التعليق الصوتي و المهارات الإعلامية

خلاصة القول هي ، في كثير من الحالات ، استراتيجيات النظافة الصوتية تكون فعالة في الحالات العرضية وتتلخص في : شرب المزيد من السوائل إراحة أحبالك الصوتية وتجنب الكحوليات والكافيين هي كل ما تحتاجه لتلاحظ انخفاض سريع في البحة. إذا كنت محترفًا يستخدم صوته كثيرًا في العمل (على سبيل المثال ، مغني أو مؤدي صوتي او مذيع أو مدرس) كن مطمئنًا أن البحة شائعة جدًا وغالبًا ما يكون علاجها بسيطًا! وتكون شائعة جدا في فصل الشتاء . دمتم بصحة وعافية

متى ترى طبيب (الأنف والأذن والحنجرة) مرة أخرى ، هذا اختيار شخصي تمامًا: يندفع بعض الأشخاص إلى الطبيب عند ظهور أول علامة على وجود أي خلل صحي ، بينما لم يحصل الآخرون على فحص طبي منذ عشر سنوات. بشكل عام ، إذا استمرت بحة الصوت لأكثر من أسبوعين ، فإن الأمر يستحق على الأقل الاتصال بطبيب الأطفال الخاص بطفلك أو إلى الممارس العام. إذا كانت البحة شديدة و / أو مصحوبة بصراعات صوتية أو انزعاج أو ألم ، فيجب زيارة الطبيب. من أجل معرفة ما يحدث حقًا ، قد يضطر الطبيب إلى تشغيل منظار في حلقك أو حلق طفلك ليرى كيف تبدو الحبال الصوتية. يمكن أن تكون هناك عقيدات صوتية ، تشبه البثور على أحبالك الصوتية وتشير إلى إساءة استخدام الصوت. نادرًا ما تشير المشكلات الصوتية إلى مشكلة صحية أكثر خطورة

النظافة الصوتية أول شعار للنظافة الصوتية هو الراحة الصوتية . لذا ، إذا كان صوتك أجشًا ، فما عليك سوى تقليل مقدار استخدامك للأحبال الصوتية , في البالغين ، يكون هذا واضحًا جدًا ما لم تكن وظيفتك تعتمد بشكل كبير على صوتك ، كما لو كنت مدرسًا أو مذيع أخبار. ولكن عند الأطفال ، سترغب في استخدام المكافآت لاستخدام الصوت في كثير من الأحيان وعدم الصراخ ومراقبة استخدام صوتهم عن كثب. أخبر طفلك أن صوته يحتاج إلى الراحة وأخبره أنه إذا تم استخدام صوته بشكل أقل ، فسيبدو الصوت أفضل قريبًا ,بعد ذلك ، اشرب الماء! تمامًا كوالد - اسمح له بكأس اضافية من العصير المخفف للغاية بالإضافة إلى حصص العصير اليومية لطفلك. أعلم أن العصير سكري للغاية ولكن بضع أونصات إضافية من العصير لتذوق الكثير من الماء الإضافي يمكن أن تقطع شوطًا طويلاً جدًا في زيادة تناول السوائل لطفلك . كذلك تجنب الكحوليات والكافيين. من الواضح أن هذا ينطبق فقط على البالغين الذين يعانون من بحة في الصوت - أفترض أن طفلك يتجنب بالفعل الكافيين والكحول! لكن هذه المواد معروفة بمدرات البول ويمكن أن تساهم بشكل مباشر في بحة الصوت .

علاج بحة الصوت والكلام؟ أحد الأسئلة التي كثيرًا ما يسأل عنها أطباء أمراض النطق واللغة هو كيفية التعامل مع بحة الصوت أو الخشونة - هل يوجد بحة في الصوت علاج للكلام؟ الحصول على "صوت خشن" أمر شائع بشكل لا يصدق في كل من الأطفال والبالغين. أنا متأكد من أن القارئ قد اختبر هذا عدة مرات في حياته أو حياتها. في بعض الأحيان ، تكون البحة الصوتية أو الخشونة مؤقتة ويمكن أن تنسب بسهولة إلى الصراخ المفرط في حدث رياضي أو عدوى فيروسية ؛ في حالات أخرى ، يكون السبب غامضًا. أيضًا ، في بعض الأحيان ، يمكن أن تكون البحة والخشونة مؤقتة وتستجيب لاستراتيجيات النظافة الصوتية الموضحة أدناه. في حالات أخرى ، تكون البحة أو الخشونة مزمنة وتحتاج إلى اهتمام من أخصائي أمراض النطق واللغة ذوي الخبرة مع معرفة اضطرابات الصوت أو طبيب الأذن والأنف والحنجرة كما هو الحال مع أي شيء متعلق بالجسم ، فإن السؤال الأول هو أن تسأل نفسك: كم من الوقت استمرت هذا البحة الصوتية أو الخشونة؟ إذا ظهرت فجأة قبل يومين ، فربما لا يكون هذا وقتًا كافيًا لاعتبارها مشكلة على الإطلاق. إذا استمرت لمدة 2-4 أسابيع على الأقل ، يمكن اعتبار ذلك مزمنًا ويحتاج إلى الاهتمام. ومع ذلك ، لا تحتاج إلى الانتظار من 2 إلى 4 أسابيع لمعالجة بحة الصوت. بمجرد أن تلاحظ بحة في الصوت في نفسك أو في طفلك ، يمكنك تنفيذ استراتيجيات النظافة الصوتية !!