let's do it

Не знаете как выбрать профессию? Просто посмотрите это видео

Подборка книг для подростков 📚 🪄 «Дом, в котором…», Мариам Петросян Главные герои романа — подростки, живущие в интернате. Среди них есть лидеры, изгои, неформалы и те, кто стараются дружить со всеми. Они взрослеют, дружат и решают конфликты. В книге показано множество непростых ситуаций, и автор ненавязчиво рассказывает, как с ними справляться 🪄«Янка», Тамара Михеева  Родители главной героини Яны развелись, они с мамой переехали в город на берегу моря. Теперь пятнадцатилетней девушке нужно побороть в себе обиду на отца, найти новых друзей и понять, чем она хочет заниматься. Роман поможет вместе с героиней разобраться в своих чувствах, научит налаживать отношения с людьми 🪄«Правдивая история Федерико Рафинелли», Антон Соя «Жуткая» сказка о любви клоуна Федерико и красавицы Надиры придётся по душе всем подросткам старше 12 лет. История о том, как среди жестокости и страха сохранить настоящее чувство. Отношения Федерико и Надиры доказывают, что нужно всматриваться в суть вещей, видеть в людях хорошее и верить, что дружба и любовь спасут мир 🪄 «Первая работа», Юлия Кузнецова Героиня книги подросток Маша мечтает уехать на стажировку в Барселону. Но родители считают, что это слишком дорого. Зато предлагают девушке другой вариант — поработать репетитором по испанскому для шестилетней избалованной Даши. Пока Маша занимается с девочкой, она открывает для себя много нового, тренирует свой язык, а главное — идёт к своей мечте #саморазвитие

ПРИЗНАКИ ЗАВИСИМОСТИ ОТ СОЦСЕТЕЙ 🌏 🪐 Вы предпочитаете общение в социальных сетях живому общению 🪐 Через социальную сеть вы решаете проблемы, которые не можете решить в личном общении, и заходите туда с целью выплеснуть эмоции 🪐 Испытываете максимальную эмоциональную поглощённость, связанную с событиями в социальных сетях. Можете потратить много времени и эмоций в размышлениях о том, кто поставил вам лайки, а кто нет - и почему 🪐 Испытываете проблемы в семейной и профессиональной жизни, ваши офлайн-отношения разрушаются из-за вашей активности в соцсетях 🪐 Чувствуете необходимость тратить все больше и больше времени на нахождение в сети 🪐 Испытываете сильные негативные эмоции, когда кто-то пытается оторвать вас от сети 🪐 Врете окружающим людям о том, сколько времени вы проводите в сети 🪐 Предпринимаете неудачные попытки контроля своих действий в сети и времени, проведенного там #знайэто

https://youtu.be/L8mCLGa6K44 #изучениеанглийского

☀️ ДОБРОЕ УТРО ☀️ Поговорим о том как преуспевать в школе ☁️ 💫 Если вы отсутствовали на уроках более одного дня, наверстайте все упущенное и поработайте с учебниками, перепишите конспекты друзей, попросите учителя оказать вам дополнительную помощь и договоритесь с одним из одноклассников после школы позаниматься вместе дома или в библиотеке, чтобы он объяснил вам материал 💫 Вовремя питайтесь. На голодный желудок всегда труднее соображать на занятиях и делать домашнее задание 💫 Обязательно завтракайте утром перед контрольной или экзаменом. Некоторые продукты придадут вам сил, в то время как другие могут сделать вас вялым. Накануне вечером ешьте углеводы и пейте много жидкости. Утром перед контрольной съешьте завтрак с выссоким содержанием белка. Это должно вам помочь 💫 Не перенапрягайтесь. Очень хорошо вести разнообразную жизнь — заниматься спортом, посещать кружки по интересам и внеклассные мероприятия. Однако не хватайтесь за все дела сразу, иначе у вас толком не будет ни сил, ни времени ни на одно #советы

ЖИЗНЬ СТАЛА СКУЧНОЙ И ПУСТОЙ 🕸 🗝 У вас нет цели Цель – это двигатель жизни. Задумайтесь, есть ли она у вас? Переосмыслите свою цель или заведите новую. Планируйте что-то стоящее, чтобы чувствовать энтузиазм в достижении поставленных задач. Если намеченную цель поддерживает ваш внутренний голос, вы будете чувствовать себя вдохновленным 🗝 Цель слишком большая Если вы будете стремиться реализовать чересчур сложную цель, которая вам пока не под силу, то рано или поздно будете разочарованы. Ее реализация будет отталкивать, пугать и угнетать вас. Всегда ставьте перед собой сложные, но при этом реалистичные цели. Начните с чего-то маленького. Когда выполните небольшую задачу, поднимайте планку выше. Так вы доберетесь к выполнению действительно большой цели и не потеряете к ней интерес 🗝Вы не контролируете свою жизнь Иногда люди становятся буквально заложниками одной роли. Они смиряются и привыкают к повседневным заботам и тяготам. Они признаются, что изменить что-либо не в их силах. Механическое выполнение рутинных дел без вдохновения и удовольствия – одна из главных причин отсутствия удовлетровенности в жизни. Когда в ваших действиях нет смысла, как можно рассчитывать на то, что счастье и удовлетворение появятся на вашем пути? 🗝 Вы сильно боитесь неудач Никому не нравится быть проигравшим. Это нормально. Но без попыток и проигрышей успеха быть не может. Если вы ограждаете себя от выполнения сложных вещей – станет скучно. Преодолейте страх неудачи, выйдите из зоны комфорта, используйте новые возможности, которые встречаются на вашем пути? #советы

Вы хотите учить английский и не терять мотивацию?.. Тогда этот канал для вас! ТОТ САМЫЙ КАНАЛ ГДЕ ЕСТЬ ВСЕ ДЛЯ САМОРАЗВИТИЯ❗ - Спорт - Английский - Мотивация - Подкасты - Разбор времён(#Времена) - психология Также по секрету скажу,скоро там будут рассказывать про онлайн заработок🤫 Расскажет о фишках английского,как не лениться и оставаться продуктивным,а также не терять мотивацию Тебе точно понравится 🔥🔥 https://t.me/engsportatmos

Почему планы по саморазвитию не работают и как это исправить? Часть 1 1. Неудачно выбираете время для составления плана по саморазвитию Большинство из нас составляют план саморазвития в начале нового года — перед 31 декабря или на январских каникулах. Однако в этот период мы так вдохновлены новым началом, что склонны строить наполеоновские планы, забывая о своих реальных возможностях и потребностях. В феврале, когда новогодний импульс перемен затухает, нам проще запросить такие нереалистичные планы. Гораздо проще составить реалистичный план саморазвития, если делать это в более спокойное время. Например, в ноябре или начале феврале, а еще можно составлять план саморазвития каждый квартал, чтобы он оставался актуальным для вас. Выбирайте для планирования свободный день, когда вы хорошо отдохнули и можете не спешить. Лучше всего делать это утром или в обед.

Почему планы по саморазвитию не работают и как это исправить? Часть 1 1. Неудачно выбираете время для составления плана по саморазвитию Большинство из нас составляют план саморазвития в начале нового года — перед 31 декабря или на январских каникулах. Однако в этот период мы так вдохновлены новым началом, что склонны строить наполеоновские планы, забывая о своих реальных возможностях и потребностях. В феврале, когда новогодний импульс перемен затухает, нам проще запросить такие нереалистичные планы. Гораздо проще составить реалистичный план саморазвития, если делать это в более спокойное время. Например, в ноябре или начале феврале, а еще можно составлять план саморазвития каждый квартал, чтобы он оставался актуальным для вас. Выбирайте для планирования свободный день, когда вы хорошо отдохнули и можете не спешить. Лучше всего делать это утром или в обед.