💥به وقت انگیزه💥
Open in Telegram
انگیزت برای کنکور کمه😔 مهارت های خوندن رو بلد نیستی😕 با ما باش همه اینا درست میشه🤝😃👊
Show more3 609
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Posts Archive
3 609
🔺#به_وقت_مشاوره🔻
چگونه بدون خسته شدن مطالعه کنیم❓
✔ محل مناسب برای مطالعه را پیدا کنید
✔برای خودتان هدف تعیین کنید
✔دروس مختلفی را در یک روز مطالعه کنید
✔پر بازده ترین زمان روز را برای مطالعه انتخاب کنید
✔به خودتان استراحت دهید
✔یادداشت برداری کنید
✔از وسایل الکترونیکی درور شوید
چگونه اعتماد بنفس داشته باشیم ❓
✔کمی از مدرسه و کارتان فاصله بگیرید و زمانی را به علایق خودتان اختصاص دهید.
✔به علایق و مهارت های خود احترام بگذارید.
✔به خودتان وعده بدهید و پای آن بایستید.
✔به احساسات خود توجه کنید.
✔نه گفتن را یاد بگیرید
✔خود را سرزنش نکنید
✔کمال گرا نباشید
✔ریسک پذیر باشید
✨فروارد کن واسه دوستات😉
♥️꧁ @angize_bgir ꧂♥️
3 609
#انگیزه 😇
#کارای_مهم_براي_موفقیت🌸
📗اگر روزی ۱۵ دقیقه کتاب بخونی؛سالی حدود ۱۵ تا کتاب میخونی!☘
🏌🏻♂🤾🏼♂اگه روزی ۱۵ دقیقه ورزش کنی؛تو مدت یکسال بدنت خوش فرم شده!✨
📝اگه روزی ۱۵ دقیقه بعد از بیدار شدنت برنامه های اون روزتو مرور کنی تو یکسال درست مثل آدمای موفق میشی!🌟
💭اگه روزی ۱۵ دقیقه واسه هدفت وقت بزاری؛تا آخر سال به دست اش آوردی!☁️
♥️تو میتونی هر چیزی رو میخوای به دست بیاری فقط کافیه استارتشو بزنی!🌹
✨فروارد کن واسه دوستات😉
♥️꧁ @angize_bgir ꧂♥️
3 609
روزای خوب و بدی داشتی
خوب اینا عادیه 🌟
روز ها میان و میرن 🌈
ولی این تویی که با تموم این شرایط باید فقط به اون چیزی که میخوای برسی فکر کنی❤️
و براش بجنگی ⚔
✨فروارد کن واسه دوستات😉
♥️꧁ @angize_bgir ꧂♥️
3 609
🔺#به_وقت_مشاوره🔻
#نکات_مفید
#تکنیک_مطالعه
روشی برای خواندن دروس حفظی:
◀️ مقدمه: این روش که یکی از قویترین روشهای یادگیری است در سال 1996 توسط فردی به نام رابینسون ابداع شد. در این روش سعی بر این است تا با ایجاد زمینه ای در ذهن قبل از مطالعه، روند یادگیری فعال تر و آسان تر گردد.
✅ روش اجراء:
1: پیش خوانی:
💥 درسی را که می خواهید بخوانید، ابتدا پیش خوانی کنید. سعی کنید برای پیش خوانی از روش زیر استفاده نمایید:
- نگاهی سریع و گذرا به متن بیاندازید.
- نکات مهم و کلیدی را بیابید.
- سؤالات و تمرینهای آخر درس را مرور کنید.
- پاراگراف اول و آخر و خلاصه درس را به شیوه ای گذرا بخوانید.
2: سؤال سازی:
💥 در ذهن خود سؤالاتی راجع به موضوع درس بسازید. برای این کار می توانید:
- عناوین و تیترها را بصورت سؤال درآورید.
- از خود بپرسید: "راجع به این موضوع چه می دانم؟"، "معلم راجع به این موضوع چه چیزهایی می گفت؟" و سؤالاتی از این قبیل.
3: خواندن:
💥متن درس را بطور کامل بخوانید. در هنگام خواندن:
- به دنبال جواب سؤالاتی باشید که در ذهن خود ساخته بودید.
- به سؤالات آخر درس جواب بدهید.
- زیر نکات مهم خط بکشید.
- اگر مطلبی را درست نفهمیدهاید، دوباره آن را بخوانید.
4: بازگویی و تعریف مطالب:
💥 بعد از آنکه خواندن یک بخش به پایان رسید، به بازگویی مطالب آن بپردازید.
- مطالب درسی را از حفظ برای خود تکرار کنید و یا خلاصه نویسی کنید.
- در تکرار مطالب از روشی که متناسب با تکنیک یادگیریتان است، استفاده کنید و به خاطر داشته باشید که هر چه بیشتر از حواس پنجگانه خود استفاده کنید، مطالب بهتر در حافظهتان جای می گیرد.
5: مرور مطالب:
💥 بعد از آنکه مطالب را بطور کامل خواندید و برای خود بازگو کردید، نوبت به مرور مطالب می رسد.
◀️ روز اول: بلافاصله بعد از مرحله تعریف و بازگویی، 5 دقیقه سریع مطالب را مرور کنید.
◀️ 24 ساعت بعد: کتاب را ورق بزنید و به نکات مهم نگاهی بیاندازید، به مدت 5 دقیقه این کار را انجام دهید.
◀️ یک هفته بعد: به مدت 5 دقیقه مطالب درسی را مرور کنید. برای مطالبی که به نظرتان سخت تر است بیشتر وقت بگذارید.
◀️ و به همین ترتیب هر چند وقت یک بار مطالب را مرور کنید تا هنگام امتحان به مشکلی نخورید.
•••••••••••📄📚••••••••••••••
✨فروارد کن واسه دوستات😉
♥️꧁ @angize_bgir ꧂♥️
3 609
نمیدونم دقت کردی یا نه 🤔
ولی کسایی که تو گذشته زندگی سختی رو داشتن 😔😔
تو آینده یه زندگی خیلی خوب رو میگذرونن 🌈🌟🌈
✨فروارد کن واسه دوستات😉
♥️꧁ @angize_bgir ꧂♥️
3 609
🔺#به_وقت_مشاوره🔻
چجوری درس خوندن رو برای خودمون راحت تر کنیم؟!🤓
- هیچ وقت به مقدار زیاد و پشت سر هم درس نخونید. کم کم اما مرتب و با برنامه بخونید. یعنی مثلا اینطور نباشه که دو ساعت پشت سر هم بخونید و سردرد بگیرید و بعدش برید سه ساعت استراحت:|📚✨
- غورباقتون و قورت بدید! یعنی وقتی که ساعت 4 بیکارید نشینید پای گوشی تا مثلا 6! همون چهار که بیکارید شروع کنید و دیگه سمت کارای دیگه نرید؛ این باعث میشه که به اندازه کافی وقت داشته باشید و اگه یه وقت خسته شدید ، مجبور نباشید با خستگی درس و ادامه بدید و برای استراحت وقت کافی داشته باشید🌸
- همیشه مرتب و خوش خط بنویسید و جزوه ها و کتاباتون و مرتب و تمیز نگهدارید. اینطوری همیشه با باز کردن کتاب ها و جزوه هاتون حس خوبی میگیرید و درس رو خیلی بهتر یاد میگیری ִֶָ
✨فروارد کن واسه دوستات😉
♥️꧁ @angize_bgir ꧂♥️
3 609
قبل از اینکه بخوای کاری رو شروع کنی🦚🌱
اول یه هدف واسه خودت مشخص کن 🌸🌸
وقتی هم که هدفتو مشخص کردی ❤️❤️
تا بش نرسیدی از تلاشت دست بر ندار 💪💪
✨فروارد کن واسه دوستات😉
♥️꧁ @angize_bgir ꧂♥️
3 609
#انگیزه 😇
راهکار︙۸ روش تقویت اعتماد به نفس که شما را به موفقیت میرساند🐻🌸⇢
━━━━━━ • ✿ • ━━━━━━
↴تمام الگوها را بشکنید༶〽️❌ꜜ
↴شرایط بد را مدیریت کنید༶🦋🏁ꜜ
↴تسلیم نشوید༶🪴🍄ꜜ
↴ از اشتباهات دیگران بگذرید༶🧸🐚ꜜ
↴از مکالماتِ چالشبرانگیز نترسید༶🐙🌱ꜜ
↴به حرف مردم اهمیت ندهید༶💬🗑ꜜ
↴ترستان را به اعتماد به نفس تبدیل کنید༶🌞🕊ꜜ
━━━━━━ • ✿ • ━━━━━━
✨فروارد کن واسه دوستات😉
♥️꧁ @angize_bgir ꧂♥️
3 609
🔺#به_وقت_مشاوره🔻
چجوری درس خوندن رو برای خودمون راحت تر کنیم؟!🤓
- هیچ وقت به مقدار زیاد و پشت سر هم درس نخونید. کم کم اما مرتب و با برنامه بخونید. یعنی مثلا اینطور نباشه که دو ساعت پشت سر هم بخونید و سردرد بگیرید و بعدش برید سه ساعت استراحت:|📚✨
- غورباقتون و قورت بدید! یعنی وقتی که ساعت 4 بیکارید نشینید پای گوشی تا مثلا 6! همون چهار که بیکارید شروع کنید و دیگه سمت کارای دیگه نرید؛ این باعث میشه که به اندازه کافی وقت داشته باشید و اگه یه وقت خسته شدید ، مجبور نباشید با خستگی درس و ادامه بدید و برای استراحت وقت کافی داشته باشید🌸
- همیشه مرتب و خوش خط بنویسید و جزوه ها و کتاباتون و مرتب و تمیز نگهدارید. اینطوری همیشه با باز کردن کتاب ها و جزوه هاتون حس خوبی میگیرید و درس رو خیلی بهتر یاد میگیری ִֶָ
✨فروارد کن واسه دوستات😉
♥️꧁ @angize_bgir ꧂♥️
