Хранитель маяка — Анна Толчеева

#наблюденияпсихолога 1 рабочий день прошёл здорово. Мои личные открытия: 🔵честность с собой — это непросто, но очень быстро возвращает в реальность 🔵планирование часто не про сложные надстройки и конструкции, иногда это простые двух ходовки; делай раз, делай два - и всё, задача решена 🔵можно сказать про свои ожидания и избежать разочарования в будущем 🔵как круто у людей работает намерение, освобождает путь и даёт лучшие обстоятельства 🔵я на своём месте и это радует меня много лет, хорошо, что 11 лет назад я рискнула пойти за своим импульсом.

Секрет маленьких шагов к большой цели или как ПРАВИЛЬНО поставить цель на 2025 год. Большая цель пугает? Разделите её на маленькие шаги. Пример: 🎯 Цель: Увеличить доход на 30% к декабрю 2025. Шаги ниже ⤵️

Первый рабочий день 2025 года. Ура)

#обожаюсвоюработу

Мы едем с волшебной девочкой поздравлять подругу с новогодними праздниками. День чудес) ✨

Поделюсь с вами и своими итогами 🔥 *на последнем фото делюсь своей схемой разбора итогов

Как проверить МОЯ эта цель или чужая? 1️⃣Задайте себе вопрос: 'Что изменится в моей жизни, если я этого добьюсь?' 2️⃣Представьте, как будете чувствовать себя через год, достигнув этой цели.

Правильная цель должна быть как навигатор:

✅Конкретной — 'Увеличить доход на 20% к июлю'. ✅Достижимой — не прыгать выше головы, а расти шаг за шагом. ✅Осмысленной — важно понимать, зачем вам это.

Почему цели не работают? Ответ ниже ⤵️

Если вы ответили «ДА», предлагаю сначала подвести итоги всех ваших результатов и достижений, как это сделать, смотрите в видео ⤵️

Новогодние праздники продолжаются, но все люди уже начинают задумываться о планах на год. Главное — плавно помочь себе вернуться в ритм.

У каждого есть своё измерение стойкости. У каждого есть ощущение, что ещё немного и будет слом. Желаю всём нам оставаться целостными и стойкими там, где это нужно. Ваш кризисный психолог Анна Толчеева

Было два варианта участия: самостоятельно и с моим сопровождением

Человек, который прислал отзыв работал самостоятельно, зафиксировал, что, работая по моей рекомендации, по моему алгоритму, получилось достичь такого результата.

У кого есть подобный запрос и хотел бы пройти такой курс? Может быть в этом году сделать?

Как это было? Несколько лет назад я придумала мастер-класс «на салфетке». Накидала схему, как работать с ограничивающими убеждениями про деньги собрала фокус-группу, потом собрала второй раз Потом решила, что нужно сделать качественный курс, который будет идти месяц. Сделала. И вот три года подряд мы проводили в декабре курс по установкам, в котором было несколько этапов.