ПСИ канал 🦉Белая Сова

👋Друзья мои, приветствую! Давненько, я здесь ничего не писала. Вдохновение капризная дама, да и работы последнее время, было просто "невпродых" И вот сижу я значит вчера вечером 30 ноября и стукнуло мне, что хочу я в своём пространстве видеть - "живых людей" и запустила я мощную чистку пространства, во всех направлениях, сферах и соц сетях... по Гоголю "мертвые души", боты, и прочую чушь хочу удалить. И перетрясла я значит ВК, Вотсап. А вот свой ПСИ канал Белая Сова в Телеграмм, решила удалить 31 декабря 2024г. Кому интересна моя новая задумка, добавляйтесь сами. ➡️ СЮДА https://t.me/+7VP9nBHOV3E2ZTUy Если вам важно не потерять мой контакт. НИКОГО НЕ ДОБАВЛЯЮ.

👋Приветствую всех! Не знаю как у вас, а у меня работа кипит! И я очень люблю такой активный движ. По натуре я человек стремительный. Сегодня запрос клиента ❌"я ничего не успеваю", ❌"я устала, в моем доме всё время люди" Да мы устаем друг от друга, даже от самых близких и родных, чтобы кто не говорил, нам нужно - ЛИЧНОЕ ПРОСТРАНСТВО.

Тишина, время для себя.

И,

это значит мы сами позволили нарушать наши ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ, отодвинули свои интересы на последнее место.

Что делать❓ Как исправить ситуацию❓ Есть много способов и все они неприятные. Важно не только обнаружить, причины дискомфорта или усталости. Главное начать менять положение вещей, своё отношение к себе и другим. Так как, всё что происходит с нами в жизни, во многом исходит от нас. ➡️Первое что важно сделать это проанализировать свой день, неделю, месяц. Где, кому, почему и в каких обстоятельствах, я не говорю НЕТ, и почему? То есть соглашаюсь сделать работу, выручить, занять денег, пойти туда куда не желаю, общаться с теми с кем не хочу. ➡️Второе, ЗАЧЕМ Я ЭТО ДЕЛАЮ❓❗️ Всегда есть вторичная выгода: вы что-то получаете, важное для себя или страх: потери друга, близкого человека, важные для вас отношений, внимание, собственную значимость в чьих то глазах и т.д. Признаться себе честно, что то что обнаружили ПРАВА О ВАС, и она всегда неприятная. Ведь мы же не такие! ➡️Третье, если вы не можете сами разобраться с обнаруженной проблемой, не откладывать её на потом, "сама как-нибудь рассосется", а обратиться к психологу, который поможет выйти из деструктивного поведения, отношения к самому себе, "починит вашу голову и крылья" Надеюсь я донесла до вас, свою мысль🙏 Ну, а кому важно провести исследования своих границ, предлогаю это сделать и при желании поделится в комментариях, открытиями 👇

🔥РАСПИСАНИЕ МЕРОПРИЯТИЙ НА НОЯБРЬ 6, 13, 20, 27 ноября - 18:30 7, 14, 21, 28 ноября - 18:30 8, 15, 22, 29 ноября - 9:00 Курс "Холотропное дыхание" запись в личку @Ulia_Oniskevich, или по телефону 25-25-75 Пробное занятие - 2500руб Курс 10 занятий - 15000 руб 11 ноября — в 18:00 — 21:00 Трансформационная игра «Сексуальность - энергия жизни» так же принимаю заявки на игру, формат (онлайн, офлайн) 18 ноября — в 18:00 — 21:00 Трансформационная игра «САТОРИ - радикальное прощение» заявки на участие в личку. 🔠🔠🔠🔠🔠 Приведи подругу и участвуй в играх ВЕСЬ НОЯБРЬ по 1️⃣5️⃣0️⃣0️⃣ руб. 9 ноября — в 16:00 — 19:00 16 ноября — в 12:30 — 15:30 Тренинг "Дело не в еде" Хочешь стройнеть экологично, бережно и с любовью к себе? Присоединяйся!     Hiling - терапия - массаж тибетскими поющими чашами (вибро звуковая ванна) Сеанс лимфодреннажного массажа лица в 🎁   Предварительная запись обязательна❗️Живешь в другом городе❓Пиши. Работаю и на расстоянии (по фотографии).

Как важно просто ЖИТЬ. Все мы куда-то спешим, у нас есть цели, планы, да и просто каждодневные дела, заботы, обязанности. В суматохе дней, забываем о самой жизни. Время летит, сменяя времена года, но каждое по своему прекрасно. Хоть я и люблю больше лето, но осень с её яркими красками, как крик лета, перед зимней стужей. Сегодня пасмурный, дождливый день, и всё равно он хорош! Прогулка по набережной в тишине и покое, самое то что нужно было моей душе. А как вы провели выходные? #личное

👋Доброе утро, друзья! Пришло время🕙, узнать ответы вашего подсознания. У каждого из нас есть сверхспособности🔮, и первое из них - интуиция. 🍸 Возвращайтесь к своиму вчерашнему выбору и читайте ответ. ✍️Поделитесь в комментариях, о совпадении или о несогласии с ним, и почему. 🔥Надеюсь ответы будут точным, отражающими реальное положение вещей и событий в вашей жизни. 👩‍🏫Если нужна моя профессиональная помощь, пиши - РАЗБОР. Понравился тест? Ставь ❤️🔥☺️👍

👋Здравствуйте, мои дорогие! Сегодня отличный субботний день - выходной идеально подходит, чтобы переключиться от насыщенных будней и направить свое внимание на себя и свое состояние. Позаботиться о себе в физическом и моральном плане. 😉 Я очень люблю работать с клиентами через образы. Для этого на консультациях использую метафорические карты, это здорово помогает просканировать внутреннее состояние человека, выявить некоторые нюансы его отношений с другими людьми, внутренние установки, блоки, и многое другое. ➡️А сегодня я хочу поделиться с вами одним интересным тестом: "Чему я сопротивляюсь?", помогающим определить, в чем выражается ваше внутреннее сопротивление, по отношению к чему оно направлено и что с ним делать. 🗣Почему важно замечать свое сопротивление? 🗣Да потому что на него расходуется очень и очень много сил! 🗣Но, стоит только осознать происходящее внутри вас, и принять решение, найти выход из сложившейся ситуации, как напряжение уходит и высвобождается энергия. А уж энергию мы с вами найдем, куда потратить с пользой! С помощью теста можно увидеть внутреннее напряжение и подумать, что делать с этим сопротивлением уже сейчас. ✍🏻Итак, перед вами несколько картинок. Выбирайте одно изображение - первое, которое зацепит ваш взгляд. Затем напишите в комментарии номер картинки. Завтра опубликую ответы.

Прямой эфир: Глубинная расшифровка Гештальт - молитвы Фрица Перлза 🙏Бонус "Практика Принятия" помогает осознать собственную ценность и освободиться от обид, и аутоагрессии, самоедства, критики, разочарования и т.д Вопросы ❓оставляйте в комментариях. #прямойэфир #практики

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 Завтра, в 7:30 мск, пройдёт прямой эфир по теме: Глубинная расшифровка Гештальт - молитвы Фрица Перлза 🙏Бонус "Практика Принятия" Вопросы ❓оставляйте в комментариях.

👋Доброе утро, друзья! Благо Дарю самых активных участников моего канала. Сегодня вас ждёт весьма интересная и творческая работа. Большинство голосов в опросе отдано МАКовым посиделким, а раз так, предлагаю вам коучинговую технику "Путь к цели". Цель: планирование достижения результата. Позиции карт: "Сейчас", "Цель" и "Этапы пути" 1️⃣ Чётко сформулируйте желаемый результат. 2️⃣ Посмотрите и интуитивно выберите карту, которая будет символизировать состояние "Сейчас" и карту желаемой цели. Укажите выбранные цифры в комментариях 👇 3️⃣ Назовите по порядку от 1 до 6 карты, которые будут символизировать "Этапы пути". 4️⃣ Подробно опишите свою карту "Цель". *️⃣Что вы хотите получить? *️⃣Чем она так привлекательна? *️⃣Почему вам важно её достичь? 5️⃣ Опираясь на карту "Сейчас" расскажите с каким багажем Вы отправляетесь в путь к своей цели. *️⃣Что вы уже имеете? *️⃣Что можете? *️⃣Что умеете? 6️⃣ Опишите основные "Этапы пути". *️⃣Какие ресурсы вы на этом этапе приобритаете? *️⃣Чему учитесь? *️⃣Какие препятствия могут появиться и как вы будете их преодолевать? 7️⃣ Посмотрите на весь путь целиком. Сделайте выводы. Поделитесь🍸 в комментариях. Ставь 🔥 если техника была полезна.

👋Доброе время, друзья! Выходные повод отдохнуть, поразмышлять, заняться своими делами, приятно провести время. Ну, а как каждый из нас это сделает, наш выбор. Поэтому я предлагаю вам проголосовать, что хотите получить от меня на выходные.😀

Практика ПРИНЯТИЯ себя, ситуаций, людей, жизни в целом, усмирение ЭГО, и многих других негативных эмоций: возмущение, гнев, злость, раздражение, обида, непринятие, требование, вина и т.д. 🌈ГЕШТАЛЬТ-МОЛИТВА ФРИЦА ПЕРЛЗА Я ДЕЛАЮ СВОЕ ДЕЛО. А ТЫ ДЕЛАЕШЬ СВОЕ. Я В ЭТОМ МИРЕ НЕ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ЖИТЬ В СООТВЕТСТВИИ С ТВОИМИ ОЖИДАНИЯМИ. И ТЫ В ЭТОМ МИРЕ НЕ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ЖИТЬ В СООТВЕТСТВИИ С МОИМИ ОЖИДАНИЯМИ. Я – ЭТО Я. А ТЫ – ЭТО ТЫ. ЕСЛИ НАМ СЛУЧИЛОСЬ ВСТРЕТИТЬСЯ – ЭТО ПРЕКРАСНО! ЕСЛИ НЕТ, ЭТОМУ НЕЛЬЗЯ ПОМОЧЬ.

Гештальт-молитва - мощнейший психологический инструмент, необходимый в работе почти с каждым обратившимся за помощью. Но, чтобы его передать, необходимо очень хорошо понимать, какую глубину смысла таит каждое слово.

Хотите расшифровку? 🍸 Ставь ➕ и я продолжу... #практики