Nada Nasser

خيروني بين الشقاء معاك وانتظرك وبين الراحه مع غيرك فما وجدوني مني الا محب لعذابك ومغرما بانتظارك 🌚❤️

إنها مُلفته للحد الذي يجعلك بدلاً ‏من أن تلقي التحية تتنَهد ✨🌸💜 #منقول

لماذا تُحبها و لرُبما الكثير أجمل مِنها حَولك ..؟ أحببتُها لتِلك العَفويه وضحكتها التي تملأ روحِها و قلبُها الممزوج بالحُب و الرقة والشغف، لطفولة قلبُها و اسلوبها المَجنون أحياناً،هي لم تكُن جميله فقط بل الجَمال خُلق لأجلِها…🌸💜 #منقول

ما فائدة عشر عصافير في اليد وأنتَ تشتاق لتلك البومة 😂❤️

#_كيف_تتخلص_من_الخوف ؟ 1) الفعل افعل الأشياء التي تتسبب لك بالخوف، وابدأ بها تدريجياً، فذلك سيزوّدك بالقوّة، والشجاعة من أجل مواجهته، والتخلّص منه. 2) الاسترخاء خصّص وقتاً معيناً من أجل الراحة، والهدوء من كافّة الأمور المُحيطة بك، واستمتع بذاك الوقت، فهذا سيمدك بالطاقة، وبالأفكار الإيجابيّة. 3) الثقة بالنفس قوّ ثقتك بنفسك دائماً، ولا تُوبّخها، وتُعاقبها نتيجة للفشل، بل حفّزها، وابدأ مرة أخرى، واستفد من الأغلاط التي حدثت في المرة السابقة، واحرص على عدم الالتفات إلى الماضي، فذلك سيمدك بالخوف من الفشل، وبالتالي لن تستطع القيام بأيّ شيء. 4) المواجهة واجه مخاوفك بشكل سريع وسهل، وذلك من خلال قلبها إلى نوع من أنواع السخرية، وإطلاق النكات عليها كأنها لم تحدث. 5) التواصل اتصل مع الأشخاص المحيطين بك، وانخرط في العلاقات الاجتماعية المتنوّعة دون أن تُشغل مخّك بالتفكير بما يجري من حولك، ولا تسمح بالخوف بأن يُجمّد حياتك، بل تحداه، وشارك في الحياة بكامل قواك. 6) التطوير لا تقف عند أمر ما، بل طوّر ذاتك باستمرار، فذلك يُساهم في تجاوزك للخوف الذي تحسّ به، واسعَ إلى نيل المعلومات الضرورية لتطوير نفسك، وحياتك، والتي تُساعدك في مواجهة مصاعب الحياة. ✔ ابتعد عن الأشخاص الذين ويمدّونك بالأفكار السلبية، ولا تكترث لهم، وتقرّب ممّن يُحفّزونك، ويُشجّعونك، ويُشعرونك بالراحة، والطمأنينة. ✔ ساعد الغير، واشعر بهم، فذلك سيُشعرك بالرضا عن نفسك، وسيمدك بالإحساس بالسعادة. ✔ تكلم مع نفسك بشكل إيجابي، فنظرتك إلى نفسك تؤثر كثيراً على احترامك لنفسك، ومدى ثقتك بها، فإن كنت تكرّر القول بأنّك فاشل، وعديم الفائدة، فستصدق نفسك ذلك، لذا يجب النظر إلى النفس باحترام، ويجب تشجيعها على الدوام. ✔ تجنب مُقارنة نفسك بالغير، فذلك سيمدك بالإحباط، والحزن، والشعور بعدم الأهمية، وآمن بأن الله خلق كل إنسان يتميز عن غيره بصفات مُعينة. ✔ الالتزام بممارسة الرياضة، فذلك سيُحسن من نفسيتك، ومن مزاجك، وسيُعزز من ثقتك بنفسك. ✔ افتخر بإنجازاتك الصغيرة، وتذكّرها على الدوام، فذلك سيزيد من ثقتك بنفسك، ويدفعك إلى تحقيق أهدافك _اراء شخصيه

🌚❤️

خلاصة الكلام في جملة بتقول: If you don't belong, don't be long. يعني لو محستش بقيمتك في المكان اللي انت فيه، امشي ومتطولش. #منقول

‏"التنّمر والتجريح ليس مزاحًا ‏الضرب والتعنِيف ليست تأديبًا ‏الطيبة ليست سذاجةً ‏التكبّر ليْس ثقةً ‏الحُزن والإكتئاب ليس دراما ‏الوقاحة ليست صراحةً ‏التغافل ليس غباءً ‏التسامح ليس ضعفًا ‏الصمت ليس خوفًا ‏توقّفوا عن تسمية الأشياء بغير مسمّياتها." #منقول

"وَٱنتَظِرُوۤا۟ إِنَّا مُنتَظِرُونَ" المسألة كلها مسألة وقت..لعبة وقت لعبة دقايق وساعات وأيام وسنين وحياة بتعدى وبتخلص وبييجى اللى بعدها.. كله بيعدى...كله بييجى عليه وقت ويحزن اوى،ويعيط اوى،وقلبه بيوجعه اوى وكله برضو بييجى عليه وقت بيضحك اوى، بيتفائل اوى، وبينوى الخير اوى وكله بيعدى..وكله بيغلط، وكله بيقع ف الغلط كمان مرة..وكمان مرة، ومرات كتيرة اوى وكلنا مليانين أسرار سودة كتيرة اوى بس ربنا ساترنا وبيرجع كله يعدى..الجد والجدة بيمشوا، الأب بيمشى..الأم بتمشى وواحد ورا واحد كله بيمشى..ويوم ورا يوم عدد اللى بيمشوا بيكتر اوى واحنا لسة بنلعب بكارت"يحدث فقط للآخرين" أنا أكيد مش هبقى زيهم..أنا أكيد مش هحصلهم أنا أكيد قاعد..أنا أكيد مش هيحصلى زى اللى بيحصل لكل الناس اللى حواليا..أنا أكيد لأ أكيد فى وقت كبير اوى وسنين كتيرة اوى أقدر أصحح فيها كل حاجة.. سنين طويلة اوى هعيش فيها الحياة الصح صلاة ومذاكرة وبر والدين ونجاح وشغل ورياضة.. ما هو لسة بدرى، أكيد هبدأ يعنى ف يوم من الأيام واليوم بيجيب يوم، واليوم بيجيب كمان يوم..وكمان يوم ويوم كمان.... وساعات وأيام وسنين وحياة..وهوووب بح..خلاص سلام.. اللى بعده واللى بعده واللى بعده... إلا من رحم ربى إلا من رحم ربى تعالى نلحق نتعلق بخيط يوصلنا للرحمة دى..ممكن تعيط، ممكن تفتكر، ممكن تحسب حساباتك تانى... لإن لعبة الوقت قانونها.. "وَٱنتَظِرُوۤا۟ إِنَّا مُنتَظِرُونَ"

أرِح قلبي وأنّاته، واهدِ عقلي وشتاته، وأنِر طريقي وخطواته، ولا تتركني أبدا يا اللّٰه!🖤

من احد اكبر واكثرالاخطاءانتشاراوسببها هو الغفله واللهوفقط اسمها ( ابتغي ) اي أريد ،اما ( ابغي ) اعوذ بالله من البغي ... وتستخدم في الفترة الحاليه هكذا ابغي افعل ذلك ولكن استحي صحح لغتك

♥👍

👌👌

كل الناس مشغوله بالمسلسلات وانا محدش شاغلني غيرك 👀❤️

تصبحو عَلى شُعور هذهِ الجملة : " يا ملائِكَتي أقضُوا حاجَة عَبدي اللَّيلة فقد غَلب يَقِينُه قَدري" ❤️❤️