Санаторий имени А. 🪩

Мне срочно нужно хобби Подскажите пожалуйста, где и как люди таким обзаводятся?

Это самое вайбовое постельное белье, что я видела

Я психанула и внесла в "Календарь" и "Напоминания" всю свою рутину. На завтрак греческий йогурт с медом и отрубями и матча на кокосовом. На фоне документалочка про построение корпорации по образу и подобию секты. Вот такое вот агрессивно self care утро субботы сегодня🪴

Зато я умудрилась случайно войти в другой аккаунт, про который даже не помнила, так что ловите Сашу образца 2018 года

Я не могу войти в Inst потому что не помню пароль. Восстановить не могу, потому что аккаунт привязан к почте, которой я уже 10 лет как не пользуюсь, хотя пароль помню, но нельзя просто взять и войти в нее, надо восстанавливать. Запасная почта для восстановления все еще используется. Но принадлежит человеку, к которому идти за помощью бессмысленно. А с какой дурацкой проблемой вы сталкивались за последнее время?

Кстати. В очередной раз убедилась, что некоторые фильмы/книги/сериалы/музыку/одежду не зря откладываю на потом. Иногда начиная смотреть/читать/слушать/носить что-нибудь я понимаю, что не зашло, но вместо того, чтобы забыть, я отправляю это мысленно в стопочку "Дать второй шанс". Бывает также третий шанс, четвертый и так пока не надоест. Не знаю, по какому принципу я определяю что шанса достойно, а что нет, но сегодня из стопочки "Дать восьмой шанс" я вытащила Бриджертонов и мне так зашло. Первые семь раз не зашло, а сейчас я влюбилась. Хз как это работает. А вы склонны давать еще один шанс?

Все еще мой любимый мем

upd смысл поста не в том какая я охренеть дисциплинированная (ибо это не так) и отношусь к своему телу как к храму или еще какая-нибудь чушь в этом духе. Просто раньше я пила много кофе по привычке и потому что так все вокруг делают, а потом начала его пить когда хочется, а когда не хочется - не пить. С табаком, сахаром, алкоголем, сериалами и скроллингом социальных сетей похожая тема. Никакого насилия над собой в виде запретов и ограничений, полная вседозволенность.

Купила огромный оверпрайс кофе в красивой кофейне в центре города. Сделал ли он мой день лучше? Да, определенно У меня даже промелькнула мысль "Почему я перестала так делать, если это так сильно радует?" Мозгу потребовалось еще несколько секунд чтобы прогрузиться и найти ответ в самом вопросе - это радует именно потому, что я перестала так делать. Я уже два года почти не покупаю кофе с собой, полтора как перешла на американо/фильтр, и месяца три как сократила количество кофе до 2-4 чашек в неделю (вместо 2-4 чашек в день).

Несмотря на общеизвестные мемы про угрожающую сову, для меня Дуолинго - в первую очередь напоминание, что со мной все в порядке. Напоминание, что за эти 430 дней я бывала в разных состояниях. Не всегда держала дисциплину день в день, но возвращалась к ней, держала в голове строгую линию, держала в голове вчера-сегодня-завтра, держала в голове, что будущая неделя зависит от сегодняшних маленьких шагов, держала в голове пресловутое "не все сразу". Напоминание, что я могу держать себя в руках. И буду. Несмотря на мемы про угрожающую сову, Дуолинго буквально основа моего хоть какого-то психического здоровья.

Внимание, соц опрос!

Заметила, что когда я хочу спрятаться и отключиться от тревожащих событий, я смотрю старые сериалы. Если уровень тревоги очень высокие - старые полнометражки. А какие способы заземления и замедления помогают вам? И последнего просмотренного - очень рекомендую "Как выйти замуж за миллионера" с Монро

Я только что неудачно моргнула и вморгнула линзу внутрь глаза Теперь у вас +1 фобия, не благодарите upd теперь в порядке

С зимними обоями в этом году как-то не задалось, а так как погода на улице rain, предлагаю для поднятия настроения забрать что-нибудь из обойно-съедобной подборки) Кстати, как у вас с погодой? До Питера глобальное потепление добралось основательно, у нас дожди и +4, хожу в пальто и кедах, мечтаю чтобы дальше уже дело двигалось в сторону весны, но одновременно пребываю в легком ужасе от предстоящего жаркого лета