ХОРОШИЕ НОВОСТИ ДЛЯ ЛЮДЕЙ от Eternal essence и её Eternal values

Важно знать .....

​​МОЙ ПУТЬ — НЕ ШКОЛА. МОЙ ПУТЬ — ВНУТРЬ Для меня не существует духовной школы, книги, учителя или системы, которая могла бы стать последней инстанцией в вопросе Истины. Я могу прочитать Блаватскую. Могу прочитать Рерихов. Могу открыть Веды, буддийские тексты, мистические трактаты, философию Востока или Запада. Но я не стану делать из этого догму. Потому что в тот момент, когда живое понимание превращается в набор обязательных формул, Путь заканчивается и начинается система. А система всегда ведёт наружу: «прочитай это», «поверь этому», «следуй этой школе», «прими эту концепцию», «так сказал учитель». Для меня это не просветление. Это накопление внешнего знания. Можно прочитать тысячу книг о Свете и так ни разу его не увидеть. Можно знать наизусть десятки учений о Душе и ни разу не услышать собственную Душу. Можно годами рассуждать об Абсолюте — и всё это время искать его где-то вне себя. Именно поэтому, если меня спросят: «Какую книгу мне прочитать, чтобы найти Истину?» Я отвечу: Никакую. Сначала закрой книги. Убери на время чужие голоса. Блаватскую. Рерихов. Гуру. Мастеров. Учителей. Школы. Названия. Термины. Останься в тишине. И посмотри внутрь себя. Не умом. Сердцем. Потому что самое важное знание не приходит как чужая мысль. Оно узнаётся. Когда оно настоящее, внутри возникает не ощущение: «Я это где-то читал». А другое: «Я это знал всегда». Вот это для меня и есть внутреннее знание. Книги могут дать направление. Учитель может показать дверь. Чужой опыт может натолкнуть на вопрос. Но пройти через эту дверь способен только ты сам. И если человек всю жизнь ходит от школы к школе, от мастера к мастеру, от книги к книге, но так и не остаётся один на один со своим внутренним миром — он всё ещё путешествует снаружи. А мой Путь направлен внутрь. Потому я не отвергаю чужие знания. Я просто не ставлю их выше собственного внутреннего узнавания. Я могу услышать любого человека. Но я не обязан принимать его картину мира как свою. Я могу уважать Блаватскую — и не следовать Блаватской. Могу читать Рерихов — и не становиться последователем Рерихов. Могу изучать древние традиции — и при этом оставаться свободным от необходимости принадлежать одной из них. Потому что для меня Истина не принадлежит школе. Она не принадлежит книге. Она не принадлежит имени. Истину невозможно приватизировать. Её можно только прожить. И чем глубже человек идёт внутрь себя, тем меньше ему требуется внешний авторитет, который будет объяснять ему, кто он. Настоящее внутреннее просветление для меня начинается там, где заканчивается слепое следование. Там, где человек перестаёт спрашивать: «Во что мне верить?» и впервые спрашивает себя: «Что я действительно вижу внутри?» Вот почему моя главная книга — не книга. Моя главная книга — моё собственное сознание. Мой храм — внутри. Мой Учитель — внутреннее молчание. Мой компас — Сердце. А Путь начинается не тогда, когда ты нашёл очередное учение. Он начинается тогда, когда ты наконец перестал искать себя снаружи.

Арт видеоряд от друзей ! Наши теклескопы видят свет , а фотоаппараты фиксируют звезды

Простым языком от учёных. Частота 4 Гц или чем – «вакцинированные» - люди отличаются от обычных – «заражённых».

Все возможно ....

Послeднее время мне стало жить тяжело. Я вижу, я стaл понимать слишкoм много. 🗣 Лев Толстой

https://youtu.be/XWDRdJ6O4cY?is=EmpwtFkxn7A_gihj Неповторимая Кира Лебедева в трибальном танце , который больше напоминает теперь климатический танец )!

Радостная новость для холостяков: Китайская компания UBTECH представила линейку гуманоидных роботов-компаньонов U1 Pro под своим новым потребительским брендом UWORLD.

Самое интересное, что напрямую на состояние  влияет… дыхание. Организм  работают как единая система. Когда диафрагма свободно двигается — тазовое дно тоже начинает двигаться. Когда дыхание поверхностное и человек живёт в стрессе — тазовое дно часто “замирает” в хроническом напряжении. Сегодня дам три техники. 1. Дыхание 4–7–8 Это одна из самых известных техник для быстрого снижения активности симпатической нервной системы (“режима тревоги”). Как выполнять: ✔ вдох через нос — 4 секунды ✔ задержка дыхания — 7 секунд ✔ медленный выдох через рот — 8 секунд Повторить 4–8 циклов. Что происходит? Во время длинного выдоха активируется блуждающий нерв. Организм получает сигнал: “Опасности нет.” И вслед за нервной системой начинают расслабляться мышцы лица, живота и тазового дна. 2. Квадрат Эту технику часто используют спортсмены, пилоты и специалисты, которым важно быстро снизить уровень стресса. Схема простая: ⬜ вдох — 4 секунды ⬜ задержка — 4 секунды ⬜ выдох — 4 секунды ⬜ задержка — 4 секунды Повторять 3–5 минут. Квадратное дыхание помогает выровнять работу нервной системы и убрать внутреннюю суету. Если чувствуете постоянное напряжение в теле — попробуйте именно его. И вообще, в любой непонятной ситуации я делаю квадрат)). 3. Дыхание животом + правильная работа мышц тазового дна Это техника, которую я рекомендую всем своим ученицам. Во время вдоха: ✔ живот мягко расширяется; ✔ рёбра раскрываются; ✔ тазовое дно естественно расслабляется и немного опускается. Во время выдоха: ✔ живот мягко подтягивается; ✔ мышцы тазового дна можно слегка сократить (если вы выполняете упражнения). Очень важно: ❌ не втягивать живот постоянно; ❌ не зажимать промежность на вдохе. Именно вдох должен быть моментом полного расслабления. Почему это работает? Во время правильного дыхания: ❤️ улучшается кровоснабжение органов малого таза; ❤️ активизируется лимфоток; ❤️ ткани получают больше кислорода; ❤️ повышается чувствительность; ❤️ уменьшается хронический спазм мышц; ❤️ нервная система легче переключается в состояние удовольствия и расслабления. Иногда именно регулярное дыхание животом становится первым шагом к тому, чтобы тело снова начало чувствовать удовольствие. Попробуйте сегодня любую из техник в течение 5 минут.

Как всегда , хорошие новости

Приносить пользу миру - это единственный способ стать счастливым. ✏️Ханс Кристиан Андерсен, писатель

Дорогие участники канала активные и присутсвующие . С 12 АВГУСТА канал возобеовляет публичную активность . ВХОД НА ЭФИРЫ доступен из любой подгруппы движения НАРОДА от OPPT 1776