دوره هاي تريد رایگان
انواع پکیج های آموزشی پولی رو اینجا رایگان میتونی پیدا کنی کنار ما توی هر حوزه ای که میخوای متخصص شو🔥 ❗مسئولیت مادی و معنوی استفاده از محتوای کانال بر عهده خود کاربر میباشد.❗
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel دوره هاي تريد رایگان
Channel دوره هاي تريد رایگان (@packfarsi) in the Farsi language segment is an active participant. Currently, the community unites 29 427 subscribers, ranking 6 555 in the Education category and 11 546 in the Iran region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 29 427 subscribers.
According to the latest data from 29 June, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -347 over the last 30 days and by -24 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 5.26%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 2.41% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 1 548 views. Within the first day, a publication typically gains 710 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 6.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as #یادآوری, عادت, جا, دیگری, گاه.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“انواع پکیج های آموزشی پولی رو اینجا رایگان میتونی پیدا کنی
کنار ما توی هر حوزه ای که میخوای متخصص شو🔥
❗مسئولیت مادی و معنوی استفاده از محتوای کانال بر عهده خود کاربر میباشد.❗”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 30 June, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Education category.
Data loading in progress...
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 30 June | 0 | |||
| 29 June | 0 | |||
| 28 June | 0 | |||
| 27 June | 0 | |||
| 26 June | +2 | |||
| 25 June | +2 | |||
| 24 June | +5 | |||
| 23 June | +1 | |||
| 22 June | 0 | |||
| 21 June | 0 | |||
| 20 June | 0 | |||
| 19 June | 0 | |||
| 18 June | +1 | |||
| 17 June | +3 | |||
| 16 June | 0 | |||
| 15 June | 0 | |||
| 14 June | 0 | |||
| 13 June | 0 | |||
| 12 June | 0 | |||
| 11 June | 0 | |||
| 10 June | 0 | |||
| 09 June | 0 | |||
| 08 June | +4 | |||
| 07 June | 0 | |||
| 06 June | 0 | |||
| 05 June | 0 | |||
| 04 June | 0 | |||
| 03 June | 0 | |||
| 02 June | 0 | |||
| 01 June | 0 |
| 2 | سلام بر تو…
سلام بر تویی که بودنت در این پهنهی خاکی و مشوّش، حال آشفته و ناکوک کسی را خوب میکند…
صبح بخیر | 326 |
| 3 | پس اگه حس میکنی ظرفیتت پر شده و حال و حوصله انجام دادن کاری رو نداری
این طبیعی ترین واکنش به غیر طبیعی ترین حجم رنجه❤️🩹
@PackFarsi | 546 |
| 4 | تماشای مکرر روایت ها و تصویر های خشونت آمیز میتونه باعث بشه :
- دنیا ناامن تر بنظر بیاد
- تحمل روانی کم بشه
- خشم و اضطراب بالا بره
یعنی مغز کم کم وارد حالت بقا میشه | 544 |
| 5 | ❗️چارلز فیگلی یکی از برجسته ترین پژوهشگران تروما از مفهومی صحبت میکنه به اسم : Secondary Traumatic Stress
یعنی : آسیب روانی از راه دیدن یا شنیدن رنج دیگران
@PackFarsi | 527 |
| 6 | خیلیامون این روزا اینارو تجربه میکنیم:
- فشار توی سینه
- بی خوابی
- عصبانیت
- بی حالی و بی حوصلگی
- کم خوابی و یا خواب زیاد | 506 |
| 7 | • کتاب ۴۰ فکر سمی!
این کتاب رو باید بخونی اگه ذهنت پر از فکر های سمی و آزار دهندس که نمیتونی از دستشون خلاص بشی!
کمکت میکنه خیلی حالتو بهتر کنی و ذهنت رو آزاد تر نگه داری.
@PackFarsi | 647 |
| 8 | این ویدئو به زیبایی نشون میده که زندگی
چیزی نیست جز عبور پی در پی.
عبور از سختیها، چالشها و ناشناختههایی
که در مسیرمون قرار میگیرن و چارهای جز
شناساییشون و انطباق برامون باقی نمیذارن.
شاید نتونیم جلوی سختیها رو بگیریم، اما
میتونیم انتخاب کنیم که با پذیرش، انعطاف،
و باور به اینکه "من میتونم از این هم عبور کنم"
باهاشون مواجه بشیم.
یادتون باشه هر بار که از مانعی گذر میکنیم،
ریشههای روانی ما عمیقتر و تواناییمون برای
فرداهای نیومده و نشناخته، بیشتر میشه...
@PackFarsi | 721 |
| 9 | +وقتی اجازه ندیم احساساتمون بیان بشه، بدن ما یاد میگیره که اونها رو مخفی کنه یا به شکل های دیگه ابراز کنه که مهم ترین اونها دردهای روان تنیه، شما اغلب این درد ها رو موقع عصبانیت یا اضطراب بصورت سر درد یا کمر درد و معده درد حس می کنید
پس وقتی گریه داشتی جلو خودت رو نگیر این از ضعیف بودن نیست
@PackFarsi | 719 |
| 10 | همه چیز تو این دنیا موقتیه...
☘
پس به خدا توکل کن...
@PackFarsi | 748 |
| 11 | یک نصحیت برای اینکه کاریزماتیک تر باشین
برای آدم ها مرز بذار مرز صمیمیت ، مرز گفتار ،
مرز رفتار ، مرز تماس فيزيكي، مرز...
خودت این مرزها رو تعیین کن و همیشه
یک قدم عقب تر بایست.. ☁️"
@PackFarsi | 890 |
| 12 | این کتاب ها تورو نجات میدن
@PackFarsi | 998 |
| 13 | فیلم⤴️ #خام #عاشقانه بدون ایدی و متن
برای ساخت #استوری با متن دلخواه شما
❊⊱┈───┈⊰✦⊱┈───┈⊰❊
@PackFarsi
❊⊱┈───┈⊰✦⊱┈───┈⊰❊ | 1 012 |
| 14 | "اتفاقا ما مدیون کسانی هستیم که
حمایتمان نکردند مراقبمان نبودند
و ما را به حال خودمان رها کردند ما مدیون کارهای
سخت و مسیرهای بن بستیم مدیون مشکلاتی که سخت حل میشدند گره هایی که سخت باز میشدند
و آدم هایی که از آنها انتظار همراهی داشتیم ولی
ناامیدمان کردند
مدیون تمام زخم ها رنج ها و آسیب هایمان
هستیم که ما را ساختند قوی ترمان کردند و به ما آموختند .... و امروز اینجاییم ایستاده تر از همیشه
پس از سختی هایی که بال پروازمان شدند برای
رسیدن به افق های بلندتر یادمان باشد
سختی ها می آیند تا ما را بسازند و خوبی ها
میمانند تا روشنایی مسیرمان شوند و به ما
جسارت ادامه دادن بدهند...🌱"
؛ @PackFarsi | 1 017 |
| 15 | زمانی می رسد در زندگی تان که از جریان
زندگی تشکر خواهید کرد.
برای تمام رابطه هایی که می خواستید و
به سرانجام نرسید.
برای تمام موقعیت هایی که می خواستید
اما به دست نیاوردید.
و برای تمام انسان هایی که می خواستید اما نماندند.
@PackFarsi | 1 036 |
| 16 | کوتاه اینکه
اگه میترسی که با تعیین به حد و مرز یکی رو
ناراحت کنی این ترس یعنی این مرز لازمه!
دست بجنبون...
@PackFarsi | 1 683 |
| 17 | قشنگ ترین تیکه ی کتاب تکه های کل منجسم که خوندم این بود :
@PackFarsi | 1 651 |
| 18 | فقط در حرکت باش سرعتش مهم نیست! 🌱
•رشد و توسعه فردی با تغییر مداوم و هوشمندانه به دست میاد و تغییر نتیجه حركته پس برای ساختن زندگی ای که دوست داری باید مدام در حرکت باشی
اما هیچ اهمیتی نداره با چه سرعتی حرکت میکنی این خود حرکته که مهمه بعضی از تغییرات نیازمند زمان طولانی تری هستن و حرکت در مسیرشون آهسته ست بعضیهای دیگه ولی به نسبت سریع تر اتفاق میفتن اما نقطه مشترک همه تغییرات در حرکت بودنه پس یادت باشه مهم فقط اینه که همیشه در حرکت باشی..
@PackFarsi | 1 770 |
| 19 | پنج روش محافظت از خودت در برابر انرژی منفی دیگران:
@PackFarsi | 1 620 |
| 20 | قانون 3-3-3 و توصیههای کاربردی
اضطراب میتواند هر لحظه به شما آسیب برساند، شما را از واقعیت بیرون بیاورد و در گردابی از افکاری پر تنش فرو ببرد. اما یک راه آسان برای بازگشت سریع به زمان حال وجود دارد -
روش اجرای قانون 3-3-3
1. 3 چیزی را که در حال حاضر میبینید نام ببرید. به عنوان مثال: کتاب، پنجره، فنجان.
2. 3 صدایی را که در این لحظه میشنوید شناسایی کنید. این میتواند صدای تیک تاک ساعت، سر و صدای ماشینهای بیرون از خانه یا آواز پرندگان باشد.
3. 3 یک قسمت از بدن خود را حرکت دهید. مثلا، انگشتان پا را تکان دهید، مچ دست یا سر خود را بچرخانید.
انجام این تمرین بسیار ساده مانند لنگر انداختن در لحظه حال است
و به مغز خود یادآوری میکنید که در حال حاضر در امنیت و آرامش هستید.
اگر این تمرین را به طور منظم در برنامه روزانه خود بگنجانید، به زودی تبدیل به ابزار قابل اعتمادی برای بازگشت سریع شما به آرامش در هر شرایطی خواهد شد.
@PackFarsi | 1 524 |
Available now! Telegram Research 2025 — the year's key insights 
