YDS SMR

Красивые вы и наши педагоги в фотографиях🔥 спасибо, что разделили этот день с нами❤️

А совсем недавно в нашей студии был ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ😍 давайте вспомним как это было…

РАСПИСАНИЕ | ВТОРНИК 🌟 8 СЕНТЯБРЯ 🌟 18:00-19:00 CONTEMPORARY (Аня) общий уровень 18:30-20:00 HIP-HOP BEG(Вадим) начинающий уровень 20:00-21.00 HIGH HEELS (Аня) общий уровень Команда YDS желает вам прекрасного дня и с любовью ждет сегодня на занятиях!🤍

ПОНЕДЕЛЬНИК 🌸7 СЕНТЯБРЯ 🌸 18:00-19:00 HIGH HEELS BEG (Юля) начинающий уровень 19:00-20:00 CHOREO (Альфира) общий уровень 20:00-22.00 GIRLY CHOREO BEG (Алина) начинающий уровень [21:00-22:00 отработка за 31.08] Команда YDS желает вам классного начала недели и с любовью ждет сегодня на занятиях!💓

РАСПИСАНИЕ | ВОСКРЕСЕНЬЕ 🍓6 СЕНТЯБРЯ 🍓 17:00-18:00 TWERK (Света) начинающий уровень 17:00-18:00 DANCEHALL FEMALE (Настя) общий уровень 18:00-20:00 TWERK (Света) продолжающий уровень 18:00-19:00 STRETCHING (Настя) общий уровень ‼️ПЕРЕНОС ЗАНЯТИЯ‼️ 19:00-20:00 CARDIO (Лиза) общий уровень (❗️СТАРТ ГРУППЫ 9.09 ❗️) Команда YDS желает вам классного начала недели и с любовью ждет сегодня на занятиях!💞

Прекрасные девушки на HIGH HEELS с Аней 🐈‍⬛ Вторник и четверг 20:00 ДЛЯ ЗАПИСИ ➡️@ydssmr

Доза красоты, энергии и пластичности на FRAME UP STRIP с Лизой😍 Пятница 19:00-21:00 ДЛЯ ЗАПИСИ ➡️@ydssmr

Изучаем технику и базу нового стиля на HIP-HOP с Вадимом 😎 Вторник и пятница 18:30-20:00 ДЛЯ ЗАПИСИ ➡️@ydssmr

Грация и красота сегодня на HIGH HEELS BEG с Юлей👠 Понедельник и пятница 18:00 ДЛЯ ЗАПИСИ ➡️ @ydssmr

CARDIO | ОТКРЫТАЯ ГРУППА с Елизаветой 💪🏽

CARDIO — это тренировки, которые прокачивают общую выносливость и тело и приводят его в тонус🍀

Подойдет для тех, кто давно не занимался и хочет войти в активный режим, хочет чувствовать себя энергичнее и легче и готов бодро прокачивать свое тело и здоровье под музыку в компании единомышленников! 🤍 📍СРЕДА 21:00-22:00 / ВОСКРЕСЕНЬЕ 19:00 🔺НОВЫЙ НАБОР | старт 9 сентября 📍9 СЕНТЯБРЯ- 21:00 📍 ОТКРЫТАЯ ТРЕНИРОВКА 💪🏽300₽ 📍Охотный ряд - Московское шоссе 49, этаж 2, сектор 242 Для записи на тренировку пиши @ydssmr

РАСПИСАНИЕ | ПЯТНИЦА 🌸 4 СЕНТЯБРЯ 🌸 18:00-19:00 HIGH HELS (Юля) начинающий уровень 18:30-20:00 HIP-HOP (Вадим) начинающий уровень 19:00-21:00 FRAME UP STRIP (Лиза) общий уровень 20:00-21:00 HIGH HEELS (Аня) общий уровень Команда YDS желает вам классного начала недели и с любовью ждет сегодня на занятиях!💞

своего рода медитация и искусство 😍 CONTEMPORARY С АНЕЙ Вторник и четверг 18:00–19:00 ДЛЯ ЗАПИСИ 👉🏽 @ydssmr

РАСПИСАНИЕ | ЧЕТВЕРГ 🌷 3 СЕНТЯБРЯ 🌷 18:00-19:00 CONTEMPORARY (Аня) общий уровень 19:00-20:00 CHOREO (Альфира) общий уровень ❗️ПЕРЕНОС ЗАНЯТИЙ ❗️ 20:00-21:00 GIRLY CHOREO BEG (Алина) начинающий уровень отработка [10.09 доп. час 20:00-22:00] Команда YDS желает вам классного начала недели и с любовью ждет сегодня на занятиях!💞

а после отдыхали телом и душой на STRETCHING С НАСТЕЙ 🌸 Среда 20:00 и воскресенье 18:00 ДЛЯ ЗАПИСИ 👉🏻@ydssmr

никаких правил, только ритм и настроение 😍 DANCEHALL FEMALE С НАСТЕЙ Среда 19:00 и воскресенье 17:00 ДЛЯ ЗАПИСИ 👉🏻 @ydssmrs

руки, кисти, локти - всё работает в одном ритме WAACKING С АЛИНОЙ 🙌🏻 Среда 18:00-19:30 ДЛЯ ЗАПИСИ

РАСПИСАНИЕ | СРЕДА ✨ 2 СЕНТЯБРЯ ✨ 18:00-19:30 WAACKING (Алина) начинающий уровень 19:00-20:00 DANCEHALL FEMALE (Настя) общий уровень 20:00-21:00 STRETCHING (Настя) общий уровень ❗️ОТМЕНА ЗАНЯТИЯ ❗️ СТАРТ ГРУППЫ 9.09 21:00-22:00 CARDIO (Лиза) общий уровень Команда YDS желает вам классного начала недели и с любовью ждет сегодня на занятиях!🌟

GIRLY CHOREO BEG с Алиной 💜 📌ПН / ЧТ ⏰20:00—21:00 📌начинающий уровень 🗓️старт группы: 7 СЕНТЯБРЯ

• можно с 0! тут не страшно пробовать! • разбираем простые связки, которые можно танцевать под любую музыку • работаем над пластикой, осанкой и мягкостью • учимся слышать музыку и выражать настроение

💌по всем вопросам и для записи ➳ @ydssmr

РАСПИСАНИЕ | ВТОРНИК 🍁 1 СЕНТЯБРЯ 🍁 18:00-19:00 CONTEMPORARY (Аня) начинающий уровень 20:00-21.00 HIGH HEELS (Аня) общий уровень ❗️ПЕРЕНОС ЗАНЯТИЙ❗️ 18:30-20:00 HIP-HOP (Вадим) начинающий уровень (❗️СТАРТ ГРУППЫ 04.09❗️) Команда YDS желает вам классного начала недели и с любовью ждет сегодня на занятиях!🤍

STRETCHING с Настей Киреевой 🧘🏻‍♀️ 📌 СРЕДА 20:00 ВОСКРЕСЕНЬЕ 18:00 ⏰ 1 часовая тренировка 📌общий уровень 🗓️старт группы: 2 СЕНТЯБРЯ

• без ограничения по возрасту ! • снимаем напряжение с шеи, плеч и спины • возвращаем телу подвижность и гибкость • учимся дышать и расслабляться • заботимся о себе и возвращаемся домой с легкостью в теле и свежими мыслями 🤍

💌по всем вопросам и для записи ➳ @ydssmr