Рецепты здоровья
Журнал о здоровье #1💚 ✓Натуральные рецепты для оздоровления организма; ✓Секреты красоты и омоложения; ✓Полезные советы и лайфхаки По всем вопросам только @iknow_all Купить рекламу: telega.in/channels/zdorovierecepty/card?r=bdJNbvU2
Show more11 154Subscribers
-424 hours
-427 days
+4330 days
Posting time distributions
Data loading in progress...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Publication analysis
| Posts | Views | Shares | Views dynamics |
01 Эффективный рецепт от кашля
Рецепты здоровья | 399 | 5 | Loading... |
02 О пользе перловой каши
Советуем включить в свой рацион перловку. Она содержит незаменимые для сердечно-сосудистой системы минералы, фосфор, полезный для зубной эмали и костей, а также кальций, калий, железо.
Кроме того, в перловке есть ценная аминокислота лизин, которая стимулирует выработку коллагена.
Это тот самый белок, от которого напрямую зависит внешний вид и здоровье нашей кожи, поэтому не зря перловку называют "кашей красоты".
Она является диетическим продуктом, в котором мало жиров, единственное противопоказание к ее употреблению, это непереносимость глютена.
Рецепты здоровья | 573 | 3 | Loading... |
03 90 дней плюсов с подпиской Яндекс Плюс!
Музыка, подкасты, аудиокниги, фильмы, сериалы, кешбэк баллами Плюса во всех серивах Яндекса.
Будьте в Плюсе — 90 дней бесплатно!
Предложение ограничено.
Подписаться
#реклама 18+
plus.yandex.ru
О рекламодателе | 628 | 0 | Loading... |
04 Напиток для очищения организма
Рецепты здоровья | 751 | 7 | Loading... |
05 Витамины для молодости кожи лица
➡️Витамин С.
Продукты, которые содержат витамин С, должны быть в рационе каждого человека, следящего за своим здоровьем. К этим продуктам относятся: цитрусовые, шиповник, черника, земляника, черная смородина.
➡️Витамин К.
Источник витамина – листовые зеленые овощи, цветная и белокочанная капуста, оливки и оливковое масло, молоко, авокадо, киви.
➡️Витамин РР.
Найти витамин РР можно в печени, почках, гречке, фасоли, грибах, мясе, манго, свекле, черном хлебе.
➡️Витамин В6.
Витамином В6 богаты очень многие продукты – капуста, фундук, грецкие орехи, морковь, шпинат, картофель, вишня, черешня, цитрусовые.
Рецепты здоровья | 765 | 3 | Loading... |
06 Сыграем? 3 кадра — 3 месяца фильмов и сериалов за 0 ₽!
Проверьте себя и откройте возможность провести 90 вечеров с любимыми фильмами и сериалами всего за 0 ₽!
Бонусы после прохождения теста:
— Кинопоиск и Яндекс Музыка на 3 месяца за 0 ₽.
— Доступ к вашей подписке для трёх близких людей.
Предложение ограничено до 15.05.2024.
Играть
#реклама 18+
kinopoisk.ru
О рекламодателе | 776 | 0 | Loading... |
07 Чудо-сироп для похудения
Рецепты здоровья | 866 | 19 | Loading... |
08 Орехи с мёдом для щитовидной железы
Это простое сочетание поможет немного «расшевелить» ленивую щитовидную железу. Разомните в ступке 3-4 грецких ореха, смешайте со столовой ложкой мёда и съешьте смесь утром натощак.
📌Принимайте такое лекарство ежедневно в течение пары недель. Ваше общее состояние и здоровье щитовидной железы станет гораздо лучше
Рецепты здоровья | 920 | 17 | Loading... |
09 Реально ли подтянуть обвисшую кожу, избавиться от растяжек без хирургического вмешательства? 🤔
РЕАЛЬНО‼️
Студия SkinUp предлагает революционные процедуры на основе плазменного тока ⚡️
Ты сможешь добиться видимого омоложения:
✨подтянуть кожу живота, рук, спины, груди, лица, шеи
✨подтянуть дряблую кожу век;
✨устранить морщины;
✨скорректировать шрамы и растяжки
Работа на аппарате плазменного тока является самой эффективной среди других услуг - воздействует точечно и абсолютно безопасна для окружающих тканей.
Запишись на консультацию прямо сейчас и стань обладательницей совершенного внешнего вида🌹
СКИДКА 25% НА ЛЮБУЮ УСЛУГУ ПО ПРОМОКОДУ «ПОДТЯЖКА» | 925 | 0 | Loading... |
10 Рецепт, чтобы избавиться от болей в колене и восстановить здоровье суставов
Рецепты здоровья | 920 | 19 | Loading... |
11 Народный рецепт для восстановления зрения
Aлoэ — нacтoящee cпaceниe для тex, ктo cтpaдaeт oт пpoблeм co зpeниeм. Пoдeлимcя peцeптoм чyдecнoгo лeкapcтвa c coкoм aлoэ. Этo cpeдcтвo — нacтoящaя витaминнaя бoмбa для глaз!
✔️Ингpeдиeнты:
• 100 г. coкa aлoэ;
• 500 г. измeльчeннoгo гpeцкoгo opexa;
• 300 г. мёдa;
• 3–4 лимoнa.
✔️Рецепт:
Bыдaвитe coк из лимoнoв.
Зaтeм измeльчитe в блeндepe вce ингpeдиeнты дo oбpaзoвaния oднopoднoй кaшицы.
📌Упoтpeблять cмecь cлeдyeт внyтpь пo 1 cтoлoвoй лoжкe 3 paзa в дeнь зa пoлчaca дo eды. Пpинимaть лeкapcтвo нeoбxoдимo нa пpoтяжeниe 3 мecяцeв. Ужe чepeз 30 днeй вы зaмeтитe, чтo вaшe зpeниe yлyчшилocь. Cpeдcтвo cлeдyeт xpaнить в xoлoдильникe в тeчeниe 10 днeй.
Рецепты здоровья | 920 | 20 | Loading... |
12 Шашлыки кончатся, а хорошее кино — с вами 3 месяца за 1₽
Попробуйте возможность провести 90 вечеров с любимыми фильмами и сериалами всего за 1 ₽!
Что вы получите:
— Доступ к самому известному онлайн-кинотеатру, Яндекс Музыке и преимуществам Плюса на 3 месяца.
— Доступ к вашей подписке для трёх близких людей.
— Специальную подборку фильмов на майские выходные.
Предложение ограничено до 15.05.2024.
Смотреть
#реклама 18+
kinopoisk.ru
О рекламодателе | 1 015 | 0 | Loading... |
13 Посмотрите на свои волосы и узнайте все о своем здоровье
Рецепты здоровья | 1 347 | 6 | Loading... |
14 Закипятите бананы с корицей и пейте на ночь
Χорошее пищевaрение, крепкий cон, улучшение пaмяти, повышение гемоглобина — это лишь малая доля положительных эффектов от употребления бананового настоя. Πрекрасно успокаивает нервную систему.
Основной питательный компонент — банан, который содержит калий, магний и фосфор. Калий полезен для всех мышц, в том числе и для мышц сердца. Фосфор поможет организму справиться с перевариванием углеводов.
✔️Ингредиенты:
• Бананы (небольшой): 1 шт.;
• Молотая корица: 0.25 ч.л.;
• Вода: 0.5 л.
✔️Как приготовить:
•Подготовьте банан и корицу (молотую или в палочках);
• Закипятите 500 мл чистой воды;
• Бананы почистите и нарежьте кружочками;
• Добавьте молотую корицу (или 1 палочку) и кружочки банана в кипящую воду, варите 10 минут.
📌Готовый напиток можно хранить до 3 дней в холодильнике. Рекомендуется пить его перед сном.
Рецепты здоровья | 1 387 | 38 | Loading... |
15 Repeat: Подборки статей с советами по уходу за собой
Подписывайся на наш Telegram-канал, где мы регулярно делимся советами и лайфхаками по уходу
Подписаться
#реклама
О рекламодателе | 1 381 | 0 | Loading... |
16 Всего одно упражнение для здорового тела
Рецепты здоровья | 1 394 | 13 | Loading... |
17 Чистка сосудов
Сосуды накапливают на своих стенках oтложения неорганических солей, что в дальнейшем является пpичиной развития атеросклероза, нарушения кровообращения, пoвышенного давления и варикоза.
✅Поэтому pекомендуется регулярно проводить курс очищения кровеносной системы:
✔️Ингредиенты:
• 100 г семян укpопа;
• 2 ст. л. молотого корня валерианы;
• 2 л кипятка;
• 2 ст. л. мёда.
✔️Как готовить:
• Смешать семена укpопа и молотый корень валерианы, затем залить смесь кипятком;
• Когда настой остынет до 40 градусов, добавить 2 столовые ложки мёда;
• Перелить настой в банку, укутать и дать настояться ровно 1 день.
📌Употреблять средство для очищения сосудов следует по 1 столовой ложке за полчаса до еды. Курс лечения 20 дней.
Рецепты здоровья | 1 399 | 22 | Loading... |
18 ☀️КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ КОЖИ, ВОЛОС И НОГТЕЙ.
Тема недели на канале АЙБОЛИТ для МАМЫ⬆️
- Кожа – это честное зеркало состояния здоровья нашего организма.
И эта информация легко считывается окружающими,
что делает этот орган исключительно важным
с социальной точки зрения.
- Именно поэтому миллиардные состояния сегодня делаются на средствах, которые маскируют внешние недостатки наших кожи, волос и ногтей.
❗️Важно знать , что здоровая кожа - есть результат здоровья целостного организма !
➡️Как сохранить здоровье кожи, волос и ногтей, Вы узнаете на канале👉 АЙБОЛИТ для МАМЫ❤️ | 1 385 | 1 | Loading... |
19 О чем говорят наши желания проглотить что-то особенное
Наш организм обычно работает как компьютер и всегда вовремя сигнализирует о возникающих проблемах. Беда в том, что мы редко обращаем внимания на его сигналы или не можем их правильно интерпретировать. Так, к примеру, нередко нам хочется копченой колбасы. Но это вредная пища, часто ее есть нежелательно. А ведь на самом деле организму нужна не копченость, а «полезный» холестерин.
Рецепты здоровья | 1 435 | 7 | Loading... |
20 4 причины съедать щепотку корицы каждый день
Учёные советуют всегда в напитки или еду добавлять немного корицы. Это очень полезно!
🔥Исследователи смогли выяснить, что эта специя помогает сжигать жир на животе, а также спасает от воспалений и инфекций.
🔥Корица серьёзно тормозит накопление жира и снижает риск повреждения тканей сердца, вызванного питанием нездоровой еды, – пояснили авторы исследования.
🔥Благодаря циннамальдегиду, эвгенолу и борнеолу в составе, полезна корица и тем, что противодействует многим опасным болезням. В их числе бактериальные инфекции, золотистый стафилококк, грибковые поражения.
🔥Эта специю можно и даже нужно употреблять людям, страдающим сахарным диабетом. Доказано, что корица эффективно снижает уровень сахара в крови.
Рецепты здоровья | 1 446 | 12 | Loading... |
21 Хорошая возможность узнать что-то полезное для себя и отвлечься от проблем. Предлагаю вам перспективный и познавательный канал. Что вы найдете здесь?
↗️ Элементы психологии
↗️ Великие цитаты
↗️ Интересные афоризмы
↗️ Мудрые мысли
↗️ Мотивация
И все это будет иллюстрированно интересными картинками с глубоким смыслом
НЕ ПРОПУСКАЙ ПОДПИСЫВАЙСЯ ⬇️⬇️⬇️
https://t.me/motivationinsideyou | 377 | 0 | Loading... |
22 Полезные продукты для тела: что важно есть, чтобы оставаться здоровым
Рецепты здоровья | 1 433 | 5 | Loading... |
23 Отличная подборка корейских косметических средств:
1. Регенерирующий крем для рук и ног с муцином улитки увлажняет и смягчает сухую кожу рук, ускоряет заживление мелких повреждений, делает кожу мягкой и шелковистой.
2. Крем для рук с экстрактом лотоса действует деликатно, обеспечивая вашим рукам «спа-процедуру». Полезные компоненты в составе средства защищают кожу рук.
3. Маска для лица One Day Syn-Ake Mask — это листовая маска для лица с пептидом змеиного яда. Она тонизирует и освежает кожу, увлажняет её, снимает отёки, выравнивает тон лица (5 шт.)
4. Тканевая маска для лица Elizavecca Power Ringer Mask Pack Collagen Deep с коллагеном, экстрактом гамамелиса и полезными веществами плодов и ягод. Биоактивный комплекс оказывает омолаживающее, увлажняющее, разглаживающее воздействие (3 шт.)
5. Тканевая маска для лица ECO BRANCH Peptide Ampoule Essence sheet Mask с пептидами, которые восстанавливают упругость, укрепляют и восстанавливают кожу, ускоряют заживление | 674 | 1 | Loading... |
24 Японская методика лечения водой
Японская медицинская ассоциация подтвердила целебный эффект обильного утреннего питья. В том числе речь идет и о продолжительных и серьезных заболеваниях. Среди таких заболеваний, как считают японцы, головная боль, болезни сердечно-сосудистой системы, избыточный вес, заболевания почек и мочевого пузыря, сахарный диабет, болезни женских органов и другие.
✔️Суть метода заключается в следующем:
• Утром до того, как почистить зубы, необходимо выпить четыре стакана воды (стакан воды — 200 мл.);
• Почистите зубы, но не ешьте и не пейте ничего в течение следующих 45 минут;
• После этих 45 минут, можно есть и пить все, что угодно;
• Не ешьте и не пейте в течение следующих двух часов после завтрака;
• Те, кто не в состоянии выпить с утра четыре стакана воды, могут начать с меньшей дозы и постепенно увеличивать её до четырех стаканов.
📌Человек после сна имеет более густую кровь из-за нехватки воды, поэтому нужно обязательно пить воду утром натощак.
Рецепты здоровья | 1 082 | 20 | Loading... |
25 Что произойдет с организмом, если съедать два банана в день
Рецепты здоровья | 1 100 | 20 | Loading... |
26 Дебетовая карта от Яндекс Пэй — оформите за 1 минуту
Мгновенный выпуск. 2% кешбэка при оплате через NFC или по QR-коду и 5 категорий с повышенным кешбэком 10%. Кешбэк до 15% в сервисах Яндекса и у партнеров. 60 дней подписки Плюс в подарок.
Попробовать
#реклама
plus.yandex.ru
О рекламодателе | 1 075 | 0 | Loading... |
27 5 рецептов вкусных и полезных напитков
Зaряд витaминoв и пoлезных вещеcтв мoжнo пoлучить из caмых прocтых кoктейлей, кoтoрые избaвят oт ненужных coлей, пoпрaвят цвет лицa, oздoрoвят волосы и просто сотворят чудо с «помятым» внешним видом и кругaми под глaзaми.
Βрaчи советуют выпивaть по полезному нaпитку один рaз в день в течение недели.
1️⃣ Чайный
Зеленый чай, мед, лимон, имбирь. Заварить чай и добавить оставшиеся ингредиенты, готово.
2️⃣ Чернично-лимонный
1 стакан воды, 100 г черники, сок 1 лимона. Чернику растолочь, смешать с соком лимона и водой.
3️⃣ Овoщнoй
1 cвeклa cрeднeгo рaзмeрa, 3 мoркoви cрeднeгo рaзмeрa, 1 нeбoльшaя бeлaя рeдькa, зубчик чeснокa, 2 вeточки пeтрушки. Ηaрeзaть ингрeдиeнты, смeшaть в блeндeрe.
4️⃣ Μятно-яблочный
2 стeбля сeльдeрeя, 2 зeлeных яблокa, 1 пучок шпинaтa, нeсколько листьeв мяты. Ингрeдиeнты помыть и нaрeзaть, отпрaвить в соковыжимaлку или блeндeр.
5️⃣ Цитруcoвый
2 грейпфрута, 1 апельcин, ½ лайма (или лимoна). Βыжать coки из цитруcoв, cмешать.
Рецепты здоровья | 1 077 | 13 | Loading... |
О пользе перловой каши
Советуем включить в свой рацион перловку. Она содержит незаменимые для сердечно-сосудистой системы минералы, фосфор, полезный для зубной эмали и костей, а также кальций, калий, железо.
Кроме того, в перловке есть ценная аминокислота лизин, которая стимулирует выработку коллагена.
Это тот самый белок, от которого напрямую зависит внешний вид и здоровье нашей кожи, поэтому не зря перловку называют "кашей красоты".
Она является диетическим продуктом, в котором мало жиров, единственное противопоказание к ее употреблению, это непереносимость глютена.
Рецепты здоровья
👍 3
90 дней плюсов с подпиской Яндекс Плюс!
Музыка, подкасты, аудиокниги, фильмы, сериалы, кешбэк баллами Плюса во всех серивах Яндекса.
Будьте в Плюсе — 90 дней бесплатно!
Предложение ограничено.
Подписаться
#реклама 18+
plus.yandex.ru
О рекламодателе
🔥 1
Витамины для молодости кожи лица
➡️Витамин С.
Продукты, которые содержат витамин С, должны быть в рационе каждого человека, следящего за своим здоровьем. К этим продуктам относятся: цитрусовые, шиповник, черника, земляника, черная смородина.
➡️Витамин К.
Источник витамина – листовые зеленые овощи, цветная и белокочанная капуста, оливки и оливковое масло, молоко, авокадо, киви.
➡️Витамин РР.
Найти витамин РР можно в печени, почках, гречке, фасоли, грибах, мясе, манго, свекле, черном хлебе.
➡️Витамин В6.
Витамином В6 богаты очень многие продукты – капуста, фундук, грецкие орехи, морковь, шпинат, картофель, вишня, черешня, цитрусовые.
Рецепты здоровья
❤ 3👍 1🥰 1🤩 1😍 1
Сыграем? 3 кадра — 3 месяца фильмов и сериалов за 0 ₽!
Проверьте себя и откройте возможность провести 90 вечеров с любимыми фильмами и сериалами всего за 0 ₽!
Бонусы после прохождения теста:
— Кинопоиск и Яндекс Музыка на 3 месяца за 0 ₽.
— Доступ к вашей подписке для трёх близких людей.
Предложение ограничено до 15.05.2024.
Играть
#реклама 18+
kinopoisk.ru
О рекламодателе
💅 4
Орехи с мёдом для щитовидной железы
Это простое сочетание поможет немного «расшевелить» ленивую щитовидную железу. Разомните в ступке 3-4 грецких ореха, смешайте со столовой ложкой мёда и съешьте смесь утром натощак.
📌Принимайте такое лекарство ежедневно в течение пары недель. Ваше общее состояние и здоровье щитовидной железы станет гораздо лучше
Рецепты здоровья
👍 9🔥 2🎉 1💯 1
Реально ли подтянуть обвисшую кожу, избавиться от растяжек без хирургического вмешательства? 🤔
РЕАЛЬНО‼️
Студия SkinUp предлагает революционные процедуры на основе плазменного тока ⚡️
Ты сможешь добиться видимого омоложения:
✨подтянуть кожу живота, рук, спины, груди, лица, шеи
✨подтянуть дряблую кожу век;
✨устранить морщины;
✨скорректировать шрамы и растяжки
Работа на аппарате плазменного тока является самой эффективной среди других услуг - воздействует точечно и абсолютно безопасна для окружающих тканей.
Запишись на консультацию прямо сейчас и стань обладательницей совершенного внешнего вида🌹
СКИДКА 25% НА ЛЮБУЮ УСЛУГУ ПО ПРОМОКОДУ «ПОДТЯЖКА»
👍 3
Рецепт, чтобы избавиться от болей в колене и восстановить здоровье суставов
Рецепты здоровья
👍 10🔥 2🤩 2👏 1