Kate Note

Трекеры 📍 Я пыталась приступить к ведению трекеров года три и за это время испробовала разные методы их фиксации: ⁃ еженедельный; ⁃ ежемесячный; ⁃ ежегодный. В один момент я отказалась от идеи их приручить. Так вышло, что мотивации их ведения у меня, как оказалось, нет, а отмечать каждый день то, что и так делаешь без напоминаний, стало для меня муторным. Заполнять ради заполнения сейчас для меня очень накладно. И я чуть форматнула их 😁 Теперь: 🔹таблетки, которые надо принимать ежедневно, я отметила на самих блистерах: стало очень удобно. 🔹ежедневная рутина у меня находится в заметке GoogleKeep; 🔹 трекер шагов - в приложении; 🔹 посещение врачей и сдача анализов - в отдельной таблице и ежемесячной сетке. Отдельно лишь вынесла научную деятельность - прописываю объем выполняемой работы. А больше мне, пока, и тречить нечего.

Реструктуризация планирования ✂️ В ранее опубликованных постах я оставляла небольшие пасхалочки относительно изменения системы планирования. Последний месяц я многое перепробовала, накладывая кальки функционала на свою жизнь, не разделяя дни на работу и домашнюю заботу (благо я сама могу выстраивать свой рабочий день 😁) К чему пришла: 🔹 убрала трекеры как отмерший элемент. Использую теперь его в самых исключительных случаях; 🔹 создала списки дел, которые нужно сделать за день без привязки их ко времени суток; 🔹 расчертила разворот по 4 недели месяца и вписываю только привязанные ко времени события, которые 100% должны произойти; 🔹 поступающие в течение дня в офисе задачи / мысли / информацию я вписываю на отдельный пустой лист в начале планера и ежедневно его разбираю; 🔹 и, наконец, ввела в использование TickTick, GoogleKeep и Яндекс календарь. Последний меня радует своей эргономичностью. В календарь я дублирую месячные развороты, в TickTick - дела, которые удобнее вбить через компьютер.

Зачем? Вчера коллега в прямом эфире канала озвучил весьма интересную мысль, которая в одночасье заставила меня остановиться, оглядеться и задуматься. Хоть речь и относилась к обсуждению около юридической темы, но идея заслуживает своего внимания и в планировании. Посыл был таким, чтобы каждый раз, совершая какое-либо действие, ты сам себе задавал вопрос, состоящий из одного слова: «Зачем?» Гениально! Зачем тебе именно этот планер? Зачем менять систему планирования? Зачем внедрять этот функционал? И тысяча других «зачем». От себя бы я добавила еще один вопрос после основного: «А можно без этого обойтись или сделать это иначе?» Ставя себе ступеньки из предлагаемых вопросов, можно оградить себя от совершения необдуманных действий или, как минимум, снять с них плащ эмоций. P.s. Картинка наглым образом скачана из Pinterest, автору которой я благодарна за эстетику и мягкость фото ✨