Хранитель маяка — Анна Толчеева

Как вам?

В пятницу вечером вам, накануне выходных. Вдруг вашим детям (реальным и внутренним нужна ваша заботы и любовь, прямо сейчас) https://dzen.ru/a/ZmxGuYHU2WoZWcxR

Доброе утро ☀️⭐️

Несколько лет назад, работая с одним клиентом, который переехал в другую страну, мы соприкоснулись с темой страдания. И сегодня на сессии он вспомнил, как я сказала ему: "Прикольно страдать без денег, ты попробуй пострадать с деньгами". Тогда это просто позволило ему вырасти в доходе в несколько раз. Сегодня эта цитата напомнила ему о том, что страдать можно в любом состоянии. А я добавила, что не буду уговаривать его бросить страдать. А вот делать результат и страдать - это вообще круто. Хоть это и не мой стиль, возможно, кому-то из вас тоже это надо услышать. Так что делайте важное для вас и страдайте. Главное - делайте 👉 #обожаюсвоюработу

А ещё вчера поймала себя на мысли, что не знаю, что транслировать в социальных сетях. Когда показываю свою плотную загрузку, возникает мысль "кому это надо". Когда не показываю, очень много жизни просто для себя. Когда спрашиваю в нельзяграм, возникает ощущение глухонемой аудитории. Пишут "всё интересно", я здесь ощущаю недоумение. И складывается впечатление у меня самой, что пока я не найду, о чем хочу вам рассказывать, всё остальное как будто не нужно. Вот такие мысли были вчера. #мысливслух

Интересно, что я даже не вспоминаю про челлендж, когда работаю с утра до ночи. Вот и вчера всё повторилось. Не то, чтобы написать, я даже не вспомнила. #челленджАнюты День 7 Итого видно сколько я пропустила) Сегодня 12е. 1. Мне важно быть в контакте с собой. Надо найти, как это делать, когда есть такая загрузка 2. Я каждый раз учусь замечать себя 3. Я занимаюсь своим здоровьем, даже через боль, потому что хочу поддержать своё тело. Надо добавить ещё сюда внимания 4. Деньги откликаются, когда я учусь расслабляться. Привычки пока нет, но я это заметила. И это круто 5. Если смотреть на себя честно, то видно, что у меня много долгов себе. Пора возвращать. Это хорошее решение 6. Я могу идти с паузами, остановками, откатами. Это часть моей жизни 7. Ценю себя за то, что всегда смотрю вперёд, сколько бы раз не оборачивалась назад

Сегодня снова уколы в колено и крестец. Лечение уже не ежедневное, последний раз была 14 дней назад. Помимо забытого ощущения боли сегодня поймала ощущение движения импульса в нервном пучке от колена в голени. Я вам скажу, это ток. Буквально как током шарашит. А сейчас после уколов "звучат" связки в тазу, от бедра. Это тоже не очень приятно. Но! Каждый раз это НО! Скорость изменения в теле от возвращения в правильное положение мышцы, связки, сустава и нервного пучка. Это что-то нереальное. Удивительное тело реагирует сразу. Строит пропущенные/повреждённые участки. Восстанавливает связки. А мышцы держат тонус и дают опору, пока идут внутренние процессы. Это без боли невозможно пройти. Но она становится меньше, когда можно увидеть, как тело разруливает всё внутри. Это каждый раз меня удивляет. Ведь регулярные телесные практики или занятия спортом дают результаты через некоторое время. Потому что у нас нет доступа к микропроцессам. Эти микропроцессы запускаются, как только мы даём внимание телу и что-то с ним делаем. Вывод - учусь выстраивать ещё больший контакт с телом, чтобы помогать ему исцелять меня. И это стоит ещё раз хорошенько обдумать, как только боль отпустит. #личное

Как вам карты? Откликаются? Какие мысли появились?

#картынедели

С добрым утром и новым днем! Вы ставите большие цели? https://dzen.ru/a/ZmZ6D_qzcSZTbpet

Всё, последнее видео ). Оксана возит инструктора). Роскошное завершение недели🕊🕊🕊