Диана на диване

2024: - косметолог, ноготчоки, блонд у колориста, ламинирование ресниц 2026: помыла голову пантином (и похудела) мне очень стыдно выкладывать первое фото, я в полном ахуе

Сырники готовлю редко, но метко 👩‍🍳 Солёные завтраки мне больше по душе Рецепт вот тут

Часто вижу в тредсе жалобы: «дефицит не работает», «не могу похудеть из-за инсулинорезистентности» итд Люди как будто врут сами себе, я так делала в том числе, это удобно На реальном дефиците худеют абсолютно все А ИР — это чаще всего просто следствие лишнего веса, а не его первопричина Безусловно, процесс снижения веса - очень сложный Пищевые привычки менять очень тяжело (особенно если изначально они такие же отвратительные, как и у меня) Решать беды с башкой и перееданием - тяжело, я буквально сегодня пол дня жалела о том, что выпила 0,5 колы с сахаром, а это целых 200кк и 53 углевода, это вообще того не стоило…. Но так и закаляется сталь, девочки, это путь воина, который мы все обязательно пройдем🙏

Обычная суббота на юге 😀

15 тысяч шагов во въетнамках и мне требуется пересадка ног 😮

Балконные тарелочки этой недели 😜

Я немного изменила рецепт своего паштета и получился самый вкусный вариант! Пока снимала половину съела…. Это реально лучший паштет в моей жизни (не хватило только лукового мармелада к нему) И не пропускаем момент с ситом, с ним структура становится очень воздушной и однородной

Для паштета: Куриная печень - 400г Молоко - 150мл Луковица - 1 шт Сливки 10% - 100мл Сливочное масло - 30г Соль, перец Для ягодного желе: Вишня - 150г Вода - 200мл Сахар - 30г Желатин - 10г Куриную печень промыть, удалить пленки и залить молоком на час. Луковицу нарезать кольцами. Слить молоко из печени. Разогреть сковороду с каплей масла, обжарить сначала лук до прозрачности, к нему добавить печень, первые 10 минут обжариваю без крышки, затем 10-15 минут с крышкой. К печени с луком добавить сливочное масло и сливки, взбить погружным блендером и протереть массу через сито. Выложить в блюдо и отправить охлаждаться в холодильник (а лучше в морозилку) Для ягодного желе - желатин замачиваем небольшим количеством горячей воды на 10 минут, вишню с водой и сахаром провариваем в сотейнике, процеживаем вишневый сок и смешиваем с желатином. Остывшую смесь заливаем сверху на паштет, отправляем в холодильник до застывания

Общество веками развивало кулинарию, придумывало техники готовки, изучало сочетания вкусов и открывало новые специи, чтобы в 2026 году появился тренд на еду для свиней Хештег mothercooking Вызывает аппетит? 🙂

Хочу поделиться тем, что я посмотрела за последние пару недель: Понравилось: - Воспоминания об убийстве - Метод исключения - В её глазах (сериал) - Проект «Аве Мария» Не понравилось: - Драма - Битва за битвой Корейские фильмы стали для меня приятным открытием, от обоих я осталась в восторге, сериал «В её глазах» классный! Очень непредсказуемый, Проект «Аве Мария» смотрим без косметики, потому что я обрыдалась несколько раз… Битва за битвой это какой-то каловый мем, прикрывающийся сатирой. Его спас только Ди Каприо А Драма меня просто не зацепила, прошла мимо, 0 химии между актерами, ну и я не люблю Зендею и считаю ее игру никакой ☹️

Наконец-то удался тартин!! Печь хлеб на закваске это очень увлекательно и нервно, но самый главный минус - есть магазинный хлеб после своего невозможно

На самом деле я так кайфую от того, что волосы отросли, потому что с короткими я выгляжу на 47 лет Теперь думаю о стрижке, оформить в слои или что-то такое, но хочу еще отрастить… Никаких секретов особо нет, очищение кожи головы, иногда массаж, дешевая маска от комплимент. От выпадения очень помогли эти ампулы, стоят каждой своей копеечки

Привет! У меня случился откат В какой-то момент мне стало слишком тяжело и я пустила питание на самотек, а в совокупности с обострением жуткой апатии, стресса и проблем, мой организм предсказуемо начал искать спасение в еде Итого - вес сейчас 87,8 кг Расстроена ли я? Конечно, вместо этого плюса могла бы уже праздновать заветные 79 кг, а то и меньше Но имеем то, что имеем и работаем с тем, что есть Стараюсь понемногу приходить в себя и маленькими шагами восстанавливать сбалансированное питание Ну и в блог возвращаться после такого очень стремно, ощущение, что я проиграла, хотя с другой стороны откат мог бы быть и больше.. В общем, актуальные новости такие, планирую в ближайшие дни наснимать видео о том, что я вообще думаю по этому поводу и как выползаю из болота

А может каре 😳

Только не отписывайтесь 🙏 Я сделала брауни из БАТАТА И на удивление это очень вкусно! Не совсем брауни, конечно, но хороший шоколадный пирог

Батат - 1 шт (250-300г) Яйцо - 2 шт Какао - 50г Мука рисовая - 60г Разрыхлитель - 5г Соль - щепотка Обычно в этот рецепт идет еще шоколад и арахисовая паста, но я не добавляла Батат запекаем в духовке/аэрогриле целиком в кожуре в фольге. У меня вышло примерно 30-40 минут при 190 градусах Протираем пюре из батата через сито, добавляем яйца, какао, муку, разрыхлитель и соль. Можно добавить подсластитель, у меня просто какао был с сахаром Все тщательно перемешиваем и отправляем в духовку/аэрогриль на 25-30 минут при 180 градусах

КБЖУ на 100г - 166/4,6/2,2/31

Сюда тоже напишу рецепт, потому что он получился нереально вкусный!! Вчера крем получился менее желейный и бисквит выше (1 фото), сегодня торт поплотнее, но вкус отвал всего (особенно учитывая бжу) 🍓КБЖУ на весь тортик (440г) - 586/77,6/30/16,8

бисквит • банан - 100г • яйцо - 50г • какао - 25г • разрыхлитель - 5г • рисовая мука - 30г • корица - 1 ч.л. крем • мягкий творог 5% - 160г • соленая карамель zero - 40г • желатин - 4г приготовление: Банан размять вилкой, взбить с яйцом, добавить корицу и какао, затем рисовую муку и тщательно перемешать. Отправить запекаться в духовку 25-30 минут при 180 градусах. Остудить бисквит и разрезать на 3 части. Готовим крем - смешиваем мягкий творог с карамелью, желатин замачиваем в небольшом количестве горячей воды, вливаем тонкой струей желатин в крем, тщательно помешивая. Собираем торт в форме, в которой выпекали бисквит - простилаем пакет/пищевую пленку, кладем бисквит-крем-бисквит-крем-бисквит и отправляем в холодильник на 5 часов, а лучше на ночь! Можно украсить ягодами, полить топингом или смазать сверху еще кремом

Моя первая неделя с силовыми (после перерыва в год) заканчивается вот так

Такие вот были тарелочки! Сейчас считаю калории в приложении CalZen с помощью ИИ, и знаете, получается достаточно точно, я сравнивала с обычным подсчетом на весах и приложением, разница минимальна Для кого-то может это критично, но мне сейчас важнее удобство и возможность не забивать себе мозг цифрами и взвешиванием каждого грамма, тем более я ем сейчас так, что остается запас для дефицита

Получились вот такие, кстати Внешне симпатичные, но тесто вообще не поднялось так, как надо и они не супер мягкие, но на вкус норм (особенно если положить сырокопченную колбасу на кусок кулича)

😁😆😁 написать пост про то как легко и классно приготовить куличи самой, хотя во время процесса мне хотелось кричать, плакать и разбить всю кухню

Очень люблю получать проявленные фото с пленки, потому что обычно вообще не помню, что там! Как правило самые лучшие кадры достаются Илье и Балу.. Еще хочу поделиться крутым контактом, который я случайно нашла на авито - Михаил очень круто и быстро проявил фото, я в восторге А еще у него есть очень интересный канал со снимками, рекомендую вам!