463
Subscribers
-124 hours
-27 days
-2730 days
Posts Archive
463
год был таким бешеным, что в этом декабре так не хочется никуда спешить, нет и сил ни на что, даже мой организм решил расслабиться и заболеть
но при этом испытываю такое чувство облегчения сейчас, будто все складывается так, как должно быть, просто даю себе проживать свою маленькую спокойную жизнь 🤎
463
мое самое дорогое 🩵
как хорошо, что мы есть друг у друга, всегда буду рядом и оберегать вас
463
Repost from Мари в большом городе
напоминаю, что иногда позаботиться о себе выглядит как:
– сказать водителю такси, что хотели бы ехать в тишине;
– не убираться перед тем, как придет клининг;
– отказаться от участия в социальном событии, если чувствуете перегрузку и говорить честно о причинах;
– попросить коллегу помочь с задачей, если чувствуете, что не справляетесь;
– сделать перерыв в работе, даже если есть напряжённый график;
– выключить уведомления на телефоне, чтобы избежать перегрузки информацией;
– отказаться быть сливным баком для эмоций друзей, сообщать, что нет ресурса на разговоры, в которых к вашим словам не прислушиваются;
– сообщить официанту, что блюдо не понравилось;
– уходить с мероприятия раньше других, если чувствуешь себя уставшим.
– перестать оправдываться за свой внешний вид или эмоции.
463
если честно, еще я хочу вернуться в шахматы, снова начать рисовать и научиться играть на домбре
это лечится? где найти время?
463
+1
все мое детство моя мама заставляла ходить меня на все возможные секции и кружки, так вот, теперь во взрослой жизни я тоже все время ищу себе новое хобби 😆 зато все умею
сегодня, например, было первое занятие по паделу 🎾
463
я понимаю головой, что макс мара практичнее и удобнее, но рл такой красивый и тоже теплый, что делать 🙎🏻♀️🙎🏻♀️🙎🏻♀️
463
+5
я редко такое спрашиваю, но за какой пуховик вы? 😆 я не умею принимать решения, помогите
463
сегодня встретились с девочками, и я поймала себя на мысли, как сильно изменились наши разговоры за последние годы. когда-то мы обсуждали, какие уроки прогулять в школе и куда поступать после выпуска, потом это сменилось разговорами о том, куда пойти после пар в универе, а теперь кто-то уже замужем, кто - то строит карьеру, что разговоры о сложных экзаменах резко перетекли в истории о работе, семейной жизни и планах на будущее
время, куда так летишь 💔
