (UVA) и B (UVB). Из этих двоих только лучи типа A проникают сквозь тучи и стекло, они не обжигают, как UVB, но действуют на более глубокие слои кожи, поэтому да, защищать кожу SPF-средством стоит даже в пасмурную погоду.

Что остается на память после лета? Фотографии, сувениры, привезенные из других городов и стран, а иногда и пигментные пятна от воздействия УФ-лучей. Какие ингредиенты* в косметике помогут избавиться от пигментации? Рассказали о самых популярных в карточках ☝️ Почему возникают пигментные пятна и как защитить от них кожу – рассказываем по ссылке. * Перед применением советуем проконсультироваться с косметологом или дерматологом и напоминаем, что кислоты и ретиноиды лучше вводить в уход постепенно, а для защиты кожи использовать SPF-средства.

🩵 Поделились статьей, в которой собрано все самое важное об очищении лица для разных типов кожи, узнали, что нас ждет в августе, и напомнили, какими бывают защищающие фильтры в SPF-средствах. 🩵 Рассказали, о чем будем писать весь месяц в рубрике #советнутрициолога, и уже разобрали первую тему о детоксе. Отметили День масок для лица подборкой полезных материалов про этот продукт.

Тканевая, глиняная, маска-скраб – они такие разные, но такие любимые. В честь Дня маски для лица, который празднуется 11 августа, сделали подборку текстов, которые помогут освежить знания об этом продукте или подобрать новое средство для своей коллекции ухода. – Какими бывают маски для лица: разбираемся в их разновидностях – Как часто можно делать маски для лица: узнали, что считают эксперты – Маска с витамином С: как может помочь коже  – Что нужно знать о ночном креме-маске – Как выбрать увлажняющую маску Давай представим, что тебе можно взять в отпуск только одну маску, о какой ты подумаешь прежде всего? Может, это будет тканевая, ночная, охлаждающая, маска с кофе? Пиши свой вариант в комментариях ↓

Концепция детокса и разгрузочных дней на ярких и красивых соках и смузи может выглядеть заманчиво и привлекательно. Обещания очистить организм от шлаков и токсинов, подарить легкость в теле и хорошее настроение, а также бонусом помочь избавиться от пары килограммов за неделю действительно могут привлечь к себе чье-то внимание.  Но так ли это нужно и безопасно? Разбираемся в новом материале вместе с доказательным нутрициологом Анастасией Касымовой. #советнутрициолога Этот текст не является рекомендацией, при любых трудностях, связанных с темой питания и здоровья, советуем обратиться к специалисту.

Надеемся, ты соскучилась по нашим материалам о питании и здоровых отношениях с едой (и собой) от нутрициолога Анастасии Касымовой, потому что мы – да!  Весь август мы посвятим теме, в которой всегда есть о чем поразмышлять – различным стилям питания и диетам, и мыслям о том, почему последние, в их классическом современном понимании, как правило, не работают. Разберемся, какие есть важные нюансы в популярных диетах вроде кетодиеты, есть ли смысл в интервальном голодании, что важно учитывать, если человек придерживается вегетарианского или веганского рациона, что не так с «детоксами» и какой стиль питания Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ, WHO) считает одним из наиболее предпочтительных для здоровья, хорошего самочувствия и долголетия.  Как видишь, тема обширная – надеемся, тебе будет интересно! 👐🏻  Если у тебя есть вопросы, которые ты хотела бы разобрать в рамках этой темы, пиши в комментариях, мы постараемся включить подробные ответы в материалы месяца! 🤍 #советнутрициолога

Что ждет тебя в августе? Узнать, каким будет твой август, помогут трендовые цвета этого лета, которые мы встречаем в макияже и нейл-дизайне. 1. Персиковый (Peach Fuzz) 2. Пастельно-голубой (Mermaidcore) 3. Ягодный Выбирай цвет, который тебе приглянулся, и открывай значение рядом с картинкой. А еще обязательно ставь ❤️, чтобы все сбылось.

За день на коже лица оказывается столько всего – от декоративной косметики и солнцезащитных средств до факторов внешней среды вроде пыли, пыльцы и городского смога. Поэтому меньшее, что мы можем для нее сделать – это дать хорошее очищение. Сколько этапов ухода должны быть посвящены именно очищению и как выглядит этот этап в зависимости от того, сухая, нормальная, жирная или комбинированная у тебя кожа – рассказываем по ссылке.