КИНОКЛЬ

Ты можешь все, главное видеть цель

Как избавиться от синдрома самозванца❓ 🔸Сконцентрируйтесь на своих успехах. Самое эффективное — выписать все крупные достижения своей жизни и составить отдельный список для достижений за последний год. 🔹Запросите обратную связь. Узнайте у своих коллег мнение о вашей работе — уверены, что за Вашей скромностью скрывается ответственный работник и Вы получите немало позитивных и искренних отзывов. 🔸Не стремитесь к перфекционизму. Получив задачу, не пытайтесь выполнить её идеально, сконцентрируйтесь на том, чтобы сделать максимально хорошо. 🔹Делегируйте. Отметьте, какие задачи вызывают у Вас наибольшие затруднения и кого из коллег Вы можете призвать на помощь. 🔸Прекратите сравнивать себя с другими. Каждый раз, когда Вы захотите это сделать, обращайте внимание на себя и свои достижения. Вы никогда не узнаете, сколько труда и неудач стоит за каждой успешной историей. 🔹Научитесь принимать неудачи. Лучший способ борьбы с неудачами — это сделать выводы и идти дальше.

12 правил работы мозга человека Как использовать свой мозг на полную катушку? Биолог Джон Медина сформулировал 12 правил работы.

Измениться, несмотря ни на что В возрасте 40 лет когти орла становятся слишком длинными, и он не может хватать ими добычу. Его клюв становится изогнутым и не позволяет ему есть. Перья на крыльях становятся густыми и мешают летать. Теперь орел стоит перед выбором: либо смерть, либо болезненный период изменения в 150 дней. Он летит в гнездо на вершине горы, и там долго бьется клювом о скалу, пока клюв не разобьется и слезет… Потом он ждет, пока не отрастет новый клюв, которым он вырывает свои когти… Когда отрастают новые когти, орел ими выдергивает свое слишком тяжелое оперение на груди и крыльях… И тогда, после 5 месяцев боли и мучений, с новым клювом, когтями и оперением орел снова возрождается и может жить еще 30 лет… Очень часто для того, чтобы жить, мы должны измениться, иногда этот процесс сопровождают боль, страх, сомнения… Мы избавляемся от воспоминаний, привычек и традиций прошлого… Только освобождение от груза прошлого позволяет нам жить и наслаждаться настоящим и подготовить себя к будущему.

Будьте уникальными «Чтобы преуспеть, вам нужно отделить себя от 98% населения планеты» © Дональд Трамп Научитесь мыслить отлично от большинства и быть не таким, как все. Верный способ это сделать – быть собой, а точнее лучшей версией себя. У вас получится!

Уроки от Бэрри Дейвенпорта, умудренного жизнью человека, которые мы обязаны выучить ▫Жизнь — это то, что есть сейчас. Мы всегда ждем невероятных вещей, которые будут происходить в будущем, но забываем о том, что жизнь идет прямо сейчас. Научитесь жить настоящим моментом и перестаньте надеяться на иллюзии в будущем. ▫Страх — это иллюзия. Большинство вещей, которых мы боимся, никогда не случатся. Но даже если они происходят, то зачастую оказываются не такими плохими, как мы думали. Для многих из нас страх — это худшее, что может случиться. Реальность не так страшна. ▫Самое важное в вашей жизни — это близкие люди. Всегда ставьте их на первое место. Они важнее вашей работы, хобби, компьютера. Цените их, словно они — это вся ваша жизнь. Потому что так оно и есть. ▫Долги того не стоят. Тратьте деньги по своим возможностям. Живите свободно. Долги не позволят вам этого сделать.

Топ 3 важный книг , обязательных к прочтению 👨‍🎓 1. «Думай и богатей», Наполеон Хилл Книга американского писателя, журналиста и психолога, который опросил множество преуспевших людей и попытался вывести универсальную формулу успеха — причём не только в бизнес-сфере. 2. «Бизнес с нуля. Метод Lean Startup для быстрого тестирования идей и выбора бизнес-модели», Эрик Рис Основа метода экономичного стартапа, разработанного автором, заключается в быстром тестировании идей на реальных потребителях 3. «От нуля до единицы: заметки о стартапах, или как построить будущее», Питер Тиль, Блейк Мастерс Питер Тиль — предприниматель, создавший платежную систему PayPal, и первый инвестор Facebook — в своей книге анализирует примеры Facebook, Microsoft, eBay, Twitter, LinkedIn и многих других компаний. На примерах он поясняет, какую стратегию нужно выбрать стартапу, чтобы «из нуля стать единицей» и заработать статус монополии.

Мотивация студентов Гарварда🎓 1. Если ты сейчас уснешь, то тебе, конечно, приснится твоя мечта. Если же вместо сна ты выберешь учебу, то ты воплотишь свою мечту в жизнь. 2. Когда ты думаешь, что уже слишком поздно, на самом деле, все еще рано. 3. Мука учения всего лишь временная. Мука незнания – вечна. 4. Учеба – это не время. Учеба – это усилия. 5. Жизнь – это не только учеба, но если ты не можешь пройти даже через эту ее часть, то на что ты, вообще, способен? 6. Напряжение и усилия могут быть удовольствием. 7. Только тот, кто делает все раньше, только тот, кто прилагает усилия, по-настоящему сможет насладиться своим успехом. 8. Во всем преуспеть дано не каждому. Но успех приходит только с самосовершенствованием и решительностью. 9. Время летит. 10. Сегодняшние слюни станут завтрашними слезами. 11. Люди, которые вкладывают что-то в будущее - реалисты. 12. Твоя зарплата прямо пропорциональна твоему уровню образования. 13. Сегодня никогда не повторится. 14. Не попотеешь, не заработаешь.

10 способов преодолеть лень быстро и просто 1. Отдохните 2. Поставьте себе цель для выполнения определенной работы 3. Составьте план действий на день  4. Делайте сложное дело в первую очередь 5. Придумайте себе поощрение 6. Установите контроль 7. Сделайте первый шаг 8. Выработайте привычку 9. Сохраняйте позитивный настрой 10. Занимайтесь спортом

Топ 8 советов , для улучшения работы вашего мозга Физические упражнения Нагружайте память в движении Зарядите мозг правильной едой Дайте мозгу передышку Ставьте перед собой новые задачи Включите музыку Готовьтесь к экзаменам во сне Научитесь правильно просыпаться